Из-за вируса порушились все планы. Переезд, работа все отменилось. Даже фитнес клуб закрыли. Сижу в четырех стенах и не знаю что делать. Еще боюсь вакцины
Ах ты моя бедняжка
Повесится. Мыло и веревка есть у вас,я надеюсь?
Читайте, фитнес, рисуйте, кино, пройдитесь
Не бойтесь, вакцины хватит всем.
Приходи))вместе будем фитнесом заниматься)придумаем, Что с нашей депрессией делать)
попробуй найти себе занятие. если ты чем-то и впрямь заинтересуешься, то плохие мысли уйдут прочь. рисование, занятия фитнесом дома. можно изменить стиль в одежде, внешне измениться.
Я вязать вдарилась. Так классно. Купила моток с пухом норки нежного цвета и вяжу шапочку.
Депрессия и просто хандра-печаль - это разные вещи, не стоит все под одну гребенку. Ведь депрессию надо лечить, притом антидепрессантами. Мне врач выписал АД Рокона, с ним удалось нормализовать сон и в целом эмоциональное состояние намного лучше стало.