Слышала правда ли это или нет
Помню говорила знакомая она занималась гимнастикой 3 года что если садиться только на правый шпагат, то можно заработать себе шишку у бедра. Если садиться на шпагат, то надо и на правый и на левый значит. Правда ли эта информация? Просто научилась только на правую ногу садиться, а вот на левую не получается. Как то боюсь про эту шишку
Есть продольный,,есть поперечный, про левый и правый первый раз слышу, но по смыслу поняла, вы же растянутая, как можно на одну сторону сесть, а на вторую нет?
Далека от темы, но думаю, что это правда. По законам физики, чем больше пользуешься, то быстрее стирается. Растягивайте вторую ногу постепенно.
Ну у Вас же не такие нагрузки как у гимнасток. Ну сидите Вы в шпагате по 2 минуты в день, на правой чуть лучше. Делайте больше упор на левую ногу. У гимнасток, кстати, тоже одна сторона растянутей.
Не знаю никого с шишками, главное с запрещённым (минусовым) шпагатом не играться без контроля, а правый, левый, поперечный - разрабатывайте растяжку.
-
Приехать в тачке без руля
37 ответов -
У кого тоже айфон? У меня у одной так?
19 ответов -
Страшные истории на ночь
51 ответ -
Б/у авто лучше новой?
18 ответов -
Почему те, у кого айфон не говорят плохо про другие телефоны
100 ответов -
Частушки группы "Белый день" ("Я по речке плаваю") Для развесёлой компании
8 ответов -
Телеканал Россия
48 ответов -
Дикая роза
25 ответов -
Скрыть друзей в вк???
7 ответов -
рок группы и коллективы c культовым статусом
69 ответов
-
лето вообще будет?
259 189 ответов -
Любителям котов и прочих радостей
198 325 ответов -
Возвращение в Россию после 5 лет в США
57 566 ответов -
Рro Не балет
46 547 ответов -
а что вы помните из того, что уже ушло из современной жизни
40 679 ответов -
Как проводите лето?
33 243 ответа -
Задержка путинского пособия.
31 595 ответов -
Какую вы любите зиму, морозную или помягче?
29 055 ответов -
Клуб довольных жизнью.
27 089 ответов -
Как выращивать огурцы?
18 100 ответов