Пьющая девушка и чувство вины.

А зачем себя успокаивать? Наоборот, нужно бороться этой проблемой и срочно.
Следите за организмом, установите себе ограничение по спиртному.

К сожалению, у Вас утерян контроль над количеством. Его (контроль) обратно вернуть никак нельзя, алкоголизм начинает развиваться именно в этот момент, когда человек не в состоянии контролировать ни своё состояние/поведение, ни количество выпитого. Зато хорошая новость - можно не пить вообще. Многие люди в принципе не употребляют алкоголь и не чувствуют себя от этого несчастными. Так что бросайте пока не поздно. Никто не родился алкашом, все им становятся постепенно. От бокала вина до подзаборья путь может быть весьма коротким, увы

Тут важно похмеляетесь ли вы под утро или нет. Если да, то тогда беда. Ну а кто там чего-то подумал как-то параллельно. Я бы никакую вину не чувствовала.

Мне никогда, даже при большом желании, не стать алкоголиком))

Тут либо алкоголь так себе, либо с нервами у вас что то.
Я по этой же причине пью теперь только пиво. Могу выпить три бутылки, по 0,5. И всё больше нет нет и нет. Иначе тоже самое как у вас.

Единственная моя зависимость- это к полежанию)) и поспать побольше

Спасибо за ваш ответ :) Да моя проблема именно в том что я больше не могу себя ограничивать, раньше такого не было. Единственный выход не пить вообще, но это в долгосрочной перспективе. Успокоиться тоже хочется прямо сейчас, извелась уже вся, тоже не дело

В вашем случае, нужно сразу думать, не о предстоящей веселухе, а о завтрашнем дне. Что лучше, проснуться здоровой и спокойной или больной, в посталкогольных шугняках? Успокойте себя тем, что это с вами в последний раз. Да и вы не одна такая, многие хуже косячат.

Не опохмеляюсь.

А у Вас в жизни в данный период как обстоят дела? Я к тому, что может жизненные проблемы алкоголем пытаетесь забить...Может плохо морально сейчас и Вы выпивкой настроение себе поднимаете?

Это тоже всего лишь вопрос времени. Чтобы не начать, надо вовремя остановиться

У нормального человека при употреблении алкоголя возникает рвотный рефлекс. Это защитная реакция здорового организма. Если человек здоров, то это сигнал от организма, что достигнута предельная степень отравления алкоголем. Собирайте вещи в валите домой! Ваш вечер закончился.

Срочно лечиться, если не хотите стать алкоголиком.

Так она даже бокала не выпьет,если сразу тошнит. Все,кто пьет бокал-другой алкаши?

Если тошнит - не алкаши. Алкашей не тошнит. У них защитные рефлексы отсутствуют.

Нет конечно. Есть люди, всю жизнь умеренно и культурно выпивающие. Их тошнит не от одного бокала, а когда явный перебор. А алкоголиков не тошнит, у них толерантность растёт с каждым употреблением. Если человек начал терять контроль - у него явная склонность к алкоголизму. Если человек пьёт свой бокал-два на праздник/на отдыхе/в ресторане и ему не требуется продолжение - он нормальный человек, не склонный к алкоголизму.

Перед тем как бухать,съесть надо кусок масла.

Я пила всегда умеренно, до тошноты и похмелья не доходило. Чувствовала когда надо остановиться, но потом это резко пропало. Последние пару раз я меры не чувствовала, а в последний раз вообще даже не помню что говорила ближе к концу. Очень испугалась, если сейчас не перестану пить дальше будет гораздо хуже

Потеря памяти - звоночек. Похоже ваш организм капитулирует.

Да, переживаю много и плохо сплю. Бокал вина очень хорошо помогал.