Он любит фитоняшек, а ты далека от идеала

ой а я то как рада. тупое быдломужло учит жизни, что может быть мерзотнее

Это идеальный вариант, когда все всё взвесили изначально, сразу просчитали перспективу отношений и тут же на первом свидании все решили. На самом деле парень всего лишь сказал правду о том, что ему нравится, причем автор сама его спросила. Ну это как если бы парень всю жизнь бы недосоленную картошку, боясь сказать, что ему нравится по-другому. Или если бы в постели все молчали, боясь сказать чего хочется. Ведь 50% проблем в отношениях как раз из-за недопонимания, потому что люди боятся сказать что думают. Говорить нужно! Пусть не всегда прямо, но нужно. Но иногда и прямо, если тебя не слышат.

Я похудела резко и из-за стресса в том числе, но к хорошему это не привело. Сейчас постепенно пытаюсь. След шаг в ближайший месяц- это покупка абонемента в спортзал. Буду заниматься для себя исключено!

Это жизнь. Если один стоит на месте, а другой развивается, крах неизбежен.

вы постель и внешность не сравнивайте, вопрос в том зачем ты встречаешься с полной если нравятся худые, ты дурак и не понимаешь что после этого она с тобой вряд ли в постель ляжет? Чисто психологически будет не комфортно, я понимаю обсуждать то что выявилось в процессе отношений - но дорогая, ты не в моем вкусе, меняйся. А на фига мы время друг на друга тратили

И кто в этой ситуации развивается? Мужик, пробежавший пару раз вокруг дома? Какое же ты ограниченное тупое ч-м-о. Тут дело не в лишнем весе автора, если ты еще не понял своим скудным умишком.

без сушки фитоняшка это реально такая крепенькая девочка, как будто на картошке откормленная, да ещё и с целлюлитом. Сушка и фотошоп это наше все... за красивыми девочками надо в бордели и стриптиз ходить а не в спортклуб.

Так есть простой тест кто кого устраивает - спросить автора вышла ли бы она за него замуж, а мужика спросить - готов ли делать ей предложение. Вот и ясно будет, устраивает ли ее нищеброд, а его полненькая.

Что значит время тратили? Жили!
Ведь это очевидные вещи: мужчинам нравятся красивые женщины. Женщинам нравятся обеспеченные мужчины.А живут все в компромиссе с недостатками. Но как только кто-то произнесет это вслух, тут же паника. С ним больше в постель не ложатся, оправляя к "Катьке", а он ее меркантильной бытовой проституткой начинает считать. Комплексы все это бестолковые. Оскорблять и унижать нельзя, но правду знать полезно, какой бы горькой она не была. Все равно же узнается когда-нибудь.

а какой у вас тип фигуры?
посоветую вам для домашних тренировок Лесли Сансон 1 миля для старта делайте ее каждый день, и Джиллиан Майклс комплекс 30 дней шред это когда пройдете месяц-два с Лесли у нее много треней на разные части ног и ноги хорошо качаются и сердце тренируется. Чтобы хоть что-то сказать конкретное, надо 4 недели тренироваться четко по графику, А ТО И 8 недель подряд. вес зависит от того есть ли внутренние отеки 9вода уходит в первую очередь), каков рацион. Напишите чем питаетесь. Сладкое оно видите ли бывает разное! Один и тот же суп можно сделать диетическим (смотри калории), а можно нет.
Еще вконтакте есть целая группа Джиллиан Майклс - там короче есть книги ее переведенные энтузиастами на русский язык очень рекомендую. Там описан в книге про метаболизм как реагирует женский организм на нагрузки в разные дни цикла. ОЧЕНЬ ВАЖНАЯ инфа, которую знают только тренера серьезных спортсменов. Этого незнают даже фитнес инструктора зачастую. Например нанимаете тренера, он вас заставляет качать пресс - уже ошибка! Под жиром мышцы качать это означает делать вас квадратной в талии! И ЕЩЕ одеждой можно визуально кг 5 убрать если знать как. Зеркало заведите в полный рост, которое стойнит - есть такие. Толкьо берите русского производства, не китайского. Погулите Бая Че на ютубе - она делала чистки по Марве Оганян. Вот там релаьная жесткая жесть, но люди делают и паралллельно худеют и оздоравливаются. Я лично худею здорово на схеме: овощи-белок-вода-ходба пешком до пота на свежем воздухе. От кефира и фруктов уже вода задерживается. На хлебе и молочке просто как на дрожжах распухаю((((

