Что делать если нет денег на психотерапевта ? С ума сойти! Консультация психолога в малом городе - 1000р минимум, а психотерапевта 2000р за час. Чтобы излечить психотравму кому - то нужен год, кому - то 6 месяцев работы со специалистом. Но ведь у многих в малом городе и зарплата соответствующая, а расходы большие. Если ты небогат, то обречён, получается ? Групповая терапия в нашем городе не проводится.
а что, в "малом городе" нет областного центра в виде "большого города" с областной больницей профильного назначения? насколько мне известно, везде такие есть, если есть психическое заболевание, то и идите в диспансер на консультацию, а там и в стационар
если бы психотерапия 100% помогала, то уже все были бы здоровы и счастливы. Но общаться с психологом, конечно, лучше, бредятину вряд ли услышишь, может только мимо цели нечто.
Бесплатно в ВК можно найти и на Б17
У меня подруга в социальный центр ходила к психологу бесплатно год. Раз в неделю. Сама его нашла.
а что, в "малом городе" нет областного центра в виде "большого города" с областной больницей профильного назначения? насколько мне известно, везде такие есть, если есть психическое заболевание, то и идите в диспансер на консультацию, а там и в стационар
Ага. Ахахах. Я была там , мне сказали, что психотерапевт мне не нужен, так как у меня не крайний случай. Там один психотерапевт мужик лет 60 хотел меня совратить, я серьёзно, это было еще 4 года назад.
Только здесь о своих проблемах лучше не пишите, а то местные "тролли-психологи" вам так разложат все по полочкам, что у вас проблем только добавится).
Я тоже задумалась над этим месяца три назад, не знаю, что у вас за проблема, но мне помогла данная статья: https://psyfactor.org/lib/depressiya6.htm
Потому что напрашивается один печальный вывод, нет денег, ищешь выход сам, да это сложно, да можно ошибиться "при постановке диагноза себе", но это лучше, чем бездействовать.
Мне больше всего понравилась мысль в статье, что нужно заставлять себя продолжать заниматься делами, чтобы закрепив условный рефлекс, постепенно выйти. Думаю, полезно дать увлечь себя "соблазнительным идеям", я, например, люблю ездить, и стала грезить о новой поездке..
Я тоже задумалась над этим месяца три назад, не знаю, что у вас за проблема, но мне помогла данная статья: https://psyfactor.org/lib/depressiya6.htm
Потому что напрашивается один печальный вывод, нет денег, ищешь выход сам, да это сложно, да можно ошибиться "при постановке диагноза себе", но это лучше, чем бездействовать.
Мне больше всего понравилась мысль в статье, что нужно заставлять себя продолжать заниматься делами, чтобы закрепив условный рефлекс, постепенно выйти. Думаю, полезно дать увлечь себя "соблазнительным идеям", я, например, люблю ездить, и стала грезить о новой поездке..
Благо дарю!