Здравствуйте!Такая проблема.Скоро отпуск 9 дней,уехать из Москвы никуда не могу,но очень устала и хочется очень отдохнуть.И морально и физически.Отпуска не было 1,5 год,пахала как лошадь,было много неприятностей,стала очень нервная,эмоционально устала.Что мне делать,чтоб реально расслабиться и отдохнуть?Боюсь просижу весь отпуск за компом и выйду как выжатый лимон опять.Никаких вечеринок не хочу,хочу именно покоя и релакса.Что посоветуете?
spa salon
бассейн/джакузи/сауна/солярий
сон, уход за собой, чтение, хобби, прогулки по паркам с фотоаппаратом, погружение в себя и свой мир.
Лучший отдых - это смена деятельности и новые впечатления. Сходите туда, куда обычно никогда бы не пошли;)), что это для вас форум вам не ответит. Опять же бассейн и сеансы массажа вам помогут для релакса, но весь отпуск не вылезать из воды не каждый способен ;)).
бассеин, спорт зал и прогулки. и выставки посетите. парки, пока погода хорошая. Вы в реальной жизни часто куда то ходиде? вряд ли. устройте себе прогулке по Москве, как будто к Вам приехали родственники из запопинска и Вы им город показываете)))
не знаю, я от ухода за собой очень устаю,я бы поехала на дачу и там бы порелаксировала с книжкой у камина
ещё, обзвоните старых приятельниц, на которых годами не хватает времени. и с ними (можно по очереди, можно все вместе) в ресторан на потрепушки и на танцы. этим пару вечеров украсите. такое общение тоже релаксирует)))
может и вызвоните какую-нибудь сидящую дома. тогда на выставку с ней))) но если не вызвоните все равно идите, хоть одна
дома не сидите. и комп не включайте)))
что у нас с деньгами? не обязательно что бы отдых был ну очень затратным. Вы бюджетно хотите или это не так важно? просто в зависимости от этого можно развлекухи разные придумывать)))
Сообщение было удалено
+100000
капельница
я в этом году взяла первый раз 28 дней. осталась в городе. мой организм отдохнул от того, что я ничего не делала. я позволила себе никуд ане бежать и делать все только по желанию. хочу гулять - гуляю, хочу спать - сплю, хочу готовить - готовлю, не хочу готовить - иду в ресторан, хочу ходить в трениках - хожу...
набралась сил, сейчас цвету и пахну :)
отоспитесь
Сон и делать только то что хочется. Хот неумытой и нечесаной целый день валяться. Организм сам вам подскажет когда отдохнет и ему надоест бездействие.
в постели с шампусиком, тортиками, черной икрой и вибраторами)))
а еще в баньку, если Вы не против! хотя бы пару раз за эти 9 дней. только не нужно в самые первые дни отпуска, в первые 3 дня лучше тупо отсыпаться, и не стОит идти прямо накануне выхода на работу, лучше оставить себе еще денек после бани на отсыпание, валяние на кровати и ненапряжные развлечения :)
Сообщение было удалено
"Потрепушки" это когда *** и треплют, *** и треплют? Вы с какова райЁна будити?
а мне турецкий хамам очень помогает. Паришься в нежаркой бане, потом тебя моют, натирают перчаткой, вся старая кожа слезает, потом массируют все тело. А после можно посидеть в комнате отдыха, чаю попить со сладостями, журналы полистать. Я выхожу оттуда как заново рожденная. В сауну мне нельзя - сердце слабое, а турецкая баня оно самое.
Девушки спасибо!Хорошие советы!))
массаж
сауна
Я бы просто тупо спала, читала книги, смотрела бы ДВД в постели.
а я просто ходила-ходила-бродила пешком по городу.... с утра и до вечера , в ушах плеер, нет компу, нет бумагам, нет коллегам.... и похудела, и отдохнула...
Сообщение было удалено
Не забудьте в последний день перед отпуском оставить автоответ в Outlook "в период с ... по... я буду находиться в отпуске без доступа к электронной почте и мобильному телефону". Если вы этого не сделаете, то вас задергают. Вырубить городской и мобильный телефоны, дня 2-3 валяться в кровати и спать, а оставшееся время ходить к подружкам или заниматься своими насущными делами. Слово "работа" убить в своем лексиконе до последнего дня отпуска. Про коллег и начальство не вспоминать. Каждый день отпуска заканчивать бокалом шампанского. Компутер тоже желательно вырубить до окончания отпуска, иначе пальцы невольно наберут адрес рабочего почтового ящика... и фиг с два вы отдохнете.