а вот кстати правда
не зря эти няшки изучают позы для фото, втягивают живот и вообще мажутся всякими маслами, некоторые делают и фотошоп и если вы погуглите как делают фигуру с помощью подкладок в сиськи на показах виктории сикрет....((((( им еще макияж для тела рисуют чтобы якобы сиськи были видны... в общем ничего там нету у них реально... доводят моделей до анорексичек, а потом 2кг ей рассовывают в лифчик! каково? А МУЖИКИ ВЕРЯТ!

А ваш парень внешне прекрасен как Ален Делон или имеет обычную внешность?
У него есть с обаяние, интеллект, эрудиция?

Это я к тому, что вам будет трудно держать себя в образе фитоняши не имея исходных данных к которым спорт только дополнение, не более того.
Лично я знаю нескольких женщин годами сохраняющих стройность. Так они вообще ни разу не спортсменки, не переедают, конечно, но листочком салатика не питаются и вообще не посещают спортзал. Ведут обычный образ жизни и нормально кушают. А для вас это если что будет тяжелой работой - поели от души в Новый год - +2 кило сразу, только диета и зал. Оно вам надо?
Я бы точно не повелась на эти условия

Автор я вот еще что подумала! А не пойти ли вам на парные танцы? На танго? БЕЗ ПАРНЯ ВАШЕГО? какние плюсы? во-первый у вас будет тренировка, во-вторых это парная тренировка, в третьих растяжка там неслабая, в четвертых вы на каблуках, это тренировка ног, на полгода станете такой красотулей, в четвертых - ваш будет ревновать, в пятых - у вас будет ТАКОЕ настроение крутое из-за феромонов блягодаря танцам. Ну можно не танго, можно просто латинские танцы где имено в парах танцуют. НЕ бачата, она как сексуальный и динамичный танец вообще никакая, для пенсов топтание на месте просто, а реально настоящие парные танцы - латина, чачача, румбу. И еще вам бы автор зимой походить в бассейн. Поверьте, после бассейна у вас иммунитет в разы повысится! Ищите такой старорежимный чтобы вам там давали гимнастику перед тем как войти в воду, и чтоб там была аквааэробика. Сначала просто походите в басик, аквааэробику лучше на вечер планировать, после нее сразу прямо в раздевалке съесть кусок курогрудки и на такси домой СПАТЬ. выспетесь просто отлично!

Фитоняшка, помимо идеальной внешности это еще и мозги. Ибо разбирается в ряде вопросов, начиная от анатомии, биомеханики и спортивной морфологии и заканчивая диетологией. И это у нее образ жизни, а не "сходить в спортзал для селфи". А вы, автор, элементарная пустышка, коих на просторах нашей страны 99%. И видя фото фитоняшек, и смотря на вас, вечно жрущую и ноющую на диване о "вЯличии женской души", ваш мужчина ясное дело приходит к неутешительным выводам. Если по рекомендациям: 1) Становитесь сами на этот путь. 2) Разбегайтесь с мужчиной. Почему 2 я рекомендую больше: Вполне вероятно, что он сам бы не против сделать себе фитнесс-тело, но у него не хватает "толчка" от партнера, который уже "в теме". Вы, с вашим овощно-диванным образом жизни ему этот "толчок" не дадите, и полноценным партнером не станете, просто будете сами деградировать и ему не поможете развиться.

посмотрите канал Базилио фрешлайф 28 и можетет худеть с вашим парнем напергонки там все просто! вся инфа по диетологии и упрам в открытом доступе! для тех кто не сможет посмотреть его ролики с карандашом (для тупеньких) два раза в год от открывает курс по вменяемой недорогой цене чтобы в группе допилить напильником то что другие сами смогут при наличии времени сделать на основе его открытой информации.

