Заставляли ли вас в детстве ходить босиком?

Дома нет, в деревне да.

Вообще я смотрю, что большинство родителей (бабушек, дедушек) повторяют одну и ту же ошибку. Они не понимают, что изнеженного городского ребенка надо приучать ходить босиком постепенно. Ребенок все время ходил в обуви, дома ходил в тапочках, а потом либо врач сказал (плоскостопие, надо закалятся), либо мама/бабушка где-то услышала или прочитала, что надо ходить босиком. И все! И началось! Ничего не подозревающего ребенка вывозят на дачу, или в деревню, и говорят: «Побегай босичком!», или «Ходи босиком! Это полезно!». Угу. Ребенка, который всегда ходил в кедах с носками, в лучшем случае в сандалиях (чаще всего с носками, чтобы не натирали), заставляют идти гулять босиком! И даже не по мягкому газону, или песку на пляже, а по дачному участку (далеко не всегда с мягкими дорожками), по проселочным дорогам с кучей мелких острых камней, по траве (обычной, дикорастущей, жесткой и колкой). И что? Ребенок потом захочет ходить босиком? Когда ему сразу будет жестко, колко, горячо? Почему нельзя приучать постепенно? Сначала дома, потом по песку на пляже, потом по земляным тропинкам, по мягкой траве. А уже потом, через пару-тройку недель, когда ноги окрепнут, а подошвы огрубеют, и он сам привыкнет к ощущению, что он босиком, отпускать гулять босиком на целый день. Чтобы ребенок привык, чтобы сам захотел ходить босиком.

У меня самого такая история. Я не скажу, что родители заставляли меня летом ходить босиком. Но они очень активно настаивали на этом. А я был послушным ребенком. На все лето меня вывозили в деревню к бабушке. Она не жила там постоянно. Где-то с апреля по октябрь. Такая себе дача. Поселок, на самом деле, классный. Лес, поля, река, несколько озер. Все в шаговой доступности. Привозили меня к бабушке в конце мая-начале июня. Увозили в конце августа (перед школой). Бабушка была сторонницей ЗОЖ. Ну не так, чтобы люто, но была. Без экстремизма, скажем так. Холодный душ (или обливание), здоровое питание, и хождение босиком. Она сама очень любила ходить босиком, привыкла с детства (военное поколение…). Я не скажу, что 24 на 7, но процентов 70 времени в деревне она проводила босиком. На речку, на пляж она всегда ходила босиком (обувь с собой не брала), по участку тоже всегда ходила босиком (и в дождливые дни тоже). И от меня она требовала того же. Ну как, требовала… Скорее жестко капала на мозги. А я ее слушался. Первый раз меня привезли к ней, когда мне было лет 7-8. Как-то так. Первое, она сразу заставила разуться на крыльце. Я смотрю, что мама скинула босоножки, ну и тоже разулся. Но бабушка мне сразу сказала снять и носки. «Такая жара, а ты в носках». Тапочек у нее, разумеется, вообще не было. Снял. Сразу странное и неуютное ощущение. Я тогда привык ходить в тапочках дома, а тут босиком… Деревянный пол казался жестким, коврики (хенд-мейд), колючими. Мне было крайне неуютно босиком, как без трусов что ли… Сложно передать. Потом мама уехала, и бабушка сказала мне, чтобы я шел гулять. Она сказала, где детская площадка, и велела быть к обеду. Я вышел на крыльцо и начал обуваться. И тут бабушка сказала: «Не надо! Иди босиком! Знаешь, как приятно, летом, босиком ходить?» Я сказал, что не хочу. Она настаивала. «Босиком очень полезно!», «Иди босиком!», «В деревне все мальчишки босые бегают!», «Надо ходить босиком!», «Совсем тебя мать изнежила!», и т.д.

