Разучилась разговаривать

забей. Тебя волнует его мнение? Думай только о себе. И о том, что тебе комфортно и чего хочешь ты.

Поменять его на другого.Возможно он с придурью.

Судя по тому , как ты пишешь сообщение, всё у тебя нормально с формулированием мысли)
Может стоит не говорить на эмоциях и отложить разговор на потом , если "закипаешь"?

в спокойной обстановке пусть объяснит с примерами, что имел в виду

Если вы оба хотите сохранить отношения, то вам нужно сесть и спокойно поговорить. Пусть каждый выскажет свои недовольства и ищите компромисс. Нужно учиться слушать, а главное слушать друг-друга. Поищите вместе причину ссор и конфликтов. Все через это проходят. Возможно каждому из вас нужно немного переключиться на себя, заняться собой, чтобы отдохнуть друг от друга.

Выбирайте выражения