Что вы сделаете за весь день? Какое меню?
Вчера утром шоколадку с кофе навернула, вечером рибай средней прожарки заточила, чет есть весь день не хотелось.
Сегодня хочеца, сижу жую чипсы
Макароны с сарделькой.
Чай с сахаром.
Макароны без всего.
Вода.
Кофе.
Суп на рвоте, котлетки из гов..на, поносовое пюре, сок из мочи
И на десерт пирожные с гноем и мусс из месячных
разнообразное. я сейчас пожарил оладушек из картошки и кабачков. картошку на мелкую тёрку, кабачки на крупную. ням ням. 😋
Гороховый суп с сельдерем, беконом и сухариками сварю к вечерю.Чаек с Твиксом с солёной карамелью.
Хотела оладушки сделать на завтрак, но нашла грибы в холодильнике, которые надо было быстрее съесть, они уже начали портиться. Пришлось сделать омлет с грибами. Оладушки все равно на ужин сделаю.
Запеченная с яблокои куринная печень
Груша
Кофе
И на обед большой капучино.
На завтрак каша овсяная, или творог, или яйца вареные. Обязательно сладость какую-то. В обед фрукты, может творожок, иногда кофе дохожу беру,когда время есть. Не ужинаю. Последний примем пищи в 13 часов. Изредка,если очень голодно - био-кфир. Пью много воды.
В выходные алкоголь,роллы или что то еще вредное. Поэтому на неделе придерживаюсь нормального питания.
Теперь я думаю, что я много ем(
165 см рост, 52 кг вес, талия 62, бёдра 90, ляшка 52 см. Это много? Надо худеть?
овсяноблин с ягодами, чай, гречка с курицей, фрукты.