Вы ответы автора читали вообще? Она не собирается становится фитоняшкой, при этом делает много шагов к улучшению себя. Или для вас есть только 2 пути: 1 фитоняшка 2 ***. Тогда мне вас жаль. Слишком узколобо мыслите, я даже знаю, почему. А принц автора, как раз мешает ей развиваться, ставя палки в колеса. при этом даже абонемент не купил ей. А обсера-ния из под тишка это, простите, метод "спортивной злости" и не всем он подходит.

Я одного не могу понять. Ну как можно сойтись с человеком, если он не нравится физически, внешне. Ну я - идеал моего мужа - внешне. Мне он тоже внешне нравился. Ну можно какие-то детали найти, чтоб докопаться, но в целом... странно.

Что касается пресловутых няшек - я как взгляну на их раскаченные бедра мне уже плохо. А уж как портится лицо от большого количества белка! И чтобы раскачаться нужен спортпит, а это недешево. А самое главное накуа все это нужно-то? Чтобы потом покупать на спецзаказ джинсы потому что в обычные размеры ты уже не влезаешь? Или колоть морду лица, потому что фигура есть, а лицо стало грубым мужским и все морщины вылезли? посмотрите бойко фитнес фэмили - вот вроде бы молодая пара, а все же что-то не то! она обколотая, он лысеет. НЕ ТО, нету сочности, манкости, реальной сексуальности... не Дженифер Лопес одним словом...

Ну так слушай сюда, правда в том, что ты закомлексованный мужичонка, приперся на бабский форум и учишь тут жизни всех, потому тебе нечем заняться, потому что ты жалкий и никчемный. Как тебе такая правда?

АХАТЬСЯ ХОЧЕТСЯ
а как наахался вслалсть - стал мордой крутить то не то, то ни се... Обожралосе ***. Надо его на сексуальную диетку посадить. сразу все будет нравиццо. Автор где вы живете - на чьей территории? Сколько раз в неделю "видитесь"? Попросите-ка его съехать... И встречайтесь раз в 2 недели. На свидание. Кафе, кино, поцелуи. без продолжения. Сразу у вас и у него появиться мноооого свободного времени на себя. Через полгодика посмотрите на результаты - или вы оба с супер фигурами будете и сойдетесь или разойдетесь. о вы-то автор ТОЧНО будете с суперфигурой, это я просто уверена! А вот будет ли *** так же оптимистично настроен - не фига не уверена!

Что за чушь. Навалом красивых девиц где угодно. Когда данные есть, молодость, то элементарный уход за собой и будешь звездой. Какая картошка, какой целлюлит. Мне 40, я вешу 54 кг и у меня нет целлюлита, а 20-летние нормальные вообще звезды, если природа не обидела

Это вы думаете что они в чем то разбираются. Все фитоняхи и тренеры это троечники понаехавшие из городков сельского типа. А анатомия и биохимические процессы в организме у всех разные... профессора в медуниверситетах в вашем метаболизме голову сломят, а тетя с губами уточкой да, разбирается...

я бы еще спросила - есть ли кубики? и скока бабок он зарабатывает? обычно или одно или второе почему-то в реальной жизни))))) но судя по всему - ни то, ни другое... ОБЫЧНЫЙ ЗАТРОТИШКО-НИЩЕЕБИШКО... возможно еще и без своего жилья... живший с мамо и только благодаря автору и ее пахоте на ее работке пристроился к ней снимать "напополам".

Тетя, вы не по адресу, мы о фитоняшках разговариваем. И о своих 54 кило гордитесь в другом месте, вы всего лишь среднестатистическая, а мужику автора нравится невозможное.

