Каждый день обещаю себе начать правильно питаться. Беру на работу овощи, фрукты, мясное что-то, гарниры. Нормальную здоровую пищу короче. С утра завтракаю правильно, творог там, кашку... но ближе к обеду... сносит крышу... Нормальную еду есть не хочется. Иду в магазин, покупаю чипсы-шоколадки-мармелад-шоколадную пасту-майонезные салаты и прочую всякую вредность. Свой обед приношу домой, иногда кто-то из домашних съедает, иногда сама ем на завтрак, иногда выкидываю. Что делать? Как измениться? Мне кажется, у меня что-то с головой не то...
Вам не кажется, у вас правда с головой что-то не то
нет, с головой, похоже, порядок, дело в другом... Что плохого произойдёт, если продолжите питаться шоколадом, а не фруктами - овощами?
Сообщение было удалено
Станет жиробасом прыщавым с нарушенным обменом веществ
Просто не повезло в жаизни - вы сладкоежка. А это приговор фигуре
Сообщение было удалено
простите, вы ёпнулись?
Сообщение было удалено
это вы ёпнулись, прощаю.
Но, может быть, у вас просто нет ответа на вопрос, что плохого произойдёт..?
Так ешьте чипсы-шоколадки, только в меньших количествах.
Сообщение было удалено
Но, может быть, у вас просто нет ответа на вопрос, что плохого произойдёт..?
я тут не причем, вы больны если задаете такой вопрос
епаааать. произойдут куча болезней, раннее старение и быстрое умирание. ка пец незнать этого. такое чувство, что разговариваю с дауном. не может же нормальный человек сказать, что фрукты и шоколадки это одно и тоже.
А нельзя разве найти разумный компормис и делать питание вкусное и полезное сразу? Ну или вкусняшки особо вредные есть пореже? Не отказываться, а просто на выходных? Или как многие делают заменять в любымых блюдах вредные ингридиенты на более диетические аналоги.Часто на вкус влияет мало, а еда становится вполне таки полезной
8
если в настоящее время автор продолжает питаться шоколадом, похоже, она пока не наблюдает в себе раннего старения, умирания и т.д.
И поскольку нигде в моём посте и близко нет о том, что шоклоад и фрукты есть одно и то же, может быть, у вас плоховато с логическим мышлением, как это бывает у даунов?
Сообщение было удалено
Подождите панкреатита или холицистита - отдичная штука! Ваш образ питания просто благодатная почва для этих заболеваний.
такие болячки Враз научат вас питаться правильно. Будут такие боли, что всякую дрянь вы даже видеть не сможете.
Я просто как ненормальная уже приходя на работу к 10ти утра накидываюсь на все эти чипсы и не могу остановится, пока не обожрусь. Нормальная еда уже не лезет просто...
12
Автор, вы хоть пробовали голодать, не с целью похудения, а с целью улучшить здоровье?
Сообщение было удалено
Вот этого я и боюсь. Просто начала работать недавно, появились свои(!!!) деньги. Я раньше не могла себе позволить пойти в макдак или купить шоколадку, жили мы оч.бедно. Сейчас отрываюсь и...не могу остановиться.
Сообщение было удалено
Были такие мысли, но только мысли. Реально - хочу есть - иду в магаз - покупаю всякую гадость и понеслось...
Сообщение было удалено
Тьфу е... И слава Богу что в Макдак не могли ходить. Я даже в ресторанах хороших стараюсь питаться меньше и не часто, это не полезно. Есть в Макдаке, все равно что на помойке жрать.
Нашли где отрываться
У меня дикий голод где-то с 10ти до часу дня. До этого времени и после я спокойно обхожусь кефиром или творогом или йогуртом
15
вот как организм (и всё остальное) гонит вас в магазин, так же ваш организм однажды принудит вас и правильно питаться, и корректно голодать. Так что не переживайте за свою голову, она в порядке - многие вещи отрегулируются сами собой.
Вы подумайте о том, что скоро вы снова будете очень бедной. Потому что все что вы заработали, а зарабатываете вы не много, раз Макдак для вас - сбывшаяся мечта, будете тратить на Аптеки и больницы.
Доказано ведь,что все эти пристрастия вызывают рак и преждевременное старение кожи! Питайтесь правильно!
А может та еда,которую вы приносите из дома не вкусная? Пресная,сухая? Я не очень представляю как можно применять сочную отбивную ( например) с салатом из свежих овощей,да с оливковым маслом,с бальзамическим уксусом, на приторный сникерс или на пакет чипсов.
И,автор, всё это пищевое безобразие не надолго - гастрит или чего хуже и вы мигом перейдете на такую полезную ерунду типа овсянки на воде и куриной грудки...
А может, приносить на обед нормальную домашнюю еду без крайностей (например, картошку тушеную с курицей, если есть где у вас разогревать, итп), а на закуску немного шоколада или немного этих ваших вкусняшек-вредняшек, а не упаковками лопать только их? И успокоитесь, и чересчур много не натрескаетесь в ущерб фигуре!
Сообщение было удалено
О том же подумала. Раз в детстве Вы мечтали о макдаке, скорее всего, Ваша мама скверно готовит. Знаю женщин, которые даже суп умудряются приготовить несъедобно (жиринки какие-нить плавают, крупно нарезанная морковь, разваренная лапша и проч. дрянь). Может, поэтому обычные блюда Вам кажутся чем-то малопривлекательным, невкусным? Загляните в Инет, посмотрите рецепты, начните готовить сами так, как вкусно Вам.
а как можно обедать чипсами-шоколадками? вы наедаетесь этим?
меня тошнить начинает, если на голодный желудок шоколадку съем
автор да бога ради, еште свои шоколадки да чипсы, если вам ранше етого не хватало, дайте себе послабление. У вас ето пройдет как толко поймете, что ето в обшем-то жуткая дрян:) Вам просто хочется, так как ранше позволит себе не могли. Еште, наслаждайтес. Ничего с вами оп пары шоколадок не случится, вы ж не тоннами их едите
сорри транслит:)
Я тоже думаю, вы не знаете, что такое хорошая еда.
Хорошо, что я сладкое не люблю абсолютно. Я сладкоежек не пойму, но чипсы и макдак в принципе понимаю- это вкусно. Но так же вкусна и ваша здоровая пища: мясо, гарниры и овощи. Научитесь готовить может?
Сообщение было удалено
Диабет. Всю жизнь на лекарствах и диете. По итогам заболевания к пожилому возрасту встанет вопрос об ампутации конечностей (обычно начинают со стоп, а потом как пойдет). Инвалидность. Как вам перспектива?
Сообщение было удалено
У вас серьезные проблемы со здоровьем.
Сообщение было удалено
Диабет вызывают внутренние , а не внешние причины.
Сообщение было удалено
Кем доказано?
Не берите с собой деньги, чтобы не было возможности сорваться и купить вкусняшки.