Какие книги Курпатова читать при неврозе и депрессии?
Лучше прочтите книги Харуки Мураками
Какие книги, тут лекарства нужны.
Читайте справочник по лекарственным растениям, начните с пустырника. А вообще это может быть постковидное, у многих бессимптомников это единственный признак (кроме антител).
Никакие . Нужно искать причину и убирать ее
Я задала вопрос -какие книги,то есть название книги.а не пустырники,врачи,и поиск причины
Не надо жить в постоянном негативе, можно отвыкнуть от хороших положительных эмоций.
И застрять надолго в черной полосе.
Мне очень нравятся книги по РЭПТ, рационально-эмотивной поведенческой психологии. Но они своеобразные, хорошо снимают тревогу в большей степени у меланхоличных и малоэмоциональных людей, которые больше полагаются на логику по жизни, чем на чувства. Только это не Курпатов, у Курпатова одна вода и общие фразы.