Хотели бы вы бросить курить?
Да,и у меня получилось. Главное понять почему именно вы хотите бросить курить и действительно ли вы хотите это сделать сами или потому что вам кто-то это навязал.
Я пыталась и с помощью книжек,и табекс покупала, не помогло,пока не осознала,что мне это не приносит удовольствие,а лишь уменьшает денег в кошельке и ухудшает здоровье
Да,и у меня получилось. Главное понять почему именно вы хотите бросить курить и действительно ли вы хотите это сделать сами или потому что вам кто-то это навязал.
Я пыталась и с помощью книжек,и табекс покупала, не помогло,пока не осознала,что мне это не приносит удовольствие,а лишь уменьшает денег в кошельке и ухудшает здоровье
Да я вот до сих пор не пришла к едином мнению, с одной стороны я получаю то что хочу от курения. Мне нравится ходить на перекуры на работе. С другой стороны от зависимости я страдаю, когда просыпаюсь первая мысль покурить и не важно сколько времени, могу ночью захотеть и приходится идти в туалет курить, потом не могу заснуть. В выходные рано просыпаюсь из за этого
Да я вот до сих пор не пришла к едином мнению, с одной стороны я получаю то что хочу от курения. Мне нравится ходить на перекуры на работе. С другой стороны от зависимости я страдаю, когда просыпаюсь первая мысль покурить и не важно сколько времени, могу ночью захотеть и приходится идти в туалет курить, потом не могу заснуть. В выходные рано просыпаюсь из за этого
А у вас именно психологическая зависимость,т.е. это уже как отдельный ритуал или именно никотиновая? Если вы хотите курить из-за никотина,то тут табекс хорошо помогает,а если психологическая,то тут уж тараканов в голове надо победить
А у вас именно психологическая зависимость,т.е. это уже как отдельный ритуал или именно никотиновая? Если вы хотите курить из-за никотина,то тут табекс хорошо помогает,а если психологическая,то тут уж тараканов в голове надо победить
Мне кажется что у меня попеременно обе зависимости, на работе это уже как психологическая зависимость, а дома уже никотиновая когда не хочется вставать, но встаешь
Мне кажется что у меня попеременно обе зависимости, на работе это уже как психологическая зависимость, а дома уже никотиновая когда не хочется вставать, но встаешь
Советую тогда сначала с никотиновой бороться, тем более,что вначале приема таблеток разрешается немного курить.
У моего мужа была зависимость именно от никотина, он ходил злющий потому что не мог получить дозы никотина и от этого еще сильнее курил. Поэтому,я считаю,что никотиновую зависимость сложнее искоренить
Честно,нет