Чем можно заняться по ночам, если бессонница?

Есть вариант, сейчас озвучат)

Пресс качай

дурака не валяй, сон восстанавливай любыми способами, иначе взвоешь через совсем короткое время

Лучше пойти к врачу и проверить с чего эта штука началась. Проблема со сном - нехороший знак. Все "интересное" начинается с этого..
Это добрый совет

Вызовите акушерку почитай. Начни рисовать или вышивать.

Я сериалы смотрю всякие, музыку слушаю. Когда на работу не идти, даже прикольно бывает.

Займитесь чтением книг по лечению бессонницы.

Легко)
Лютый секс!)

Я работой занимаю, ну и вуманом. Только у меня немного наоборот: сначала работа, а из-за нее потом бессонница. Но это теперь не часто, стараюсь днем все поделать, а если входит в привычку, а работы нет, то пью снотворное, что психиатр мне прописал.

Идите к неврологу или сомнологу, пусть что-то пропишут из препаратов. Мне Валемидин в каплях хорошо помог.

Корвалол нео, он хорошо избавляет от бессонницы. Это сегодня вы читаете или крестиком вышиваете, а завтра начнутся проблемы со здоровьем от недосыпа.

Корвалол? Та вонючка, что так бабки любят?

Можно почитать, но лучше что-то попить от бессонницы, конечно. Мне нравится эффект от капель Валемидин, мягко действую и без привыкания.

Отчего не спится? Ночью мозги и нервы должны отдыхать. Дримлакт для взрослых попейте, при бессоннице хорошо помогает. Включите в свой образ жизни физические нагрузки, спортзал, бег, прогулки перед сном и возможно все наладится.

Нее, вообще другое средство))) В аптеке спросите, вам объяснят разницу)) Этот не вонючка, запах есть, но глаз от него не дергается))

Я читать люблю, но зрение совсем слабое стало, поэтому крайне редко книгу в руки беру. Да и сплю нормально, после курса корвалола нео, так что даже не знаю, что посоветовать.