Хочу довести себя до идеала

Посоветовал бы в буддистский храм поехать, но туда вроде как женщин не пускают...

Книги читать дело полезное. Лучше всего что-нибудь про природу, выживание.

я сейчас просто накупила в интернете витаминов, средств для ухода, делаю упражнения и развиваюсь как блоггер, а коучей всех в топку.

Идеал - это Мэри Поппинс, но явно не Вы.

У всех свое понятие идеала.

Начиная с простого: правильное питание, убираете сладкое, мучное, молочку, соблюдаете обильный водный баланс, покупаете витамины, контрастный душик ну и конечно же спорт, только это должно стать образом вашей жизни, а не на пару недель и тогда вы реально увидите результат. Из книг: Андерсон Юэль -Ключ к подсознанию, Джо Кехо - Подсознание может все, Джен Синсеро - НИ СЫ, НЕ НОЙ, из коучей и психологов: Наталия Грейс, Михаил Лабковский, Андрей Курпатов

Нашествие буддистоф.😣

Поздняк метаться. Перед пенсией не надышишься. Расслабься.

смысл жизни не стать идеальным, а стать собой