Понимание, что это вредно есть, да и большая часть окружения уже не курит, но не хватает чего-то внутри. Словно внутренние настройки не подтянуты... Нужна поддержка: поделитесь кто и как справился, для чего и что осознали для себя ....
Я в эпп сто вчера видела платное приложение, которое помогает бросить курить. Загляните туда, купите его, может вам поможет.
Найдите альтернативу. Что для вас важнее курения и что вы из-за него теряете. От вас воняет, например. Уходит много денег. Сексом полноценно сложно заниматься из-за одышки. И т.д.
И представляйте, что, куря, вы это теряете
Я когда-то бросала с помощью табекса+ Афобазол, но через 2 года снова начала. Я немного другое имею ввиду... Как внутренне настроиться на это. Поэтому и прошу поделиться опытом
Найдите альтернативу. Что для вас важнее курения и что вы из-за него теряете. От вас воняет, например. Уходит много денег. Сексом полноценно сложно заниматься из-за одышки. И т.д.
И представляйте, что, куря, вы это теряете
Пробовала составлять минусы и даже доводила их до крайностей, но тоже не то(
Я в эпп сто вчера видела платное приложение, которое помогает бросить курить. Загляните туда, купите его, может вам поможет.
Покупать приложения, музыку, фильмы и прочий шлак в Снежной Нигерии считается верхом идиотизма, тем более, что разработчик или владелец контента не получит ни копейки, всё отожмут прибандиченные силовики или чиновничьё.
Приложение не поможет бросить курить также, как и снять сексуальное напряжение или избавить от похмелья.
Просто бросьте курить если хотите, а если не хотите - не бросайте.
Покупать приложения, музыку, фильмы и прочий шлак в Снежной Нигерии считается верхом идиотизма, тем более, что разработчик или владелец контента не получит ни копейки, всё отожмут прибандиченные силовики или чиновничьё.
Приложение не поможет бросить курить также, как и снять сексуальное напряжение или избавить от похмелья.
Просто бросьте курить если хотите, а если не хотите - не бросайте.
Я покупаю потому что имею уважение к чужому труду.
Уменьшать количество сигарет с пачки переходить на 15 штук, через 2недели на 10 через месяца 5 сигарет в день. Просто когда знаешь что можешь покурить как то проще чем не можешь вообще,а с 5 сигарет уходить на 1-2 и завязать
А мне вот одно не ясно. На кой вообще стали курить? Я вот даже не пробовала эту дрянь.
Уменьшать количество сигарет с пачки переходить на 15 штук, через 2недели на 10 через месяца 5 сигарет в день. Просто когда знаешь что можешь покурить как то проще чем не можешь вообще,а с 5 сигарет уходить на 1-2 и завязать
Не. Я так не могу. Я бросила сразу, хотя привыкла выкуривать по 2 пачки в день. Противно стало от себя курящей. Трудно было только первые 3 дня. Дальше начала кайфовать от некурения) Уже много лет не курю. Очень важно, чтобы в окружении были в основном некурящие!
Здоровым умирать захотелось? Тебе скор втирать начнут, что *** это просто травка. На западе уже такое есть, дескать легкие наркотики это не наркотики.
Как отвечала одна знакомая на вопрос (( ты пиво любишь?)) А она говорит (( нет не люблю потому что оно горькое и на вкус противное)) ей задают вопрос (( а ты пробовала?)). Она отвечает (( не пробовала и не хочу пробовать эту гадость))
Если бросить пить и курить, то поедет кукуха и ты в загс
Не. Я так не могу. Я бросила сразу, хотя привыкла выкуривать по 2 пачки в день. Противно стало от себя курящей. Трудно было только первые 3 дня. Дальше начала кайфовать от некурения) Уже много лет не курю. Очень важно, чтобы в окружении были в основном некурящие!
Курение это прежде всего коммуникабельность человека. На прежней работе все важные производственные вопросы мы решали именно в курилке. Пошли покурил и поговорили о производственных делах. А производственное совещание для вида проводятся на самом деле. Там приходят женщины из фин. Отдела и бухгалтерии которые приходят на совещание не обсуждать производственные дела, в которых они ничего не понимают, а показать новую кофточку
Зачем бросать курить? В жизни не много удовольствий
Курение это прежде всего коммуникабельность человека. На прежней работе все важные производственные вопросы мы решали именно в курилке. Пошли покурил и поговорили о производственных делах. А производственное совещание для вида проводятся на самом деле. Там приходят женщины из фин. Отдела и бухгалтерии которые приходят на совещание не обсуждать производственные дела, в которых они ничего не понимают, а показать новую кофточку
Вот в таких ситуациях тоже не понятно как быть..
Надо признать, что расставаться с плохими привычками не так легко. Недаром говорят, что вредная привычка как теплая постель в холодный день: залезть под одеяло легко, а вылезать сложно! Чтобы бросить курить, нужно очень этого хотеть. Прежде всего подумайте о том, какая вам от этого будет польза. Вы сэкономите деньги. Привычка выкуривать пачку в день может обойтись вам за год в кругленькую сумму. Жизнь будет доставлять вам больше радости, тем что, когда человек прекращает курить, вкус и обоняние у него заметно обостряются, появляется больше сил и он лучше выглядит. ( Проверено на личном опыте ). А главное Вы обрадуете Творца - нашего Жизнедателя: «Дорогие... давайте очистим себя от всего, что оскверняет плоть» (2 Коринфянам 7глава 1стих). .Но часто одного желания мало. Может потребоваться помощь других, в том числе родных и друзей. Просите помощи у Бога.
я курила 15 лет а бросила в один день на 2 день после смерти мамы и не курю уже 5 лет но помните что если ты бросил курить то важно не начать за ново даже через 2года и даже 5 лет помните не берите в рот сигарету помните что даже через 10и 20 лет вы подвержины этой пагубной привычке запомните на всю оставшуюся жизнь ни одной сигареты
У нас чампикс по рецепту и стоил франков 200. У меня от него голова болела так, что думала по потолку смогу ходить от боли, забросила к еббеням. Но у меня мигрень с детства, может как-то таблетки усложнили всё
Ну у меня скорее не болела, а гудела, побочка конечно чувствуется от него, не было энергии, вялость, тремор, даже вкус менялся, но потом симптомы проходят нелели на четвёртой