Разумеется, я пошел босиком. Я уже без года четыре десятка прожил, но этот момент помню очень ярко. Как я совершенно растерянный спускаюсь по теплым и жестким ступенькам крыльца босиком, и ощущаю каждую трещинку в них! А когда я спустился на землю… Сначала было ничего. Шершаво, жестко, но терпимо. Потом, когда я вышел за калитку… Вот тут уже был ***! Нормальная деревенская грунтовка. Укатанная, и с кучей мелких камешков, оставшихся с тех пор, когда пытались подсыпать ямы. На детскую площадку я не шел, а ковылял. Мелкие камешки постоянно норовили впиться в нежную кожу подошв. Жесть! Пришел на площадку. Она поросла обычной травой, естественно. Какой, блин, газон?))) А у нас юг. Трава уже частично высохла. И по этой колкой сухой траве мне пришлось ходить. Качели, карусели, это все было. Но между ними приходилось ковылять по такой поверхности. Местные дети, кстати, как и приезжие городские ходили босиком 50/50. И да. Несмотря на то, что было тяжелое время (90-е), я не помню, чтобы ходили босиком, потому, что не было обуви. Причины было две. Либо нравилось ходить босиком, либо, как у меня, родители/родственники считали, что босиком ходить полезно. Потом я вернулся домой (к обеду), и бабушка спросила: «Понравилось ходить босиком?»))) Нет, не понравилось. Тогда я ходил без обуви, «из-под палки». Когда перестали заставлять – стал ходить исключительно в обуви. И только во взрослом возрасте опять попробовал, и мне понравилось. Как-то так.

Меня ходить босиком приучали в городе. Ощущения были приятные, если, конечно, асфальт не был горячим и на нём не лежали камушки. Единственный жирный минус тогда был - мысли что обо мне подумают другие)

Нууу... Наверное, Вам повезло. А как приучали, если не секрет? И что вам показалось приятным? Я говорю про те ощущения, которые были сразу. В самом начале. И да, Вам повезло, если у Вас в городе был новый асфальт, из которого не торчали острые камушки. Про то, что про меня подумают другие - мне было пофиг. Слишком маленький был))))

Ната, как этим летом босой гулялось?

Я свою историю здесь писала пару лет назад. Асфальт у нас в городе был разный, в том числе и с острыми камушками. По такому ходить поначалу было конечно же не комильфо, но со временем привыкла. Ещё сухая трава поначалу доставляла дискомфорт. По остальному ходить было довольно приятно.

Ты супер 👍

Отлично)

Дома по ровному полу, по мягкой травке подошвы не загрубеют. Как минимум по твердому грунту надо ходить. По камушкам и колкому тоже. Несколько дней попрыгаешь, потом проще. В любом случае при постоянной ходьбе босиком первые две-три недели непросто. Но здесь вопрос отношения к болевым ощущениям. Психологически проще, если обуви вообще нет.

Как у тебя с твёрдость дела обстоят?асфальт как ковёр?😉

Ровный асфальт и без твердых подошв нормально) А если старый, с выбоинами, торчащим гравием - подошвы нужны загрубевшие) Но я сейчас не так много босиком хожу, раньше бывало все лето - конечно, закалённые подошвы были)

Доброго времени суток! По личному опыту могу сказать, что кожа на подошвах меняется, если много ходишь босиком по любой поверхности. Может не так сильно, но меняется. И, наверное, не самый правильный термин, что она грубеет. Она остается мягкой и упругой, но толщина заметно увеличивается. Но дело даже не в этом. Дело в психологической привычке. Особенно, это касается детей. Если привыкнуть постоянно ходить босиком дома, потом будет намного проще привыкнуть ходить босиком, и на природе. Ты привыкаешь к тому, что ты босиком. Вот и все. Я не говорю, что не надо ходить по твердому грунту, что не надо ходить по камешкам, и колкому. Надо. Обязательно надо! Но есть понятие тренировки))) Никто же не начинает сразу поднимать штангу в 100 кг. Также и здесь. Лучше сначала начать постоянно ходить босиком дома (проще всего), потом начинать гулять по пляжу, по газону, по грунтовым дорогам. Главное – часто гулять босиком. Минимум раза три в неделю, по несколько часов. А потом уже можно переходить на сложные поверхности (камни, хвойная подстилка, сухая трава, скошенное поле). Я говорю про то, что если сразу начать заставлять ребенка ходить босиком по сложным поверхностям, то можно навсегда отбить желание ходить босиком.

