Как бросить пить?

Найдите заменители алкоголя. И вообще, смените сценарий вашего вечернего времяпрепровождения. В депресии вы тем более никого не найдете.

То же самое, но только у меня ОЖИРЕНИЕ.🥺

вместо алкоголя секс. И все. А лучше алкоголь и секс.

Кроме вас самой никто не поможет.
Будете продолжать, останетесь без работы и дел, а только с алкоголем, тем более без семьи.
Надо заставить себя после работы найти чем заняться, то , что для вас интересно и не зацикливаться на личной жизни.
Найдитесь интересное дело вечером и пробуйте.

Найдите радость в жизни. Многие живут одни и ничего. У вас есть увлечения? Если нет, найдите. Может быть, есть любимые места в городе, гуляйте там, радуйтесь. Смотрите комедии, юмористические передачи. Попробуйте вместо алкоголя налить бокал простой воды и пить мелкими глотками под фильм.

Постепенно уменьшать количество выпитого, снижать градус, не выпивать каждый день

Вы хотите не жрать?

Эх, автор, это сложно, бросить пить. Для этого нужно. 1. Осознать проблему и признать, что вам необходима помощь. Вы осознали, проблему, молодец, теперь надо идти к врачу-наркологу или в АА (общество анонимных алкоголиков), если вы верующий человек. 2. Придется сменить социальное окружение. Не общаться с друзьями, родственниками и компаниями, которые считают, что бухать - это норма, и осуждают вас, когда вы не пьете вместе с ними. 3. Научиться жить - расслабляться, радоваться, общаться, отдыхать - без бухла, не переходя при этом на наркотики.

Ты и с мужиком будешь пить, и имея детей и семью.Нет ни каких алкогольных депрессий, просто любит бухать человек всегда найдет оправдание.Алкоголизм–это зависимость, её нужно учиться постепенно заменять на какие-то другие кайфы, но безвредные, типа спорта, хобби какого-то.Некоторым религия помогает, а кому-то и постоянное нахождение за рулем, каждый сам только может найти на что отвлечься

Насколько я поняла, она пьёт одна и окружения, кроме как на работе, нет.

Кто любит выпить, будет это делать всегде, хорошо ему или плохо.... и после бассейна и после спорт зала, знаю таких, домой пришли и по пивасу.

Как тяжело выбраться из этого...
когда реально захотите бросить, то сразу получится, ну а чтобы с чего-то начать, можете чистку организма устроить, курсом пропить для начала
_luckysaleonline.com/page/8af94da328f42f32d78d784293ed73f832637ef1/
Внимание! (Для перехода по ссылке, нужно убрать, нижнее подчеркивание которое в начале ссылки)

уже 2022 год в моей жизни ничего не изменилось((((…..

А сейчас ?????