Гость
Статьи
Мне надо худеть?

Мне надо худеть?

Рост 170, вес 48.
Фото поставлю после выхода темы

Не Эксперт
105 ответов
Последний — Перейти
#1

Куда?
До состояния узника Освенцима? 😀

#2

При таком соотношении не похоже, что худеть нужно, подкачаться не мешает.

Не Эксперт
#3
🌟СИЯНИЕ🌟

Куда?
До состояния узника Освенцима? 😀

Жир лишний есть

Не Эксперт
#4
Юстас Бапамагилви

При таком соотношении не похоже, что худеть нужно, подкачаться не мешает.

Подкачаться да, но лень

#5
Не Эксперт

Жир лишний есть

Где??

Не Эксперт
#6

https://postimg.cc/cvht0frk

Не Эксперт
#7
🌟СИЯНИЕ🌟

Где??

На животе и бёдрах. Я фото поставила

Гость
#8

Завещание обязательно оставьте, если соберётесь худеть. Это будет разумно при вашем весе.

#9
Не Эксперт

На животе и бёдрах. Я фото поставила

Отличная фигурка! 👍
Но скорее тип-Груша, поэтому качайте верх+кардио типа бега, хотя бы.
С велосипедами, степперами осторожнее(!)

#11

С самооценкой беда что ли совсем?

Гость
#12

надо качаться, ходить в спорт зал, чтобы были мышцы и вы бы весили 55 и были стройной

Не Эксперт
#13
🌟СИЯНИЕ🌟

Отличная фигурка! 👍
Но скорее тип-Груша, поэтому качайте верх+кардио типа бега, хотя бы.
С велосипедами, степперами осторожнее(!)

Спасибо.
Груша, да, бегать лень и спорт лень. Не могу себя организовать

Не Эксперт
#14
Юстас Бапамагилви

Сообщение было удалено

Мне норм с маленькой грудью, для меня главное чтобы общий контур был норм

Не Эксперт
#15
Гость

надо качаться, ходить в спорт зал, чтобы были мышцы и вы бы весили 55 и были стройной

Как кто, например?

Не Эксперт
#16
Гость

надо качаться, ходить в спорт зал, чтобы были мышцы и вы бы весили 55 и были стройной

55 это очень много для меня

Гость
#17
Не Эксперт

55 это очень много для меня

мышцы весят больше чем жир.
как вы поддерживаете 48?

Гость
#18

Надо. Кг 3-4 нужно сбросить.

Не Эксперт
#19
Гость

мышцы весят больше чем жир.
как вы поддерживаете 48?

Питанием.
Мне не нужно СТОЛЬКО мышц
Вот Лобода для меня уже перекачена

Гость
#20
Гость

Надо. Кг 3-4 нужно сбросить.

для 170 по имт идеальный вес 60-70кг

Не Эксперт
#21

https://postimg.cc/30mL5n52
Вот тут Лобода мне нравится, талия, узкие бедра, очень гармонично, вот мне тоже так похудеть надо

Не Эксперт
#22
Гость

Надо. Кг 3-4 нужно сбросить.

3 да, можно сбросить, до 45 кг. 45-46 мой вес, до 47, 48 уже много, 50 караул!

Гость
#23
Не Эксперт

3 да, можно сбросить, до 45 кг. 45-46 мой вес, до 47, 48 уже много, 50 караул!

на какой вы диете? каким таким питанием поддерживать 48 кг? или вы из тех кто все ест и не поправляется?

Не Эксперт
#24
Гость

на какой вы диете? каким таким питанием поддерживать 48 кг? или вы из тех кто все ест и не поправляется?

1. интервальное голодание 17/7
2. Супы, салаты, рыба, мясо
3. Хлеб как лакомство, редко
4. Позволяю себе мороженое
Позволять себе всё я могу если буду бегать или работать на открытом воздухе

#25

Автор. На фото не 48. 53, 55 смело. Либо рост сильно меньше

Не Эксперт
#26
aleks036ss

Автор. На фото не 48. 53, 55 смело. Либо рост сильно меньше

Рост у меня хороший, не маленький, я узкая и длинная, просто тут ног не видно, в ванной делала фото

Не Эксперт
#27

https://postimg.cc/Zv31FXZd

Гость
#28

У меня 168/53 и выгляду почему-то худее, правда в зале занимаюсь, хочу 55, без зала весила 46

Гость
#29
Гость

У меня 168/53 и выгляду почему-то худее, правда в зале занимаюсь, хочу 55, без зала весила 46

И в 46 ужас, ребра торчали, поэтому кажется, что у вас точно не 48 при таком росте

Не Эксперт
#30
Гость

У меня 168/53 и выгляду почему-то худее, правда в зале занимаюсь, хочу 55, без зала весила 46

Вот я тоже без спорта и мне 45-46 идеально

Не Эксперт
#31
Гость

И в 46 ужас, ребра торчали, поэтому кажется, что у вас точно не 48 при таком росте

А у вас где жир откладывается?

