Лучше быть одному, чем с меркантильной женщиной

Минус перфокарта.
Спокойного отключения без помех, Недобаффет.
Завтра отчитаешься, "Снятся ли андроидам электроовцы?")

Сижу и радуюсь, да.
Причем тут жадность?
Ведь ты мне отказался даже ножки целовать, хотя другой аутист, расписывал тут, как он бы хотел бы это проделать, даже деньги за это платит.
А он ещё и хрудь хотел.
Вот.

У меня работы зато еще больше стало. Некоторые просят о дополнительных часах.

Ошибаешься. Я однажды на Кипре шаканул, и поехал от аэропорта до отеля в Мерседесе за 55 евро. Хоть Мерседес был и старый. Еще 90 годов выпуска. Но реально в нем очень круто: ощущение будто не едешь, а паришь над дорогой, настолько все мягко и плавно. Заодно я осуществил свою детскую мечту: прокатился в 600-м Мерседесе. Которым в 90-е годы моего детства, ездили только либо очень крупные бизнесмены, либо элита криминального мира

Вообще-то мое питание очень похоже на то как питаются профессиональные хоккеисты. Я читал об этом. У меня только порции меньшего размера

Я смотрел реальные видео из США, в блоках русских эмигрантов на Ютубе, и там совсем не все так радужно как ты говоришь.

Потому что мне надо еще режим сна наладить и прогулки более регулярно. Я в процессе всего этого. И может еще нагрузку увеличить надо на мышцы при занятии спортом
Буду красавчиком тогда. А учительница будет локти кусать что упустила такого классного парня

Кивая в такт головой -- ага, ага.

Но, на кето перейти ему в самый раз с его то "психиатрическим анамнезом", давно об этом размышляю, но разжевывать ему не собираюсь. Неблагодарное это занятие.
А так кето-диетой даже эпилепсию у детей пробовали "лечить" в начале века, вообще благотворно на таких вот шизиков влияет.

И что делать если в меня белков больше не лезет?
И какие такие особенные углеводы я ем? Ну кашу геркулес. Бананы. Макароны из твердых сортов пшеницы.
Зато из белков я еще добавил в рацион протеиновые батончики. Там 30 грамм белка на 100 грамм веса

Сомневаюсь, что в такси будет работать 600 мерседес. Уверена, недобаффет ехал на чем-то другом)

Не смеши, в Турции по системе все включено прекрасно лезет, а когда за продукты платить надо вдруг не лезет. При этом постоянные мечты прорваться в обеспеченные дома и полностью опустошить чужой холодильник. В целом регулярные фантазии как тебя вкусно и сытно кормят.

Потому что мне надо еще режим сна наладить и прогулки более регулярно. Я в процессе всего этого. И может еще нагрузку увеличить надо на мышцы при занятии спортом
Буду красавчиком тогда. А учительница будет локти кусать что упустила такого классного парня

А мне написала детная. Сказала приветик. И спросила: как ты, пупсик?

Мммм. Приветик от старых штиблетик. Пасёт))
Ну и как ты там, безумный Чаки?

То есть Вы в теме про благотворное влияние безказеиновой и безглютеновой диеты на детей аутистов. Предполагаю на взрослых тоже.
Но это не просто и однозначно не дешево. Помню его список продуктов, просто гора хлебобулочных была, а ему вообще нельзя такое есть.

Это как бы не просто такси , а лимузин сервис, самой машине 30 лет. За копейки где-то купленная.
Слабо представляю где такие машины еще используют, помимо Кубы.

Да так, вкратце про поездку в пути к работе рассказал
Она сказала что кроме основной работы ещё в магазин вышла работать с эпизодической нагрузкой. И чтобы я приезжал туда к ней, подберём мне парфюм.
Я про себя подумал, ну вот, написала только чтобы получить процент от продаж продав мне что-то.
А сказал тоже правду как есть, что уже летом купил себе туалетную воду
А я она сказала, как же я мог это сделать без ее консультации, и это - измена

О, какой шарман )) жёсткая конкуренция у недобафета за Ваше внимание)

Н-да. Безумный Чаки становится ещё более безумным скопидомом, как и предполагалось

Да я видела, одна машина с вставкой из второй посередине)) только там не 600, или он решил что это 600й лимузин?)

Ну похожий на 600, с такими же большими квадратными фарами спереди. Вставки в середине нету

А little bit)
Есть немного. Да ему надо будет практически весь свой продуктовый набор "порезать" -- все каши/крупы, картоху, хлебобулочные изделия вместе с блинчиками, всё что содержит сахар/фруктозу, значит, фрукты, особенно бананы. Выбирать продукты с низким количеством углеводов.

