Я человек сова. Могу ночь не спать или засыпаю под утро или ночью после 12 и встаю не рано. Но устроилась на работу и в 7 часов надо уже быть на работе и сидеть, а не бежать. До работы идти недалеко, это плюс в транспорте не надо ездить, но все же. Скажите, как вы совы перестраивались под ранний подъем?
Нах такая работа?
В 21.00 надо лечь, в 5 встать. Или в 6, если вам идти недалеко.
Если вы хорошо организованы и не капаетесь, то можно и в 6:30 встать (если работа рядом). Когда я работала в офисе, я предпочитала ездить на автобусе, который отходил прямо от моего дома и до офиса, но надо было быть на остановке в 6:30. Вставала я в 6:00. 10 минут на душ и туалет, 10 -15 минут накраситься и одеться, причесаться, Пара минут для кофе из кофемашины (вылит в переносную кружку), 1 минута взять сумку из холодильника с заготовленным завтраком, обедом и перекусами, одеть верхнюю одежду, взять собранный рюкзак и до остановки минута максимум от двери. Но я не каждый день в офис ездила, а 2-3 в неделю.
Для этого надо приготовить все с вечера, иметь уже выглаженный и приготовленный комплект одежды, мыть И укладывать волосы вечером и использовать лёгкий макияж. Хороший душ с напором тоже помогает Его быстро принять и не возиться.
Собираюсь часов 5, поэтому мне встать надо было бы примерно в 1 час ночи).
Я засыпаю где-то в 10, в 10.30. Кошатину на ночь кормлю. В 6 кошка меня будит покушать, но и я сама просыпаюсь где-то так.
Мою кошатину надо кормить каждые 7-8 часов, иначе у нее гастрит и голодная рвота. Поэтому я так сплю.)
Мой муж встаёт в 5:30, чтобы к 7 быть на работе, ранний рабочий день -его выбор ему так удобно. Ложится где-то в районе 10.
Если вы хорошо организованы и не капаетесь, то можно и в 6:30 встать (если работа рядом). Когда я работала в офисе, я предпочитала ездить на автобусе, который отходил прямо от моего дома и до офиса, но надо было быть на остановке в 6:30. Вставала я в 6:00. 10 минут на душ и туалет, 10 -15 минут накраситься и одеться, причесаться, Пара минут для кофе из кофемашины (вылит в переносную кружку), 1 минута взять сумку из холодильника с заготовленным завтраком, обедом и перекусами, одеть верхнюю одежду, взять собранный рюкзак и до остановки минута максимум от двери. Но я не каждый день в офис ездила, а 2-3 в неделю.
Для этого надо приготовить все с вечера, иметь уже выглаженный и приготовленный комплект одежды, мыть И укладывать волосы вечером и использовать лёгкий макияж. Хороший душ с напором тоже помогает Его быстро принять и не возиться.
Это да. я не копаюсь. я все с вечера готовлю. Я встаю умываюсь, кушаю, одеваюсь и выхожу. Да я как раз встала когда шла на собеседование в 8 30 мне на 10 было назначено. И мне хватило времени. Но одно дело в 8 встать, другое дело в 6 утра.
Мой муж заступает на службу с 7ми утра. До работы ехать почти 2 часа. Так вот засыпает он перед сутками в 11-12, в 4,30 подъем. В 5 из дома выходит. Москва