уже какой год подряд похудеть к лету мне не удалось, к нам в город пришла жара, даже не знаю в чем ходить. в джинсах и водолазке жарко, а одеть легкие вещи - стыдно перед людьми. мало того что я …
Сообщение было удалено
Куда же еще меньше чем я есть.
1кг пищи в сутки съедаю.
4 раза по 200гр.
Жидкость не считаю, пью 1,5-2 литра минералки.
Сообщение было удалено
Ой, извините. Вот этого я не прочла
Сообщение было удалено
Неа, на руки не посмотрела. Увидела что хорошенькая и написала, а по отдельности я части тела не разглядывала.
Может вам того, на операцию накопить - уберете живот и будете "песочные часы".
Сообщение было удалено
Да Бог с вами!!!
От всех этих липосакций уже столько народу поумирало.
И это не есть хорошо, для организма.
Вот и остается подбирать одежду, скрывающую.
А на пляже я уже 8 лет не была (с тех пор как потолстела)
Ну, главное то, что только при тоаком питании и удается вес держать.
Хорошо что не полнею дальше.
Сообщение было удалено
Только морепродукты, рыбу
рис, гречу, овощи (кроме картошки)
Отруби.
Ем 4 раза в день по 200грам (пиалка у меня специальная))))
ТОРЛЬКО ЗЕЛЕНЫЙ чай.
то что вы описали НЕ ЗОЖ, а обычное жралово! Давайте разберем вкратце:
издеваетесь? как это не едите мяса? а рыба что, фрукт? Мяса вообще нельзя есть, никакого, никогда.
солите? смешивате пищу?
нельзя есть ничего, что "в коробочках" с Е
вы что? так часто есть нельзя, это смерть желудку! диетологи обманывают, вы им здоровая не нужны!
200 грасс это "в сухую" или уже приготовленные?
чай-это наркотик, в прямом смысле, его нельзя пить, никакой.
200 грамм
Автор, открываете интернет и смотрите одежда для полных, потом что-то подобное по фасонам покупаете себе. Джинсы в любом случае исключите, и обращайте внимание на рисунок, берите тот что визуально вытягивает, делает вас выше.
Вот, автор, не поленилась, нашла http://naturaxl.ru/collection/season/47?page=13
Сообщение было удалено
С таким весом выбор не такой уж маленький. а как насчет туник? Да и платья правильной длины можно пободрать.
Сообщение было удалено
В туниках я еще толще выгляжу.
А платья... У меня тонкие лодыжки.
СМЕШНО выглядит, сама хрюшка, а ножки, как у козы рожки:-))
В длинных юбках- как баба на чайнике:-))))
Сообщение было удалено
Я Вас умоляю, я на пляже видела такую аппетитную пышечку - не менее 80 кг, а знаете, парни на нее так поглядывали)
Ой, не надо про "аппетитность" В одежде возможно кто-то и выглядит неплохо, кому-то действительно идет пышность, но на пляже... Как свисающий складками жир может быть красивым? Ну а поглядывающие парни - так они представляют, как во время траха будут ее за складки держать, некоторым это очень нравится. Но это так, для разнообразия.
Сообщение было удалено
спасибо большое! ;)
ХУДЕТЬ НАДО если уже одежду себе подобрать не можете. и не к лету худеть, а вообще.
Сообщение было удалено
Трудно судить не видя фигуры. Я бы вам советовала серьёзно заняться выбором одежды, что идет, а что нет. Обязательно есть вещи, в которых вы можете хорошо выглядеть. Раз "Бурду" смотрела, там такие модельки для полных были, обзавидовалась. И понимаешь, что на тебе сидеть будут как тряпка на швабре.
Сообщение было удалено
не за что) удачи и помните, что каждый человек это совершенство, но работать над собой нужно все равно, а вы стремитесь к этому!)
Сообщение было удалено
Красные брюки и жакет с белым топом хорошо смотрится!!!
Смотрите и вдохновляйтесь!
http://centerwoman.ru/wp-content/uploads/2012/04/polnie.jpg
http://feme.com.ua/uploads/posts/2012-04/1333443334_moda-dlya-polnyh-zhenschin2.jpg
http://i077.radikal.ru/1105/41/9a565660d7f6.jpg
http://ona-znaet.ru/statii/3/84/b1.jpg (слева)
http://ona-znaet.ru/statii/3/84/a8.jpg
http://ona-znaet.ru/statii/3/84/a21.jpg
http://ona-znaet.ru/statii/3/84/a23.jpg
http://ona-znaet.ru/statii/3/84/a32.jpg
http://ona-znaet.ru/statii/3/84/a49.jpg
Сообщение было удалено
Ох, как Вы молодец! Благодарю!)