аплодирую стоя

у меня подруга ходит в зал. у нее пунктик по поводу целлюлита - всех осматривает. и она мне вечно жалуется, что зал не убирает целлюлит, что там девки с норм фигурами ходят, с подкачаной попой, НО с целлюлитом. Так что может, вы тоже самообанываетесь как по поводу окружающих, так и по поводу себя

кстати насчет целлюлита. посмотрела я тут видео замуж за бузову так вот оказалось что у отфотошопленной девы таки есть целлюлит! и он виден при съемках на видео реалити в некоторых кадрах ну просто невооруженным глазом! что еще раз доказало мне что идеальной фигуры нет. помните советский фильм иите женщину? там одни взрослый мужик говорил молодому - видишь муза идет? а ее в реальности нет! ну то есть да вы можете досичь идеала 9 в моем например случае это иметь промежуточные параметры между 44 и 42 размером, но не 42, это важно, не быть воблой, а именно сочной иподтянутой, но это адски сложно, тем более чтовсе актеры они же худеют К съемках, а в промежутках как верно заметил Бредд Питт разжираются.

целлюлит убирается обертыванием, массажем И латинскими танцами.

Возьмите в руки учебник по спортивной диетологии, и хотя бы "фитнес для чайников", сравните те программы, что в них и "улучшения" автора. Она нифига не делает, только имитирует "бурную деятельность" и только потому. что "задето самолюбие просмотром ее мужчиной тел фитоняшек". Если по мужчине, то мое предположение верно, он ищет партнера для занятий спортом, а автор явно для этой роли не подходит, еще и тянет его вниз. И да, абонемент он ей не обязан покупать, поддержание своего тела в порядке это ее личная обязанность по отношению к себе (мужчина, по факту, молодец, сам начал заниматься и о своем здоровье беспокоиться).

Я вас еще раз спрашиваю, вы читали ответы автора? Походу нет. С вашим сектантским спортпитанием все и так понятно. Только почему шаги автора вы обесцениваете, а пробежки ее мч это норм, все правильно делает. Может он неправильно бегает? Там тоже целая наука, кстати. И куда она его вниз тянет, если, выражаясь вашими же словами, поддержание своего тела в порядке это его личная обязанность. Она его вроде за руки не хватает и дома под замок не запирает.

целлюлит это вторичный половой признак женщины. демонизировать его начало современное общество. Массаж помогает на время массажа. есть еще генетическая предрасположенность. Можно быть худышкой и иметь его. У меня т.н. "апельсиновой корки" никогда не было. Но это просто у меня от природы так, я ничего специально не делаю. Ну может кофеин не употребляю..

Чтобы вы поняли глупость того, что написали и свою полную некомпетентность в этом вопросе, попробуйте сами без всех этих знаний позаниматься, результат вас огорчит (и я даже не о снижении веса, а о вылетающих суставах, поврежденной спине, нарушенном пищеварении и прочих приятных мелочах).

Целлюлит в большинстве случаев это отеки. А отеки это следствие проблем со здоровьем. Ещё целлюлита намного больше у этнических славян и северных европейцев, чем у южных и восточных народов - из-за холодных зим у нас генетически намного толще шар подкожного жира.

Курочка, я хожу в самый крутой спортклуб Киева, с какбэ самыми продвинутыми тренерами и тренершами. Они себя в порядок привести не могут, что уж о других говорить.

Вы персонально, когда нибудь были в паре с таким человеком как автор и с такой же разницей в мировоззрении? Повторяюсь, именно тянет вниз. ибо в этом случае партнер играет роль усиления, а у него реально партнера рядом нет. Да. по "сектантскому спортпитанию", не показывайте свою некомпетентность. Сначала хотя бы ознакомьтесь с тем, что это, в каких случаях переходят на спортпитание (оно используется для сушки организма во время подготовки к спортивным мероприятиям или на финальной стадии трансформации тела, но ни один атлет его не ест постоянно). Опять повторяюсь, учебник по спортивной диетологии и "фитнес для чайников", думаю после этого вы будете хотя бы частично понимать абсурдность ранее вами написанного.

