Всегда была стройной,но год назад бросил парень,начался депресняк,который я начала упорно заедать,жрала как не себе!!Ну и вот результат-потолстела аж на 25 кг!!!!!!!!!и это всего лишь за 1 год...Блиин,пора брать себя в руки и избавляться от этого ненавистного жира!!!!!Мне 19 лет,а я такая корова,вешу 81 кг,при росте 165 см((((((((((((((
Не надо Вам худеть. Вы зависимы от мужиков, Вас будут бросать, Вы опять будете жрать
Не надо Вам худеть. Вы зависимы от мужиков, Вас будут бросать, Вы опять будете жрать
Я то же самое сразу подумала. Вообще, жаль автора, ведь так и будет набирать-худеть.
Ну так хватит жрать, займитесь спортом каким-нибудь - ходьбой, роликами, велосипедом, танцами, если любите, то на фитнес идите. Но главное, перестаньте жрать, вы себя распустили. А вообще, Гость 1 прав, над зависимостью тоже надо поработать.
и я хочу быть худой! сейчас середина беременности , а я набрала уже 20 кг! мне кажется, что я никогда уже не приду в нормальную форму(((((((((((((((((((((((((((((((
Я то же самое сразу подумала. Вообще, жаль автора, ведь так и будет набирать-худеть.
АВТОР Полюбите себя такой какая вы есть на данную секунду, да да именно сейчас когда вы сидите за компом позможно с коколой и бутербродом и с пучком на голове, просто полюбите, и мужчина не заставит себя долго ждать... и все у вас будет, а толстая или худая не имеет ни какого значения главное человеком оставаться
Автор а растяжки появились?
Автор а растяжки появились?
Вы знаете,как ни странно,но не растяжек,ни целлюлита не появилось!!!Сейчас я вообще перешла на здоровое питание,исключила жирное,сладкое ,мучное,жаренное и прочие вредности+по 2 часа катаюсь на велике и кручу хула-хуп.Надеюсь в дальнейшем они и не появятся.
Что такое "с коколой"?
как вам жрать оота, если вам хреново?? мне вот хотелось лечь и помереть. слваа аллаху, все давно прошло
Вы знаете,как ни странно,но не растяжек,ни целлюлита не появилось!!!Сейчас я вообще перешла на здоровое питание,исключила жирное,сладкое ,мучное,жаренное и прочие вредности+по 2 часа катаюсь на велике и кручу хула-хуп.Надеюсь в дальнейшем они и не появятся.
Если у вас при таком росте и весе нет целлюлита, значит у вас страшные проблемы с количеством эстрогенов или вы мужик.
вам бегать надо, велик мышцы наращивает. и жрать надо меньше!!! сладкое тут не причем!!!
возьмите себя в руки, на одном мужике свет клином не сошелся
Самый эффективный способ похудеть-это ВЛЮБИТЬСЯ!!!!Проверено,и аппетит пропадает,главное,чтобы был стимул.
Да какой целлюлит в 19???
Народ, бесит когда жир с целлитом путают! Целлюлит похож на опельсиновую корку он жосткий и это под кожей.
А дряблость на ляжках за частую, это либо жир либо после похудения ослабленные мышцы которые нужно подтягивать и вообще целлюлит развивается после родов или ближе к 30.
Я в 16 похудела сильно рост 160 вес пыл 60 (до того как потолстела была худая, хз наверное организм перестраивался) Так воот. Растяжки появляются не от того что толстеешь, кожа натягиваться,а когда худеешь, у меня до сих пор на заднице есть, особенно видно когда загоришь. Но со временем они меньше -меньше но сейчас мне 24, но они есть. Так что худейте не очень быстро. Мое похудение было спонтанным как и ожирение))) за почти за месяц 10 кг. До сих пор страшно пополнеть.
Если сила воли и к похудению есть, то диеты.
А так, если вечером все же идете к холодильнику (знаю,знаю не пожрать вечером так тяжело))))) ТО жёсткий стресс вам в помощь. Есть 5 дневная диета интересная, знакомая худела,много на ней сидеть нельзя, но повторять где то раз в месяц и через пол года стройняшка) Сама пробовала мне тяжело было. Следите за своим самочувствием!!!!
1 день не чего не есть, пьем только воду. (Я не выдержала, голова болела,кружилась, спать не могла встала в 12 съела овощной суп (почти один бульон) сразу согрелась,голова прошла уснула)
2 день только овощи фрукты,соки сколько угодно,но не жареные
3 день только кисло-молочные продукты (отвратительно весь день жрать, я заменила на овощи и фрукты)
4 Мясо любое в любом количестве (вареное, я сердце и легкие ела, и то не много, больно нормально поесть хотелось)
5. Только картошка,чай кофе без молока
Дальше все как обычно,только для закрепления хотя бы за 4 часа до сна не есть или если поели час два гулять! Через месяц повторяете.
А вообще я худею быстро если сиииильно влюбляюсь неделя и я тощая.
И да, в такую депрессию вгонять себя нельзя, в первую очередь у вас есть вы и ваши близкие а мужики знамя переходящее.
Сегодня есть завтра нет,Сегодня нет завтра есть. Тьфу на них. Будьте мобильны любите себя.
Здесь можно посмотреть результаты похудения людей за 90 дней http://elena747129.ruelsoft.org/skinny1/ А здесь ролик о продукте http://uspeh742013.sbcrussia.com/
хватить быть свиньей,не жри!!!! ни кто на тебя не посмотрит! Худей, ухаживай за собой,чтобы твой бывший пожалел,а не наоборот!
Если у вас при таком росте и весе нет целлюлита, значит у вас страшные проблемы с количеством эстрогенов или вы мужик.
Или вам просто завидуют и пишут такую ересть. В вашем возрасте это нормально, что нет целлюлита и растяжек при вашем росте и избыточном весе. Вообще, судя по тому, что вы исключили из своего рациона и вашей физической активности, вы очень скоро придете в норму. Удачи!
грустная история, но все-таки не стоит отчаиваться. Обратитесь к диетологу, чтобы вам составили питание, возьмите себя в руки, занимайтесь, и станете худышкой!
выше нос! Этих парней будет еще не один десяток, и все за вами будут гоняться, если привете себя в форму) А сделать это будет очень просто с программой похудения salonah, думаю, вам хватит и трехнедельной)
Если надоело то пора брать себя в руки и худеть!!!! Займитесь спортом или диету банально держите,я вот худела по программе salonah и скинула 5кг за месяц)
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Что за бред пишут ПОЛЮБИ СЕБЯ ТОЛСТУХОЙ?ЭЙ ЭТО ВООБЩЕТО ВРЕДНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ! МИЛЫЕ ДЕВУШКИ,ЛЮБИТЕ СЕБЯ СТРОЙНОЙ ЗДОРОВОЙ И СЧАСТЛИВОЙ И ТОГДА ВАС ПОЛЮБЯТ!ЖИРНЫЕ И С ДИАБЕТОМ НИКОМУ НЕ НУЖНЫ!