Гость
#32
aleks036ss

Автор. На фото не 48. 53, 55 смело. Либо рост сильно меньше

Согласна. Я при 173 вешу 58 и визуально выгляжу примерно как автор. В 50-52, наверное, была бы как узник Освенцима. Может, конечно, у автора очень легкая кость...

Не Эксперт
#33
Гость

Согласна. Я при 173 вешу 58 и визуально выгляжу примерно как автор. В 50-52, наверное, была бы как узник Освенцима. Может, конечно, у автора очень легкая кость...

А показать можете?

#34
Гость

Согласна. Я при 173 вешу 58 и визуально выгляжу примерно как автор. В 50-52, наверное, была бы как узник Освенцима. Может, конечно, у автора очень легкая кость...

Да вчера родственица в гостях была 171 на 52. Мы ее анарексичкой дразним. Пытильсь закормить всей толпой. Причем что все следят за весом. Но даже для нас она стремно выглядит.

Не Эксперт
#35
aleks036ss

Да вчера родственица в гостях была 171 на 52. Мы ее анарексичкой дразним. Пытильсь закормить всей толпой. Причем что все следят за весом. Но даже для нас она стремно выглядит.

Ну, меня тоже закармливает тот, кто гораздо толще
Ох, сколько в жизни меня дразнили!

#36
Не Эксперт

Ну, меня тоже закармливает тот, кто гораздо толще
Ох, сколько в жизни меня дразнили!

Дразнили почему?

Не Эксперт
#37
Лиля

Дразнили почему?

Потому что худая всю жизнь. Сейчас уже меньше гораздо, но я и потолстела

#38
Не Эксперт

Ну, меня тоже закармливает тот, кто гораздо толще
Ох, сколько в жизни меня дразнили!

Да кто толще. Девченки все на фитнесе. Очень круто выглядят .

#39
Не Эксперт

Потому что худая всю жизнь. Сейчас уже меньше гораздо, но я и потолстела

Господи, вот проблема у вас, у меня с точностью наоборот😅 я всю жизнь на диетах, и считаю калории и всё взвешиваю, спорт зал, домашние тренировки, двоих родила, с первым только уже чуток осталось привести себя в порядок и тут забеременела вторым😅 теперь буду ходить в зал вечерами, после работы супруга, дай бог бы получилось всё)

#40
Лиля

Господи, вот проблема у вас, у меня с точностью наоборот😅 я всю жизнь на диетах, и считаю калории и всё взвешиваю, спорт зал, домашние тренировки, двоих родила, с первым только уже чуток осталось привести себя в порядок и тут забеременела вторым😅 теперь буду ходить в зал вечерами, после работы супруга, дай бог бы получилось всё)

Короче всю жизнь худею, жесть так жить, честно говоря😅

Не Эксперт
#41
aleks036ss

Да кто толще. Девченки все на фитнесе. Очень круто выглядят .

Девчонкам с фитнеса нравится моя худоба, это жирухи меня атакуют

#42
aleks036ss

Да кто толще. Девченки все на фитнесе. Очень круто выглядят .

О здрасьте)))😁

Не Эксперт
#43
Лиля

Господи, вот проблема у вас, у меня с точностью наоборот😅 я всю жизнь на диетах, и считаю калории и всё взвешиваю, спорт зал, домашние тренировки, двоих родила, с первым только уже чуток осталось привести себя в порядок и тут забеременела вторым😅 теперь буду ходить в зал вечерами, после работы супруга, дай бог бы получилось всё)

Я тоже себя органичивала постоянно, с 14ти лет. Но худоба это моё строение тела, это моё понимание красоты и гармонии

#44
Не Эксперт

Я тоже себя органичивала постоянно, с 14ти лет. Но худоба это моё строение тела, это моё понимание красоты и гармонии

Да дорогая автор, каждому своё❤️

Не Эксперт
#45
Лиля

Короче всю жизнь худею, жесть так жить, честно говоря😅

Жизнь одна, а выбор как её прожить, худея или не худея, есть у каждого ☺️

#46
Не Эксперт

Девчонкам с фитнеса нравится моя худоба, это жирухи меня атакуют

Кому что. Всем не угодишь. У меня были анарексички. Мне понравилось. Сексом заниматься больно. Об кости бьюсь и синяки отстаются

Не Эксперт
#47
Лиля

Да дорогая автор, каждому своё❤️

100 %

#48
Лиля

О здрасьте)))😁

Приветствую. Как жизнь?

#49
aleks036ss

Приветствую. Как жизнь?

Да ничего вот,общаемся на форуме, погода супер)

#50
aleks036ss

Кому что. Всем не угодишь. У меня были анарексички. Мне понравилось. Сексом заниматься больно. Об кости бьюсь и синяки отстаются

Вам понравилось?🤔🫣

#51
Лиля

Да ничего вот,общаемся на форуме, погода супер)

Погода да. Ток у нас жарковато . Вертушки летают, идет бой на выездах города. Короче застрял я в этом городе.