На какой спорт пойти для самообороны

Самозащита без оружия. Характер потребуется и терпение, но очень эффективная штука. Научат освобождаться от захватов и грамотно ставить подножки, что, собственно, для девушки достаточно.

1, спасибо, думала кстати о самбо

Через парк не ходи и старайся идти по освещённым улицам до дома, зачем тебе девушки какие-то тренировки:-/ Ты чё со всеми драться будешь) Проходи и не обращай внимание, и желательно чтоб парень встречал. А бег тоже нужен

Согласна с Рубероид (1). Можете попробовать бокс или кикбоксинг)

Джиу-джитсу

БЕГ ТОЛЬКО бег с препятствиями

Ноги красивые от бега и попа

сумо. в стойку становитесь и все разбегаются

Так и называются - самооборона для женщин.

Для того, чтобы уверенно за себя постоять нужны годы упорных тренировок. Может лучше тех. средства - шокер, травматика, газ? А самое лучшее -мол.чел.

бег

бокс

Шашки или шахматы.

Однозначно ударка с хорошей спаринговой подготовкой. Бокс, Кик, Тайский бокс или Боевое Самбо позволят наработать не только простые и эффективные приемы, но и гараздо более важно соответствующую психологическую подготовку. Любая борьба мимо. Если конечно у Вас не 80+)

Лучшая самооборона для женщины, не ходить поздно ночью по темным улицам, не попадать в сомнительные компании и если случилась угроза, то бежать так быстро и далеко, как только возможно. Никакие борьбы не помогут против мужика или нескольких мужиков.

накрасся как индеец.за спиной лук со стрелами.никак ая собака не подойдет