Здравствуйте. У меня такая проблема : я не могу контролировать количество съеденного. Каждый день я съедаю намного больше, чем нужно моему организму, но не могу остановиться, я как будто не замечаю, или не знаю. Я начала набирать вес, но не хочу возвращаться к прежнему(раньше весила 65 кг) .Как бороться с этим? Пп пробовала, взвешивать пробовала, на ип и иг сидела, срывалась, сейчас вообще это ежедневно, как будто я вообще не ела и это последняя еда в моей жизни. Как бороться с этим? Что делать? Спасибо за ответ

Передаю, как бороться? - 13 ответов на форуме Woman.ru (5282347)

Гость

[3132425639]

07 июля 2020, 18:55

#1

См. мой коммент в теме выше

Гость

[189348954]

07 июля 2020, 18:59

#2

Гость

См. мой коммент в теме выше

Извините

Гость

[2772908636]

07 июля 2020, 19:21

#3

Это называется компульсивное переедание. Почитай инфу про кп от диетологов. Никак не бороться, искать причину. Либо стресс, либо вы худели раньше на голоде и организм просто набирает обратно (это естественный защитный механизм организма), либо заболели чем-то. Гормональное лечение еще аппетит провоцирует

Гость

[189348954]

07 июля 2020, 19:36

#4

Гость

Это называется компульсивное переедание. Почитай инфу про кп от диетологов. Никак не бороться, искать причину. Либо стресс, либо вы худели раньше на голоде и организм просто набирает обратно (это естественный защитный механизм организма), либо заболели чем-то. Гормональное лечение еще аппетит провоцирует

Я похудела за 9 месяцев на 12 кг

Гость

[2772908636]

07 июля 2020, 19:50

#5

Гость

Я похудела за 9 месяцев на 12 кг

Вот и откат ловите. Это кп продлится пока оргагизм не наберет все обратно, причем он модет набрать +10 или 20 кг сверху. Это защитгая реакция на голод.

Гость

[189348954]

07 июля 2020, 19:50

#6

Гость

Это называется компульсивное переедание. Почитай инфу про кп от диетологов. Никак не бороться, искать причину. Либо стресс, либо вы худели раньше на голоде и организм просто набирает обратно (это естественный защитный механизм организма), либо заболели чем-то. Гормональное лечение еще аппетит провоцирует

Спасибо большое, буду бороться с этим

Гость

[1874401114]

07 июля 2020, 19:55

#7

Слишком много углеводов

Гость

[2772908636]

07 июля 2020, 19:55

#8

Гость

Спасибо большое, буду бороться с этим

С этим не надо бороться, давайте организму то, что он хочет. А калории сжигайте спортом

Гость

[800055749]

07 июля 2020, 19:58

#9

Гость

Я похудела за 9 месяцев на 12 кг

Хороший результат. Но я не особо удивлена.

Гость

[189348954]

07 июля 2020, 20:20

#10

Гость

Вот и откат ловите. Это кп продлится пока оргагизм не наберет все обратно, причем он модет набрать +10 или 20 кг сверху. Это защитгая реакция на голод.

И с этим ничего нельзя поделать? То есть, чтобы сверху не набрать кг

Гость

[2772908636]

07 июля 2020, 20:24

#11

Гость

И с этим ничего нельзя поделать? То есть, чтобы сверху не набрать кг

Нет, можно только то, что нажрала, сбрасывать спортом.

Гость

[1874401114]

07 июля 2020, 20:42

#12

Гость

Нет, можно только то, что нажрала, сбрасывать спортом.

Бред писать не надо. Это вопрос не спорта, а гормонов. Высокий инсулин и сниженная к нему чувствительность = набор веса, а переедание от постоянных скачков и падений инсулина.

Гость

[189348954]

07 июля 2020, 21:47

#13

Гость

Бред писать не надо. Это вопрос не спорта, а гормонов. Высокий инсулин и сниженная к нему чувствительность = набор веса, а переедание от постоянных скачков и падений инсулина.

И что с этим делать?

Передаю, как бороться?

Перед новым годом у меня постоянно происходят гадости какие-то. Мистика

Вижу страшные лица перед сном, что это???

Как бороться со зверским аппетитом перед месячными

плохое настроение перед месячными- как бороться?

Как бороться со своими страхами перед путешествиями?

Приехать в тачке без руля

У кого тоже айфон? У меня у одной так?

Страшные истории на ночь

Б/у авто лучше новой?

Почему те, у кого айфон не говорят плохо про другие телефоны

Частушки группы "Белый день" ("Я по речке плаваю") Для развесёлой компании

Телеканал Россия

Дикая роза

Скрыть друзей в вк???

рок группы и коллективы c культовым статусом

лето вообще будет?

Любителям котов и прочих радостей

Возвращение в Россию после 5 лет в США

Рro Не балет

а что вы помните из того, что уже ушло из современной жизни

Как проводите лето?

Задержка путинского пособия.

Какую вы любите зиму, морозную или помягче?

Клуб довольных жизнью.

Как выращивать огурцы?

Почему когда женщина одевается

Не здал Зно