Дело в том, что сейчас началась учёба и я решила начинать ложиться пораньше, то сесть где то в 11 вечера и вот уже 2 - й день подряд просыпаюсь около 5 утра, потом конечно с трудом но все таки засыпаю. С чем это связано?
И правильно, просыпаться надо с солнышком, на заре
Кто рано встаёт, тому Бог подаёт
На вас кто-то смотрит
У меня такое уже года 4
Только я в три утра просыпаюсь, к пяти еле засыпаю, в семь опять вставать. Хз, наверно надо пустырник на ночь пить
Стресс от учебы. Боитесь проспать и потому "заранее" просыпаетесь? Помните детский стишок - "почему сегодня Петя просыпался 10 раз, потому что он сегодня поступает в первый класс"! Гиперответственность у вас. Ничего, привыкнете и будете спать как спали, да еще и не захочется по утрам вставать!
Стресс от учебы. Боитесь проспать и потому "заранее" просыпаетесь? Помните детский стишок - "почему сегодня Петя просыпался 10 раз, потому что он сегодня поступает в первый класс"! Гиперответственность у вас. Ничего, привыкнете и будете спать как спали, да еще и не захочется по утрам вставать!
Спасибо большое, а то если честно я уже начала переживать насчёт этого)