Что остается /по памяти/ -- мясо куриное, яйца, как доступный вариант белка, говядина, индейка, рыба красная, скумбрия, иваси, овощи: огурец, редис, помидор, лук, перец, зелень, делать из них салаты, вообще меньше в рационе овощей с термообработкой, кабачки умеренно, как и капусту, орехи, грибы, творог высокой жирности, жирная сметана, майонез, сыр, ему надо худеть и сжигать свой жир, но а так бекон, сало, грудинка, тоже можно. Надо покупать намного больше зеленого салата, авокадо, хе-хе.
Вначале ему необходимо мст масло пить, закупить кокосовое и его принимать с едой или в кофе добавлять, вместо молока сливки в кофе.
Принимать комплекс витаминов/микроэлементов, жирных полиненасыщенных кислот.
И важно, для начала, составить и вести свой дневник питания, чтобы понять, чего в организме не хватает из них, на том же портале мзр. Это такая мутотень, но может ему бы и зашло, это он любит составлять планчики.

Действительно долго расписывать, а мне лень и всё равно без толку, не в коня корм.
И, главное, ему нужны аэробные нагрузки, ему бегать надо, а до этого разминкой заниматься, и не 10 минут

Ой, я вас умоляю, он даже не понял о чём речь, он же такой "приём-приём" истуканский, вон как на заманухи Детной реагирует -- никак))
И это вышло вообще спонтанно: сижу, читаю ленту ПЭ, и тут один такой пишет про целование ножек и сисек и за это деньги платит. И я такая — минуточку, а вот с этого момента поподробнее, ну и "так Костя Иночкин потерял друга", то есть фанатку.

Почему безумным? Безумным - это копить деньги в ущерб комфорту. А я наоборот купил флакончик туалетной воды с приятным запахом. Куда мне больше? Когда израсходуется, тогда новый куплю.
Ещё у меня шампунь есть. Гель для бритья. Разное мыло
Какой ещё парфюм нужен? Всё ведь есть

Я хлебобулочные изделия почти и не употребляю. А вместо блинчиков стал брать сырники
Только раз в неделю в теремке могу съесть блинчик с курицей
Перечисленные овощи, редис, перец, помидоры, огурцы, все ем. Мясо и красную рыбу тоже. Сегодня на завтрак была гречка с селёдкой и консервами сардины иваси
Из зелени у меня руккола, зелёный лук.
Сметану сегодня с сырникам возьму
В общем почти все как ты и говоришь
Протеиновые батончики ещё у меня есть с содержанием белка 30г на 100 грамм продукта

Я хлебобулочные изделия почти и не употребляю. А вместо блинчиков стал брать сырники
Только раз в неделю в теремке могу съесть блинчик с курицей
Перечисленные овощи, редис, перец, помидоры, огурцы, все ем. Мясо и красную рыбу тоже. Сегодня на завтрак была гречка с селёдкой и консервами сардины иваси
Из зелени у меня руккола, зелёный лук.
Сметану сегодня с сырникам возьму
В общем почти все как ты и говоришь
Протеиновые батончики ещё у меня есть с содержанием белка 30г на 100 грамм продукта

Скажу только одно, не поможет тебе это питание, и твой внешний вид об этом свидетельствует красноречиво.
Ты не понимаешь даже о чём речь идет, да и пофиг

А с чего ты решил, что это 600? Сам так придумал?)

Действительно...почему)) ты такой безумный.
Папу ведь так не растормошил на предмет семейной тайны, секрет Полишинеля, блин.
Что у Вас там у всем с башкой то не лады.

А little bit)
Есть немного. Да ему надо будет практически весь свой продуктовый набор "порезать" -- все каши/крупы, картоху, хлебобулочные изделия вместе с блинчиками, всё что содержит сахар/фруктозу, значит, фрукты, особенно бананы. Выбирать продукты с низким количеством углеводов.

Что остается /по памяти/ -- мясо куриное, яйца, как доступный вариант белка, говядина, индейка, рыба красная, скумбрия, иваси, овощи: огурец, редис, помидор, лук, перец, зелень, делать из них салаты, вообще меньше в рационе овощей с термообработкой, кабачки умеренно, как и капусту, орехи, грибы, творог высокой жирности, жирная сметана, майонез, сыр, ему надо худеть и сжигать свой жир, но а так бекон, сало, грудинка, тоже можно. Надо покупать намного больше зеленого салата, авокадо, хе-хе.
Вначале ему необходимо мст масло пить, закупить кокосовое и его принимать с едой или в кофе добавлять, вместо молока сливки в кофе.
Принимать комплекс витаминов/микроэлементов, жирных полиненасыщенных кислот.
И важно, для начала, составить и вести свой дневник питания, чтобы понять, чего в организме не хватает из них, на том же портале мзр. Это такая мутотень, но может ему бы и зашло, это он любит составлять планчики.

