Это ***, я не могу ничего сделать без телефона, вечно смотрю тик ток, деградирую
Уронить его в канализацию
отключи интернет, без интернета там смотреть нечего.
Как избавиться от зависимость от этого форума?
Стараюсь хотя бы на ночь отключить звук телефона и убрать его подальше от кровати, иначе не смогу заснуть.
Начните с лимитов на каждое приложение . Я так сделала для *** и браузеров .
Я тоже подсела на тик ток одно время. Потрм пррсто снесла его удалила приложение. Все. Держалась неделю, прпустило. Вместо этого слушала аудиокнигу. Переключилась
Вуман называется ваш Тикток!
попроси Отца или парня сломать тебе пальцы. тему можно закрывать, не благодари.