Напишите во сколько вы просыпаетесь, как проходит день, во сколько засыпаете?
просыпаюсь в 10 завтрак,прогулка,обед инет,ужин инет сон.
Засыпаю в 4-5 утра, просыпаюсь где-то к 2-3 дня. Ужасный режим, вставать в 8-9 утра намного приятней и лучше. Успеваю только посмотреть как Солнце сядет и все
Если отпуск или праздничные дни, то могу не спать всю ночь, лечь в 13.00 или позднее, а проснуться ночью, мне в кайф такой режим)
Ложусь под утро, встаю за полдень.
9:00 проснулась
10:00 завтрак
13:00 перекус
15:00 обед
17:00 перекус
20:00 завтрак
12:00 спать
Всегда встаю в 10, на работу к 14:00 до 21:00. Но дважды в неделю у меня тренировки, и в такие дни встаю в 6:30, и в 10:00 уже на тренировке, после нее к 14:00 на работу. В выходные сплю сколько хочу, и гуляю сколько хочу)