брюки льняные ,широкие по всей длине, кофточки не облегающие ,спадающие с плеча,можно ассиметричные.рукав 3/4 или чуть выше локтя.можно майки и поверх что-то вроде мужской рубашки в распахнутом виде.таким же способом можно носить длинный сарафан.расцветки лучше или темные или приглушенные. комплекты желательно однотонные или цвета одной гаммы. хорошо освежает шарфик.не носите тонких высоких каблуков.позаботьтесь о лице ,волосах(сделайте классную стрижку,которая привлечет взгляды к лицу и отвлечет от дефектов фигуры).а главное,позаботьтесь о здоровье.у лишнего веса всегда есть причина,а чаще всего ,это вовсе не обжорство,проверьтесь ,и ни в коем случае не садитесь на диету ,не зная что вам можно ,а что нельзя.удачи!
Гость, тут многое от типа фигуры зависит. Если вы - "яблоко", то есть широкие плечи, полные руки, узкие бедра, отсутствие талии, "спасательный круг" на поясе - то да, только прямые свободные брюки, сверху всевозможные легкие размахайки, длинные жилеты, кардиганы, четкая линия плеча. Если же "груша" - широкие бедра, массивные ляжки, большая попа при относительно узкой верхней части тела и выраженной талии - то платья в стиле "ампир" (расширяющиеся от груди) - это ваше всё. Купите себе несколько жакетов-болеро, чтобы скрыть полноту рук сверху. Надо встать перед зеркалом в полный рост и подобрать наиболее выигрышную длину платья - такую, чтобы прикрывала самую широкую часть ноги. У вас тонкие лодыжки - это отлично и очень женственно, юбка не должна их скрывать. Опасайтесь одежды стретч, гораздо лучше на полной фигуре смотрятся струящиеся, ниспадающие ткани. Ни в коем случае не выбирайте декольте в форме "каре", это очень полнит, лучше всего V-образный вырез. Не забывайте о цветовой гамме - холодные цвета - голубой, серый, изумрудный, лавандовый - обладают "отступающим" эффектом, проще говоря, худят. Рисунок на ткани не должен быть ни слишком мелким, ни слишком крупным. Каблук необходим и обязателен! пусть не 13-см шпилька, но и не плоская подошва. Непременно позаботьтесь о красивых и стильных аксессуарах - сумке, часах, шарфах, бижутерии. И ни в коем случае не говорите о себе - "я толстая девушка"! Вы - девушка шикарных размеров!
советую летящие платья, лучше закрытые плечи и руки, хоть маленький, но рукав, т.к. очень сильно полнят именно открытые плечи. ткани яркие, не стесняйтесь, шелк, шифон и проч.
http://s019.radikal.ru/i625/1205/0a/e091d2d7a98c.jpg
http://s019.radikal.ru/i628/1205/1e/6b39e091b6c6.jpg
http://i074.radikal.ru/1205/5a/ba66de0e5465.jpg
http://s019.radikal.ru/i634/1205/85/2bc352dbd6ba.jpg
купите ярких тканей, пусть вам сошьют красивых летящих платьев, можно даже один фасон, не гонитесь за отделкой, чем проще, тем лучше, но разных цветов. будете яркой и себе будете нравиться, главное, в темное и полностью белое не одевайтесь.
советую вам на сайт asos.com сходить, я вам оттуда фоток накидала. у них есть линия curve- это для полных, хотя бы посмотрите, как одевают полных девушек. стилисты у асоса хорошие.
вот ссылка
http://www.asos.com/Women/Curve/Cat/pgecategory.aspx?cid=9577&via=top#parentID=-1&pge=0&pgeSize=200&sort=-1
ссылка не работает, но с главной страницы сами зайдете, слева колонка написано curve (+ size), там все варианты, на любой вкус
Сообщение было удалено
да Вы параноик,я смотрю.)
так образно представилось, как из вылетают все эти Ваши "нельзя!нельзя!нельзя!".
Сообщение было удалено
Это орторексия, нервное пищевое растройство, сродни булемии и анорексии.
Сообщение было удалено
ходите с гордо поднятой головойив полной уверенности в Вашей неотразимостии
Да в чём угодно. И не заморачиваться на разные злобные взгляды совковых тёток.
Сообщение было удалено
Почему стыдно то? Любите себя больше, одевайте что вам идет, и не парьтесь. Из любви к себе и меняться в лучшую сторону легче, если вам этого когда то захочется.
Ужас, насколько народ злой - человек про одежду спрашивает, а ей такие комменты. Все идеальные что ли, ни у кого недостатков нет? Как будто полные- не люди.
