Очень плохо по утрам

у меня так же, нет сил ни на что, здоровье в норме, анализы сдавала по сто тыщ раз уже.
Нет сил ни на уборку ни на готовку, даже гулять буквально за волосы вытаскиваю себя из дома.
Страшно представить что же будет когда будут отношения с кем то, ведь это еще больше энергии тратить, а что же будет когда дети появятся?

Это хроническая усталость, но мне пока что мало что помогает, кучу книг читала, ходила по врачам, пила бады- итог каков? никаков!

Автор, у меня такие же диагнозы... Тут, я думаю, дело в долгом сидении за компьютером. Шея затекает. Да и излучение от него... Я тоже на работе день за компом посижу, потом прихожу домой никакая... как будто вагоны с углем разгружала... И утром такая же фигня... Но только мне все равно вставать приходится. Ребенок, муж... не подрыхнешь уже до обеда... Вам советую перерывы делать между занятиями и вставать из-за компа, ходить, двигаться... А утром надо не энергетик выпить (от него еще хуже стает), а спазмалитик любой. Спазмалгон, например... Такое состояние же от спазма сосудов шеи, а не от недосыпа...

Что за деббилы говорят про рано вставать, ну нету у вас запала с утра, ну и что, вы видимо сова, раньше пахота это маскировала, а сейчас на расслабоне проявилось

по утрам все уважающие себя люди спят.
до 14ч,
но самые аристократичные, элита вся- до 18ч спит.

А еще есть такая штука у меня... аппликатор Ляпко... Это резиновый коврик с серебряными иголками (не Кузнецова только... у Кузнецова пластмассовые колючки, а тут металлические). Стоит дороговато, но помогает шикарно... Вечером после занятий положили валик под голову, на него этот коврик и лежите минут 20... все спазмы как рукой снимает...)))))

Попробую, спасибо!!