Особенно те, кто работает 5ку?
Фитнес, правильное питание, секс, шопинг, спа, кино, сериал, рестораны. Мастурбация.
Чем вы питаетесь? Я исключила сахар и белую муку. Через пару дней скачки сахара в крови прошли и весь день равномерная энергия. Черный хлеб и говядина, гречка, кукуруза, сливочное масло и кефир.
Единственное, постоянно думаю о сладостях. Если прям тяжко, съем банан. Непросто.
Но оно того стоит.
медикаменты
Чем вы питаетесь? Я исключила сахар и белую муку. Через пару дней скачки сахара в крови прошли и весь день равномерная энергия. Черный хлеб и говядина, гречка, кукуруза, сливочное масло и кефир.
Единственное, постоянно думаю о сладостях. Если прям тяжко, съем банан. Непросто.
Но оно того стоит.
Зачем женщины так себя ограничивают на счёт сладкого если ты хочешь съешь пироженку