Разбитое состояние

Вернись взад.

Оооо нетт....я в этом заду и так долго была....

Займитесь любимым делом, тем, от чего вы горите) найдите хобби) чтобы разрядиться сходите на спа, в путешествие)

Это эмоциональное выгорание, месяца мало будет нужно ещё отдыхать пока не почувствуете что силы вернулись и тогда уже на работу

Нужно максимально отключить себя от информационных источников. Вместо роликов на ютубе, телевизора, лучше книжку почитать или вообще облака созерцать. Спать ложиться до 11-12 вечера. Кушать побольше овощей и фруктов. Гулять перед сном. Обязательно нужна физическая нагрузка. Отдыхать как можно больше вне дома.

Спасибо вам за ответы 🌹🌹🌹Гуляю,хожу на природу,начала пить витамины для энергии,завтра хочу поехать купить новый ноут и начать работать дома,а хобби у меня нет и никогда небыло...к стжалению меня кроме денег ничего не интересует...