Разрешите вопрос! А в чем психологически проще, если обуви вообще нет? Это не вызовет дополнительный стресс и дискомфорт? Я просто не знаю, с таким не сталкивался. В детстве я просто не хотел перечить взрослым, и ходил босиком, хотя мне это не нравилось. Во взрослом возрасте мне уже самому захотелось ходить босиком. Что я с удовольствием и делаю))) Летом (с апреля по ноябрь) на природе, я вообще никогда не надеваю обувь. В городе хожу босиком не часто, но бывает. Но обувь с собой я беру всегда. На всякий случай.

Ну вот об этом я и говорю. В мое время, хорошего асфальта вообще не было. Т.е. это старый асфальт весь в выбоинах, из которого торчат довольно острые камешки. Хорошо, если мелкие. Это еще терпимо. А если довольно крупные? И трава, у нас на юге (такая у нас специфика), становится сухой уже в конце мая, в начале июня. И мягкой ползучей травы у нас очень мало))) В основном, это какая-то ерунда, которая растет пучками. Не знаю, как называется))) Она высыхает моментально. И вот по этому всему постоянно ходить босиком? Без подготовки? Наверное, можно, конечно. Но лучше постепенно к этому готовится. Такое мое мнение. И родители, которые заставляют детей постоянно ходить босиком сразу, без подготовки, имхо, не правы.

Интересно, а как у Вас сейчас обстоят дела с грубыми поверхностями? Можете по ним ходить босиком? Ходите? По тому же старому асфальту, гравию, сухой траве, скошенному полю? Какие при этом ощущения? Просто интересно. Часто, когда люди начинают сильно меньше ходить босиком, подошвы изнеживаются, и они уже не могут комфортно ходить по многим поверхностям.

Интересно, а как Вы выходили из положения, пока еще не привыкли к ходьбе босиком? Избегали старого асфальта, или других подобных поверхностей, или как? Просто по себе помню, что болезненные ощущения при ходьбе значительно уменьшают подвижность. А в детстве это важно. Например, мне было сложно первые недели в деревне играть в догонялки с ребятами, потому, что сухая трава была колкой. По ней ходить босиком было сложно, не то, что бегать.

Старалась избегать, в крайнем случае старалась идти осторожно.

Многие дети на самом деле охотно ходят босиком, особенно девочки. По грубым и болезненным поверхностям сразу, конечно, не надо, чтобы не травмировались: дети не всегда аккуратны, а при ходьбе босиком нужно быть более внимательным.

Если обувь есть, а просто сказали ее снять и ходить босиком, то может быть желание ее надеть (у тех, кто по каким-то причинам босиком ходить не любит или потерпеть не готов). А если обувь забрали, будешь босая ходить в любом случае. В принципе, если ходьба босиком не вызывает принципиального неприятия, после одного-двух сезонов привыкаешь и к болевым ощущениям в начале сезона относишься проще.

Хуже, чем раньше) Но приходится терпеть, если попадаешь.

Пришлось терпеть этим летом? И куда путь держала, если не секрет? 😁

Пришлось) В деревне, как обычно.

Компания больно хорошая была?😉

От наличия или отсутствия компании это не зависит. Кстати говоря, я сколько в деревне летних сезонов провела, компания далеко не всегда готова была разуваться)

Резонно. Наташа, а ты в футбол босая играла?

Я вообще в футбол не играла)

Ну может оно и правильно. Да, деревня это хорошо, но несколько пресно, там в принципе это норм. 😇Куда сложнее в городе, магазины посетить, мероприятие, учреждение. Да и просто по центру пройтись, увлекательно. Особенно, как ты говоришь, не имея с собой обуви на всякий случай 😁

Сейчас в деревнях меньше босыми ходят, чем раньше. А в городе да ещё совсем без обуви - да, эмоционально так, внимание привлекает)

Ещё как. Босая девушка в торговом центре, тот ещё шик😉

Дети не всегда аккуратны, из-за повышенной подвижности))) Вот и я считаю, что привыкать надо, все-таки, постепенно. В том числе и из-за того, что надо научится чувствовать поверхность, научится быть аккуратным. Вполне неплохо, если ребенок сначала будет гулять с весны по песку и мягкой траве, потом по грунтовым дорогам, а когда привыкнет, уже можно предложить ему более грубые поверхности. А уже к июлю пусть бегает босиком целыми днями. Уже сам (или сама) будет не против. И да, вы правы, многие, на самом деле любят ходить босиком. И не только дети. Меня самого сейчас не заставить ходить в обуви на природе. Но это мое желание уже в осознанном возрасте))) Кстати, а почему девочки? В моем детстве мальчики и девочки в деревне ходили босиком, где-то 50/50.

