Раньше трескала булки сладкие и шоколадки, уметала бутеры с майонезом, фу. А теперь подсела на сыр и масло. Утром ем бутер всегда с маслом вкусным с солью и сыр. Сыр могу есть много. НЕ поправляюсь. От сладкого как бабка отшептала.
конечно е шоколад вредней
его нужно совсем немного есть
ну сыр тоже конечно не рекомендуется килограммами трескать, но каждое утро на завтрак- вполне нормально
*конечно же
ясный пень шоколад хуже, особенно если не горький. каллорий там явно больше чем в сыре(если конечно сыр не сливочный какой нибудь с офигительным % жирности) да и сахар в шоколаде, в котором ничего кроме вреда и растущей в последствии задницы нет. Да и вкуснее сыр, ИМХО, я не любитель сладкого.
А я люблю конфеты с сыром
А я жареный сыр с брусничным вареньем ))))
И то и другое полезно в меру, без обжираловки. Если шоколад, то черный. Если сыр, то качественный. В шоколаде много полезных веществ, мозговую деятельность опять же стимулирует, настроение от него повышается. Про пользу сыров говорить наверное не надо?
Принимайте только всё это дело не в один прием пищи (конфеты с сыром в мусорнег!) - и будет Вам счастие!
Я не могу жить без сыра. Но диетолог говорит нельзя каждый день есть... ((( Но тоже откажусь от шоколада ради сыра.