я помешана на уходе за собой и здоровом образе жизни
вот один из моих дней
например " ДЕнь ТЕЛа"
утро -еду в зал
час кардио . полчаса пресс
потом прокачиваю либо спину и …
О! Можно наклеивать пластыри на места мимической активности. Упустили Вы..
Сообщение было удалено
Мне такой же Спа-День три-четыре раза в неделю устраивают две мои лошади. А уж какая фигура после верховой езды, и говорить не приходится :)))
Даже внутренняя поверхность бедер в моем возрасте (мне почти 30-ть) в идеальном состоянии, как и пресс! Целлюлита нет, кожа ровная и подтянутая. Такая же кожа на коленках, предплечьях и локтях.
Сообщение было удалено
Дело в том что морщины образуются на месте спазмированных мышц. И если обычной гимнастикой накачивать их еще сильней то все только усугубится. Поэтому нужно не накачивать, а наоборот расслаблять спазмированные мышцы тогда уйдут морщины. Об этом мало кто задумывается все тупо накачивают. Если вам интересна эта тема прочитайте книги Натальи Осьмининой.
Сообщение было удалено
Вы - очень классная! Спасибо за рассказ о себе! Я просто вами восхищена!!!
Сообщение было удалено
Думаете, правда ? :-)
Сообщение было удалено
Да, я так думаю! :) Конечно, TallOutstandingWoman очень мало о себе рассказала, но даже то, что она поведала, достойно уважения.
Розочка, а вам еще пару страниц назад задавала вопрос насчет дозировки Л-карнитина и методики мезотерапии с ним! Вы сами его себе вводите?
Напишите, пожалуйста!
Розочка, выложите фотографию хотя бы своей попы и фигуры!
Ведь это никак вас не скомпрометирует.
препарат Л карнитин комплекс
или МПХ
или СЛИМ боди..смотря какой эффект вам нужен
пойдите к профессионалу.. не буду же я тут курсы мезо открывать)
в нете КУЧА информации... вы как маленькие ей Богу..
половина не знает что такое мезо
вторая - начинает учить какими иглами его делать... прям открывают мне глаза
а то что я могу иметь высшее медицинское никому в голову не приходит?)
НИ В КОЕМ случае на дому ничего не делайте.
только в салон!
а я вот хочу в Тибет
надоела вся эта возня
люди какие то злые вокруг... откуда эта желчь в людях?.. от обреченности что ли.. безденежья..безысходности... хз?
насчет фото девушки со вспышкой... искала искала на нем грудь и не нашла.
Сообщение было удалено
Спасибо за ответ!
Но какой дозировки должен быть Л-Карнитин? И принимали ли его вы когда-нибудь внутрь? Или только инъекции с ним делаете?
Розочка, я вас не учу, только пару вопросов задала.
Здорово, что у вас медицинское образование!
Может быть, поэтому вы так маниакально за собой ухаживаете?
Розочка, а можете напомнить, что вы в пищу употребляете, а что нет... А то что-то я это пропустила...
И еще: вы когда стали за собой так следить? В каком возрасте?
Розочка, почему вы не хотите выложить фотографию своего тела? Вы столько о себе рассказали, что я теперь только и думаю о том, как вы выглядите :)))
Пожалуйста, Розочка, умоляю, выложите фото свой фигуры!!!
Сообщение было удалено
я так смеюсь
Сообщение было удалено
Ваш текст
И правильно, в Тибет давайте и может там малость мозги прочистятся.. там кстати косметологов особо нет и тренажерных залов и как же вы туда 100 кг грязи-то потащите? Перевес однако будет))Там все просто знаете ли, народ встал в 5 утра, поел что бог дал и думает о великом, а не о мыщцах черепа и гладкой заднице.. им эта гладкая задница до задницы, уж извините за каламбур
Вот врут...TallOutstandingWoman, хорош так самоутверждаться за счет женщины с обсессивно-компульсивной манией. Это даже низко. Ты нормально выглядишь, но не красавица. Насчет Трампа -рассмешила своей мечтой. Это придурок который за свидетельством о рождении Обамы охотился как платформой своей с треском провалившейса предвыбрной кампании? Трижды банкрот и клоун? Ладно...у каждого свои причуды.
TallOutstandingWoman, Кстати муж тебе тоже может не светить: ты 2 метра ростом, для девушки это мягко говоря многовато. А так, молодец, конечно, c остальным согласна.
Розочка, а вам к врачу, серьезно. Диагноз уже предположила, без стеба. И еще такой перебор с процедурами очень вреден. Вот про истязания вы верно сказали. Вы разрушаете свой естественный баланс кожи, т.е. липидный барьер и кожа подвержена оксидантам в 10 раз больше. Сыворотка вит. это прекрасно, но вит. самый нестабильный и оксидируясь на коже наносит еще больший вред. А от стабилизированного нет такого эффекта. Насчет остального, вы замумифицироваться что ли хотите? Представьте, что завернетесь как-нибудь в свои пленки-одеяльца и не сможете развернуться)) Так и найдут вас на полу мумией. Извините за шутки, конечно.
*pH balance
** Vitamin C serum
Propustila vyshe.
