#способ #жизни
Максимально не нравится мой образ жизни. Я работаю с 6.00 до 16.00, когда прихожу домой ложусь спать, постоянно говорю себе, что спать не буду, но устаю на работе и ложусь. Просыпаюсь в 21.00, и просто чувствую себя вареной, сил ни на что не хватает. Бесит то что не хватает терпения приготовить еду или убраться. Работу, хочу изменить, но сейчас нет свободных вакансии по моей профессии, и если менять работу то придется работать целый день 2 через 2. Через мою любовь ко сну не хватает абсолютно времени на домашние заботы (живу одна), на себя. Как набраться силы воли и чтобы на все хватало времени?
никак
Забей.
И спи!
Ты ходи, и спи...
Ты сиди, и спи...
Ты замри, и спи!
Вы работаете на износ, по 10 часов в день. Не вините себя и не мучьте. Спите. Во сне не стареют. А остальное по минимуму.
Будет у Вас муж и ребёнок - ещё больше будете уставать. Ну пока живёте одна, что Вам ещё делать - можете позволить себе и поспать
Ложитесь спать пораньше, в 21.00 , будете высыпаться. График тяжелый конечно...
А зачем ложиться спать после работы и просыпаться в 21час? Вы после пробуждения снова во сколько ложитесь?