Боюсь от себя во сне неадекватных действий. Что делать?

а раньше за собой такого не замечали? Оо

нет, даже не разговаривала..

к невропатологу, мб, сходить, или кто этим занимается?

попробуйте привязать себя (одну руку) как только сядите во сне на кравать веревочка потянет и проснетесь....

да вообще надо бы. просто так больницы не люблю, пока нет крайности не хожу.. но надо, вы правы.

гениально:) а я все в интернете читаю и никто кроме вас не написал, только холодные мокрые тряпки стелить советуют.

Попробую привязать сегодня так, правда не знаю смогу ли заснуть, но попробую.

еееееееее? почему лаки и прочие красящие вещества?

верёвку тоненькую и длинную, что бы спокойно переворачиваться с бока на бок

ну а вдруг лак открою и вылью на ноут? откуда я знаю что от себя ожидать? ))

смирительная ночная рубашка

а я как-то проснулась в куртке. меня мама пришла будить, а я лежу в пижаме и в куртке)))

больше такого, слава богу, не повторялось)

иногда просыпаюсь в обнимку с тапками))

или с наушниками) или с книжкой)

в отпуск срочно, и спать вам нужно чаще. и научиться переключать мозг.

это может быть переутомление... у меня однажды был случай лет в 14, мне мамка утром рассказла что я пришла к ней в комнату посреди ночи и попросила ее со мной лечь спать, а потом спокойно вернулась и легла к себе на кровать) а я этого вообще ничего не помню, как вставала, как по лестнице шла и т.д знаете как я тогда испугалась. Но это было всего только переутомление.

А на счет колющих предметов не переживайте вы сами себе вреда не причините .

с утра отпишитесь обязательно)))

я ходила ночью раньше,часто по дому

Ок, отпишусь. )

Переутомление может быть, потому что сейчас экзамены и еще с долгами проблемы, волнуюсь постоянно.. Значит пройдет.

спасибо )

Снохождение - достаточно распостраненное явление, на самом деле. Если это не стойкое расстройство сна (чем страдает около 0.5% взрослых, по зарубежным, правда, данным), то просто эпизод (распостраненность среди взрослых - 1-7%), который может никогда не повториться. Не вырабатывайте себе еще и невроз: не концентрируйтесь на страхах! На данном этапе Вам просто надо обратиться к врачу, чтобы медикаментозно стабилизировать Вашу нервную систему и обледоваться.

Ну что, отписываюсь, как и обещала. Во сне не дергалась, не просыпалась, видимо сегодня организму лунатить не хотелось ) Веревочку брала 60 см, чтобы поворачиваться можно было. :)

Аааааа а у меня история вообще криминал)))))))) Первый раз я проснулся от того что после туалета (ну типа проснулся ночью пописать) вернулся в другую комнату и врезался в телевизор)) а второй раз я вообще не просыпался, мне с утра рассказали уже))) пошел пописать я уже не в туалет)), аааа....внимение..... в душевую кабину))

Источник проблемы (судя по моим похождениям по интернету) здесь может быть разнообразным... Постоянный недоСып), переутомление, остро волнующая проблема и тд...