Действительно долго расписывать, а мне лень и всё равно без толку, не в коня корм.
И, главное, ему нужны аэробные нагрузки, ему бегать надо, а до этого разминкой заниматься, и не 10 минут

Я немного о другом. Для аутистов специальная диета, не для похудения, необходимо полностью исключить казеин, то есть все молочное, , и полностью исключить глютен.
Надо почитать действует ли она на взрослых, детям если вовремя начать помогает. Только стоит это дороже, надо внимательно следить. Кстати химозную мороженку наверное можно, молока в нем нет.
Там в принципе еще ограничения, вы их как бы озвучили. Но основа все продукты без казеина и глютена.

Я немного о другом. Для аутистов специальная диета, не для похудения, необходимо полностью исключить казеин, то есть все молочное, , и полностью исключить глютен.
Надо почитать действует ли она на взрослых, детям если вовремя начать помогает. Только стоит это дороже, надо внимательно следить. Кстати химозную мороженку наверное можно, молока в нем нет.
Там в принципе еще ограничения, вы их как бы озвучили. Но основа все продукты без казеина и глютена.

Изначально, да, писала про кето, как более щадящую,
однако, диета рекомендована при различных психоневрологических заболеваниях.
Вероятно, у него действительно имеются нарушения в синтезе ферментов...белка. Надо проводить обследование.
Питание -- это основа основ.
Ему потребуются годы "на перестройку" на новый образ жизни с жёсткими ограничениями, к которым однако привыкают, но не с его пониманием и усвоением инфы следовать таким предписаниям, никто со стороны им заниматься не будет

У меня все анализы в норме связанные с белками. Гемоглобин и так далее

Я хлебобулочные изделия почти и не употребляю. А вместо блинчиков стал брать сырники
Только раз в неделю в теремке могу съесть блинчик с курицей
Перечисленные овощи, редис, перец, помидоры, огурцы, все ем. Мясо и красную рыбу тоже. Сегодня на завтрак была гречка с селёдкой и консервами сардины иваси
Из зелени у меня руккола, зелёный лук.
Сметану сегодня с сырникам возьму
В общем почти все как ты и говоришь
Протеиновые батончики ещё у меня есть с содержанием белка 30г на 100 грамм продукта

Да ладно про мучное. Постоянно ими питаешься, в большинстве. Видно с детства приучили, дешево, доступно. Уверена рос с недостатком белка, что не могло не сказаться.

Если б была адекватная физическая нагрузка, то не так страшно. А при протирании штанов круглосуточном имеем что имеем.

А внешний вид не в норме.
Не хочешь голову лечить, хоть телом займись.

К тренеру иди, который и питание подберет, и индивидуальный комплекс упражнений , может спорт какой-то . Бонусом пообщаешься с нормальным мужчиной, может чего полезного переймешь. Энергии однозначно будет больше.

Внешний вид улучшится когда налажу режим сна и буду регулярнее гулять в парках

В детстве меня и мыться учили только раз в неделю. Часто сосиски дома были самые дешёвые. А из рыбы - только минтай. О красной и речи не было. Но говядина и курица - тоже была и достаточно регулярно
Суп на мясном бульоне регулярно был
Осенью постоянно арбузы были
Не все так плохо.
А теперь я многое что изменил к лучшему.

Гулять прийдется часа 4 каждый день. Но хилым ручкам , плечикам покатым это не поможет. Гантельки дома тоже не помогут .

Можешь к клиентам пешком ходить. Но тогда без желтых поручней.

Согласна, изменил к лучшему. Но и лихие 90е давно закончились. Многие временно плохо жили в начале 90х. Сейчас можно жить в разы лучше.

Почему? А учитель ОБЖ 20 лет назад в школе говорил что даже небольшой вес гантель укрепит мышцы, если заниматься регулярно

А я сегодня опередил девушку не побоявшись ее парня)))))
Было одно свободное место в метро
И стояли перед ним парень с девушкой. Он ей сказал чтобы присаживалась. А она не хотела. Он ее уговаривал, что ехать долго.
И пока они обсуждали это, я прошел и сел сам. После как я сел она вроде сделала шаг вперед, я подумал решилась сесть, но увидев что я уже туда сел, сказала своему парню: уже поздно. И дальше они ехали стоя взявшись за руки

Почему? А учитель ОБЖ 20 лет назад в школе говорил что даже небольшой вес гантель укрепит мышцы, если заниматься регулярно

Что я и делаю
В детстве и представить себе не мог что буду жить в отеле на первой линии от моря в отпуске, помню а Сочи облизывался на такие отели, лет 20 назад

Это тот контуженый афганец что ли?
Да, только он говорил это мальчикам подросткам с таааким выбросом тестостерона, а у тебя и тогда он, наверно, не особо выбрасывался