Кока-кола каждый день

Стакан в день, это как раз не умеренное, а чрезмерное.

Почему? Это же не алкоголь =)А Каждый день чай или кофе и большинчтво их все-таки пьет с сахаром, почему тогда норма?

Это сахар, ничем не лучше. От любой воды с сахаром глюкоза в крови взлетает моментально и также быстро падает и хочется больше и больше. Кола хуже, пожалуй, только тем, что там есть химические ароматизаторы, красители и сироп. Посмотрела примерный эквивалент сахара: в 600мл 15 чайных ложек сахара. Даже если человек пьёт два кофе в день с сахаром он явно кладёт в него гораздо меньше. Я все пью все без сахара и всегда пила, если кто-то хочет отучить себя это тоже возможно. Но я вам это не предлагаю, отвечаю на вопрос, мне все равно кто и что пьёт.

А если она zero это не значит, что в ней нет сахара, он есть просто в другой форме

А что за проблема такая? Пьет и пьет человек. Кола вкусный напиток, обьективно.

Зеро не пью, не вкусно, не сладко :)

Автор, что вы хотите? Похвастаться пришли что пьёте колу и не толстеете? Ну поздравляю, возьмите с полки пирожок
Завидовать нечему. От 40 лет начнут болячки вылезать, не волнуйтесь, рано радуетесь

Они у всех после 40 вылезают :)))
Просто интересно, кто чемтно сознается, что пьет не полезную водичку. А то нынче это не модно

Даже если и не набирает вес, то это временно:)) а потом будет жаловаться, что с возрастом у неё замедляется обмен веществ (c). Только он совершенно не от возраста замедляется )) и не в нем причина набора веса.

Пью много обычной воды. Постоянно со мной спортивная бутылка) Иногда бросаю туда лимончик.
Раз в день кофе, раз в день примерно сок. Иногда чай (раз в 2, 3 дня).
Компот очень редко варю. Ленюсь) А вообще, стоило бы почаще, вкусная, полезная вещь.
Сладкую газировку пью очень редко. Пару раз в месяц, наверно. Для зубов вредно, калорий много, химия. Да и сок мне вкуснее)

Для современного мира, это как раз не норма

Я,я пью его каждый день,вот уже как 3,5 года,вместо воды,вместе с едой,без него не один мой завтрак,обед и ужин не проходит,не могу я без него кушать,не лезет мне нечего без него,но мой желудок сказал мне прощай, кажется,болит до ужаса,вот уже как неделю не пью,пытаюсь воздержаться от него,да и вообще от всего газированного.

Мне плохо от колы, тахикардия начинается, ПА, тревожность. Один раз выпила чашку кофе, так такой приход словила жуть, колбасило сутки. Видимо нельзя мне кофеин.