чтобы ничо не повылетало надо на простое лфк ходить,
а не штанги с нуля тягать как некоторые бодибар-фанатики рекомендуют... без разминки! а утонуть некоторые и в луже умудряются! кроме того у фитнес тренеров простая мотивая сделать так чтобы человек ходил годами к ним... на одном проф форуме уже жаловались богатенькие дамочки. после 8месяцев занятий нет результатов и все! и так часто бывает! квалификация эти псевдо-тренеров очень низкая на самом деле. смотрю сериал фитнес и ржу в каждой серии - все очень жизненно

Овечка, то. что ты ходишь в "самый крутой клуб Киева", ради того, чтобы сделать селфи с надутыми губками и трах.нуться с инструктором, еще не говорит, что ты занимаешься фитнесом. Таких "ходящих" в любом клубе 95% (как минимум).

Так я это им и пытаюсь объяснить, что фитнес и любое другое спортивное направление это колоссальный объем знаний, как это правильно и грамотно сделать без ущерба своему здоровью. Но тут сами можете почитать, какое мнение у местной аудитории.

спортпит для меня и порошки и диетология. столько мистицизма нагонят, а по факту везде одно и то же. я понимаю, что это затягивает и адепты зала будут доказывать что они обладают сакральными знаниями, простым смертным недоступными. Но я вижу "результат" у ваших и он меня не впечатляет

почему вам эти знания не помогают сохранить нормальное лицо. после занятий оно становится мужиковатым, в морщинах и вообще общий вид так себе, у ранее симпатичных и миловидных девушек

Никаких сакральных знаний здесь нет. Просто "наши" в подавляющем количестве занимаются по принципу Старой девы (из комментариев выше): пойти в дорогой клуб, 2 часа позубоскалить перед инструктором, сделать селфи, уйти домой. Из личной практики, они даже рекомендаций, какие бы им не дали, хрен выполняют (говоришь, сладкое и жирное нельзя, но когда видят пироженку или сало, жрут как одержимые). Поэтому и результат у них нулевой или близкий к нулю. За спортпит, не спорю, это гадость (конечно, его натуральные аналоги есть, но ими мало кто пользуется).

Ничего я не вру. Какая туша при таком весе? Главное как человек себя чувствует и какие пропорции имеет. Автору комфортно в ее весе. Зачем ей нужно истязать себя?

А почему не помогают? Если всю жизнь этим заниматься и правильно, то и в 40 можно выглядеть на 25-30. Мужиковатое лицо у любителей стероидов, частого спортпита, у тех, кто в основе питания использует натурпродукты, таких проблем нет.

Вполне вероятно.

Я тоже об этом думала.

а это побочки. из-за обилия белковой пищи, из-за солярия, из-аз агрессивного макияжа, который сушит кожу, из-за сушки, и наконец из-за повышенного тестостерона в спортпитовских добавках!!!

Зона комфорта проверяется не в молодом возрасте, а начиная лет с 35. Плюс не забывайте, что с возрастом вес набирается (если жить по овощному принципу автора). Все это для метаболического возраста не есть хорошо.

а с чего вы взяли, что Старые девы в залах селфиться? и желает ахнуться с тренером? вы свои влажные фантазии на других-то не перекладывайте. или вы может наоборот - тренер, желающий ахнуть каждую из занимающихся? вот в это скорее поверю!

при росте 160 с чем-то там нормальный вес у автора 60кг плюс минус 3кг. это НОРМА. не тридцать семь килограмм, когда месячных нет уже, а дева все наяривает с портзале как будто к олимпийским играм готовиться, ей же еще рожать. не 47 пресловутых килограмм, и даже НЕ 57.
следовательно ей надо похудеть всего на 17кг. это делается за 9месяцев спокойно профессионально не спеша без истерик и насилия над организмом. По 4-5кг в месяц с учетом месячных отеков и откатов. Минимум это займет 4месяца если она займет диетолога и личного тренера. МИНИМУМ. Если сама - то пока разберется в калориях, пока наладит спортрежим, пока войдет в спортрежим, это же надо подвинуть работу, будут и перетрени и недосыпы и срывы... Так что если сама - то в идеале у нее это займет полгода. А реально - 9 месяцев. это более реально и осуществимо. Дольше едешь лучше результат.

А при чем тут все это? Я не поддерживаю рациональность агрессивного макияжа, солярия, спортпита. Я за натуральные продукты. В отношении белка не путайте фитнес с бодибилдингом.