Мне такой же Спа-День три-четыре раза в неделю устраивают две мои лошади. А уж какая фигура после верховой езды, и говорить не приходится :)))
Даже внутренняя поверхность бедер в моем возрасте (мне почти 30-ть) в идеальном состоянии, как и пресс! Целлюлита нет, кожа ровная и подтянутая. Такая же кожа на коленках, предплечьях и локтях.[/quote]
Подписываюсь под каждым вашим словом! Ничто так не формирует фигуру, как верховая езда. А уж настроение потом-просто супер! Завидую вам по-хорошему, что вы можете уделять лошадям 3-4 раза в неделю.
Ваш текст
Сообщение было удалено
Ваш текст
Прекрасно выглядите! Очень красивая женщина!
Сообщение было удалено
Подписываюсь под каждым вашим словом! Ничто так не формирует фигуру, как верховая езда. А уж настроение потом-просто супер! Завидую вам по-хорошему, что вы можете уделять лошадям 3-4 раза в неделю. Ваш текст
Ваш текст
Да ну вас в попу, тётки :((
Лично я боюсь всех животных, даже хомячков (они кусаются), а после чего меня пони лягнул я вообще не представляю, что смогу к большой лошади подойти :((( Читаю и завидую.
Сообщение было удалено
Подписываюсь под каждым вашим словом! Ничто так не формирует фигуру, как верховая езда. А уж настроение потом-просто супер! Завидую вам по-хорошему, что вы можете уделять лошадям 3-4 раза в неделю.
Ваш текст
А я никак не решусь заниматься верховой ездой... Боюсь...
Сообщение было удалено
Ваш текст
И что вы поняли с той фотки? Я ничего особого не увидела кроме чёткого овала лица и некрасивой жилистой мужской руки.
Сообщение было удалено
Ваш текст
А, что - тенденция поменялась, мужчины поголовно любят коротконогих карлиц не выше 1.45м и с грудью пятого размера? )))
[quote]Ваш текст Да ну вас в попу, тётки :(( Лично я боюсь всех животных, даже хомячков (они кусаются), а после чего меня пони лягнул я вообще не представляю, что смогу к большой лошади подойти :((( Читаю и завидую.[/quote]
Вы и хомячка пытались оседлать? О-О
да, я что-то пропустила? День какой части тела у нас сегодня? Или все залезли в грязь и не могут ноут взять?)
Ну шо, продолжаем аттракцион неслыханной зависти?)
Розочка, распиши ещё какой-нить день, а то чувствую - программу плаванья я таки намерена профилонить))
Сообщение было удалено
Ваш текст
Нет-нет-нет, бегом на плавание! Ноги намазать чем-то и обернуть, на лицо маску и плыть в задумчивом темпе, не забывая тренировать мышцы черепа, бровные дуги, хрящи ушей и прочее.
Сообщение было удалено
о, начинаается...
забродили гнусные мыслишки прокачать пресс и сделать масочку..))
Сообщение было удалено
Ваш текст
Параллельно можно сделать клизму, потренировать и мышцы ануса.) Кстати, а что Розочка за анус говорила - как за ним ухаживать-то?
Нафигачила глину, сижу истуканом))
Сообщение было удалено
Ваш текст
Не забудь смыть, а то археологам будущего придется долго думать - что это за глиняный истукан, застывший у ноута....
Сообщение было удалено
Живительный понос - легко, ща найду тему "любовницы vs жены"..)
Для ануса что нить из серии "по ночам кто-то стучит в шкафу"
Сообщение было удалено
Ваш текст
Так, записываю - понос сколько раз в день? Стимулировать медикаментозно или естественно, откушав пару помидорок и запив их молоком?
Привет всем! Столкнулась с такой же проблемой как у Розочки. Разница лишь в том что у меня нет столько денег на уход за собой, если б были тоже бы заставила балкон банками с чем нибудь. Ах да! Ещё я работаю 15 дней в месяц, поэтому нет столько времени за собой ухаживать... А так у меня есть вечера зубов, дни спорта, дни шоппинга и прочее... делаю массажи сама... слежу за питанием. Считаю что ничего страшного в этом нет - если есть время почему бы не поухаживать за своим телом?? Розочка если ВАМ это нравится не слушайте никого и занимайтесь собой дальше! Но если есть гнетущие мысли думаю стоит сделать паузу и поразмышлять к чему именно вы стремитесь, ведь со временем все равно тело будет стареть, хотя лучше об этом не думать :)
Сообщение было удалено
а на глине напишу - Лаком, вуманре, нехай постигают загадки древности))
Розочка, спасибо Вам.Очень интересно Вас читать, хочется сразу начать больше за собой ухаживать. У Вас есть чему поучиться, хотя я не смогла бы так жить.
Сообщение было удалено
Красоты много не бывает, такшта... чем чаще тем лучше)
Касторка - наше все))
Сообщение было удалено
Ваш текст
Пиши золотом - слиток растопи и напиши... Тогда всенепременно попадешь с помощью черных археологов в хорошую, частную коллекцию к миллиардеру...
Сообщение было удалено
подозреваю нарастающий анафилактический шок на фоне исчерпанных ресурсов адаптации...
Сообщение было удалено
Ваш текст
Как так? А трех-разовый спонсор со слитками и акциями?
Сообщение было удалено
поправочка - расслаблялся))
Сообщение было удалено
хо-хо-хо)))
*вытягивая губы трубочкой*
так и сбываются мечты идиота)))
Сообщение было удалено
Ваш текст
А главное - при минимальных усилиях, так сказать....)