с утра ничего не хочется

Я бы тоже ничего не хотела и впала бы в депрессию если бы вставала каждый день в 6-30 и ложилась в 22-00
Смысл было замуж выходить если встаешь в 6-00

такая же ***,только я еще ребенка в садик веду ,тоже как *** .Но летом кстати с этим лучше дело обстоит

И у меня тоже самое бывает. Обставляю свою спальню для комфорта,может со временем буду лучше высыпаться.купила новое постельное белье хорошего качества,новое лёгкое одеяло, сейчас хочу поменять подушку на подороже которая. В будущем мечтаю о новой кровати с удобным матрасом. Единственное что ещё могу предложить,берите косметику и расческу с собой на работу. Если есть возможность краситесь и укладывайтесь тогда на работе в туалете или где возможно,

Да в такое время действительно ничего не хочется! Мало того, ещё и разбитая весь день! Нафиг такая работая! Только если доход тысяч 200, не меньше!

Никогда в гадалок не верила, но жизнь подтолкнула меня, и я обратилась за советом к картам таро. И все стало гораздо проще: карты помогли разобраться в текущей ситуации и дали рекомендации на будущее. Обращалась я к Ксении https://vk.com/ksnevolya

одна из возможных причин тяжёлого утра: низкий гемоглобин.

Автор, всю жизнь так страдала, утро - не мое время. Я прихожу в себя после пробуждения только по прошествии полутора-двух часов. Бесконечные депрессии мучали меня много лет.
Все прошло,когда ушла с работы, мне дали инвалидность. Странно, но здоровье улучшилось, настроение наконец выровнялось, прошла депрессия без всяких лекарств.Спать стала лучше, живу без будильника.

автор меняйте работу!с графиком хотя бы с 10:00 часов утра!если конечно на старой работе у вас доход от 200 тыр то не стоит)я наоборот хочу жить и делать дела с утра часов так эдак с 8!но встаю в час дня и нечего не успеваю сделать,правда я не работаю но все же дела утренние есть)например кофе утром попить,сходить на пробежку(но увы пока я в это время сплю

А как у вас с давлением? Может, гипотония? У меня бывает периодами, тоже рано вставать надо и тоже очень тяжело, но в последние пару месяцев вошла в режим и встаю без будильника. Может, еще связано с тем, что я на диете (точнее на системе здорового питания), так что вечером ем по минимуму, просыпаюсь сама, бодрая и голодная))) Витамины не все бесполезны, лично мне синергин очень неплохо помогает, явно бодрит даже сразу после приема это ощущаю.

Синергин я тоже принимала, да, бодрит ощутимо. Еще заметила, что лучше, чем кофе утром бодрит зеленый чай с жасмином, но, возможно, это мои индивидуальные особенности.