Я сама полненькая, в пределах конечно - перестала давно загоняться на внешность, стараюсь по мере возможности спортом заниматься, питание здоровое, одежду всегда подбираю к лицу, никаких проблем нет... Чтобы на пляж не выйти и о себе говорить - хрюшка?? Я не в России живу, люди тут этим не замарачиваются, у кого фигура какая и чего лишнее... Соответственно и комплексов нет особо. Все зло от комплексов.
По питанию могу, в принципе, посоветовать вот что.
Кушать тушёное и печёное мясо практически без гарниров. Разве что с морковкой, луком, сладким перцем.
Есть часто и по чуть-чуть, чтобы желудок привык не растягиваться. Пять-шесть раз в день хорошо будет.
Уменьшить размер тарелки и порции.
Если не наедаетесь, первое время оно всегда так, попробуйте пить молоко, у меня оно чувство сытости на полдня даёт.
Бездрожжевой хлеб.
Оливковое масло.
Гречку.
Как-то так.)
Я считаю что полным девушкам не нужно стесняться полноты. Свмое смешное когда девушка кутается в "мешок" с ног до головы и напоминает ходячую гору. Зато все скрыто, закрыто. Хотя, на самом деле этот как раз показатель- что у вас комплексы. Если есть хоть какой-то намек на талию, носите платья! Сейчас такие удобные фасоны придумывают и живот прикрывает, и элегантно. Если ноги худые по сравнению с полной фигурой. Показывайте ноги. Просто очень часто бывает, что если полный человек испытывает комплекс по поводу одной части тела, то овтоматически начинает скрывать другие части тела.
Сообщение было удалено
Нельзя так говорить, у некоторых полнота не от еды. А от обмена веществ и всяких гормональных сбоев. В 19 лет-то уж девушка понимает, что кушать не надо много, если полнеет, не? И значит, не кушает много, но набирает вес. И дело не в еде.
Худеть надо не только к лету. Надо следить за здоровьем и питанием. Не к лету, а круглый год. Обследуйтесь, потому что у Вас что-то не правильно в организме, если полнеете.
А одеваться можно просто, длинные брюки, но только по своему размеру. Никаких заниженных талий, утянутых ремнем на бедрах. Можно попробовать одевать корсет утягивающий, но я всегда была против затруднения дыхания от утяжек (тут на ваше усмотрение) Ноги закрыть длинной юбкой можно. Руки так же, по запястье закрыть. Есть материал, который не парит в жару ни тело, ни кожу. Не покупайте синтетику, только лен, хлопок, шелк. Вы понимаете, что такое НЕ синтетический материал.
Автор, забудьте навсегда слово "целлюлит". Это придумали те, кому выгодно продавать крема от него. Целлюлит - это жировые отложения под кожей, в медицине нет такого слова - целлюлит. Подкожный жир есть у всех, даже у меня в мои 40 кг, потому что так положено. А вот что бы он не накапливался, узнайте у врачей причину. Потому что это может быть плохой обмен веществ, болезни кишечника, желудка, гормональный сбой. И еще куча всякого. Сперва - в врачу. Потом - за одеждой.
сорочку и рубаху сверху
П
У меня такая же проблема. Сразу говорю мне лет намного меньше и вешу я полюбому больше. Первое-это не носите трикотаж ни в каком виде, потому что он очень сильно обтягивает руки и живот. Второе-попробуйте найти широкие футболки до локтя и попробуйте найти платья широкого кроя. И если уже ничего не помогает то носите блузки-рубашки, лично у меня в них руки совершенно не толстые и дивота не видно
http://god-2018.info/chto-modno-nosit-letom-2018-novinki-foto-varianty/
Что модно носить летом 2018 новинки фото варианты
Хорошо, что есть люди, которые видят и признают недостатки своей фигуры. А то в моём городе никому перед людьми не стыдно. Пообтянутся так, что валики жира прут из всех щелей. Жутко выглядит и сразу привлекает внимание. Вам нужны вещи свободного кроя, а не джинсы с трикотажными водолазками, которые только подчеркнут недостатки. Девушка, которая умело корректирует полную фигуру может быть вполне привлекательной. Но вообще нужно над собой работать хоть по чуть-чуть.
Вам бы поработать с собой! Неужели людям настолько скучно в своей жизни, что есть дело до другой.
В том же в чем и обычные девушки ходят. Платье миди. А то что вы толстая и с кожей что-то не так и так усе увидят. Если вас это беспокоит стоит заняться вопросом похудения и тогда через пару лет вам уже будет совсем не стыдно надевать такие платья, вобще заблудите что когда то боялись их носить