С одной стороны, Вы безусловно правы. А с другой… Это, на мой взгляд, уже насилие. И даже не психологическое, а вполне физическое. Что не есть хорошо. То, что у Вас это не вызвало стойкое неприятие хождения босиком – это очень хорошо! Потому, что это очень полезно, и приятно (когда привыкнешь). Но не лучше ли будет создать условия, когда человек сам захочет ходить босиком? Не лучше ли приучать постепенно? Можно, конечно, и армейским способом, но он не всегда эффективен. Вот, например, Вам было комфортно, сразу начать постоянно ходить босиком? Не было дискомфорта от отсутствия обуви вообще?

Можно попробовать в зимней перерыв, дома, стоять на аппликаторе Кузнецова. Я это делаю во время ежедневной зарядки. 15-20 минут. Это улучшает кровообращение, и помогает держать нервные окончания в тонусе. Тогда в начале сезона болевые ощущения не такие яркие.

А часто кто-то из друзей или подруг за компанию с вами разувался? Было ли им комфортно? Кто-нибудь гулял вместе с вами босиком длительное время? Было ли такое, что, следуя вашему примеру кто-то начинал ходить вместе с вами босиком постоянно?

Лет до 10-12 мальчики ходят босиком примерно так же охотно как и девочки, а дальше количество уменьшается. Многие стеснятся начинают или несолидно считают - мне так кажется. Девочки, кому нравится босиком, и до окончания школы ходят, и потом - за городом, по крайней мере.

Человеку либо нравится ходить босиком, он готов претерпевать связанные с этим неудобства, либо нет. Прямо вот приучить того, кому это не заходит, вряд ли получится. Но ходить босиком нужно с точки зрения правильного формирования стопы, закалки и т.д. Мне постоянно быть босой было сначала непривычно, но в целом мне было нормально босиком.

В деревне были друзья, подруги, кто достаточно часто босиком ходил, но чаще подруги и в основном лет до 16. Сейчас за городом бывает разуваются, если я разуваюсь (а я за городом всегда разуваюсь).

И до сих пор бывает, что у тебя обувь забирают?😉

Ну я уже взрослая девочка) Поэтому в деревню сама приезжаю босая)

И даже обувь не берёте?)

Мне в первый год это не заходило, на следующий как-то всё равно было, и только ещё через год я поняла, что это моё))

На холодную погоду там есть что обуть, но так бывает нечасто, а в теплую без обуви)

До вокзала, потом на электричке/автобусе босиком?)

До райцентра в обуви, там на квартире оставляю и дальше на автобусе босиком) Или на машине в деревню везут, тогда уже сразу босиком)

Босая девушка в общественном транспорте это всегда интересно. Знакомиться подходят? 😉

Ну разуться можно помочь и взрослой девочке 😁

Да, я не против, когда меня разувают)

Эти выходные босая проводишь? 😁

Я абсолютно согласен с Вами, что обязательно нужно ходить босиком. Это действительно очень полезно. И положительные последствия хождения босиком чувствуют все, кто периодически ходит без обуви, в том числе и я. Но вот с тем, что нельзя приучить ходить босиком, того, кому это не нравится, я не соглашусь. Тем более, если речь идет о детях. Ребенок вообще имеет достаточно гибкую психику. В конце концов, мы же все приучаемся после памперсов ходить на горшок))) Ну, или другие такие же бытовые примеры… Тоже самое, и с хождением без обуви. Первое время сложно, но если сильно не давить, то это не вызовет неприятия. Как-то так.