Добрый день!
Есть подруга, с которой мы общаемся 15 лет. Она живёт в Нью-Йорке, я в России. Было много ситуаций, когда я ей помогала, то с документами, то с мамой. Очень дорожила нашей дружбой. …
Именно , и еще показать всем своим московским друзьям что они не нищета что они не хуже так же катаются по мальдивам и тд
Там московские друзья я так поняла все состоятельные , кто то в каком то бутике крутом до сво работал и зарабатывал по 300 тыс и клиенты там звезды были вот и они тоже так хотят и видимо стремиться не ударить в грязь лицом.
Вот на счет этого я вообще пофигист. Мне глубоко пофиг кто куда катается, в чем ходит, сколтко зарабатывает. Я как то больше на себе зациклина, а на других мне вообще плевать, в плане их достатка
Вот на счет этого я вообще пофигист. Мне глубоко пофиг кто куда катается, в чем ходит, сколтко зарабатывает. Я как то больше на себе зациклина, а на других мне вообще плевать, в плане их достатка
За то другим не пофиг)) я помню как им про кого то начала говорил что они там знакомые очень обеспеченные и хорошо живут, так он на меня таким глазами и в один голос с мужем она ОНИ БОГАТЫЕ?? и началось обсирание )))
Подруга выбрала Будапешт для своего юбилея. Она не арендовала весь катер, зачем, если нас всех было 8 человек. Каждый купил входные билеты и все
Она иогла выбрат горд в Нермании с речкой и корабликом, чтоб вам блиде добираться... по перелету из NY по времени тод самое и вышло б, по цене кораблика примерно такде, потом выпили бы пива с рулькой ну и бы мотануоась в свой Булапешт он кстати нищий регион считается, несмотря на красоту... смотрела както блоггерку АннетБудапешт
Именно , и еще показать всем своим московским друзьям что они не нищета что они не хуже так же катаются по мальдивам и тд
Там московские друзья я так поняла все состоятельные , кто то в каком то бутике крутом до сво работал и зарабатывал по 300 тыс и клиенты там звезды были вот и они тоже так хотят и видимо стремиться не ударить в грязь лицом.
Смешно. Звезды не фсегда одеваются в бутиках-то))) ездят на запад в секонлы, не брещгают китайщиной на Садоводе... дешевле в Милане закупаться через байера чем в самой Мск))) ну, кто деньги считать умеет...)
Вранье на вранье поголовное...)))
Вообще ходила к психологу , но это надо в терапию , а это дорого очень. Афобозол не помогает и новопассит особо тоже . Больше ничего не пила
Психолог простой не поможет нужен психотерапевт
И нужно внедрять микро привычки как ритуалы от стресса начиная со времени отхода ко сну, витаминотерапия как у Софьи Доринской и книги и минераоы пить в хелатной форме минимум 2 года, внедрять питание правилтное антистрессовое например пролукты с триптофаном, морепродукты, внедрять поещные привычки физ активность например от стресса бодифоекс, дызание по Ьутецко, аппликатор Кузнецова, йога для позвоночника, простукивания пси техника у Татьяны Дьяченко.
И работа с психотерапевтом
И постепенно налаживать доп хобби и доп доход... молитвы, практика благоларности Богу, родитплям, муду повыгает доход в семте это огромный труд на самом деле, кто жены миллионеров они жто делают фсе как газтеры в газте в щабое трулятся на самом леле, а внешне ой ее туда да сюда возит! А онк пашет круглосуточно сама эмоционально уже на уровне проф наук рядом с ним)))
*жены как шахтеры в забое трудятся
Как сказал один М чтоб в Омерике жить на уровне таком, на каком он имеет дом под Одессой с виноградником в своем саду нелалеко от моря в США надо иметь доход от 1лям и выше.
Жить в NY это аренда и житье 5 тыс в месяц Минимум, нормальная житуха от 10 в месяц... и это Без детей и образования на это еще 300тыс надо...
Она иогла выбрат горд в Нермании с речкой и корабликом, чтоб вам блиде добираться... по перелету из NY по времени тод самое и вышло б, по цене кораблика примерно такде, потом выпили бы пива с рулькой ну и бы мотануоась в свой Булапешт он кстати нищий регион считается, несмотря на красоту... смотрела както блоггерку АннетБудапешт
Там город красивый есть что посмотреть)
Смешно. Звезды не фсегда одеваются в бутиках-то))) ездят на запад в секонлы, не брещгают китайщиной на Садоводе... дешевле в Милане закупаться через байера чем в самой Мск))) ну, кто деньги считать умеет...)
Вранье на вранье поголовное...)))
Вы знаете может быть😄я не знаю этого так как я живу в провинции. За 1000 км от Москау)) я сама к этому спокойно отношусь )
Как сказал один М чтоб в Омерике жить на уровне таком, на каком он имеет дом под Одессой с виноградником в своем саду нелалеко от моря в США надо иметь доход от 1лям и выше.
Жить в NY это аренда и житье 5 тыс в месяц Минимум, нормальная житуха от 10 в месяц... и это Без детей и образования на это еще 300тыс надо...
Вот для меня Америка всегда была последней в мире страной по интересу. Я вообще ей не интересуюсь и для меня она пффф)) но вот знакомые отчаянно про нее говорят а мне просто неинтересно) интересна всегда была очень Европа и Азия . Но в Азию далеко я летать боюсь и дорог очень .
Мне ВСД официально ставили, про тревожность говорил в словестной форме.А как вы справляетесь, принимаете чтото?
Вегетососудистая дистония как говорят это придуманный советскими медиками несушечтвующий диагноз, точнее надо выяснять, у Антона Петрякова
Типа как энурез у детей не выоечиль таблетками, нужно с психикой работать, техники на рассабление, ванны, массажи, сказки на ночь, обнимашки... зрительный вектор по системно-векторной психологии наиболее подверден страхам, Поэтому рисование пейзажей, быть на природе, работа с детьми няней, с животными волонтерить, фокус со своих проблем снять и перенести на мир.
Мне ВСД официально ставили, про тревожность говорил в словестной форме.А как вы справляетесь, принимаете чтото?
Книги которые Софья Доринская переиздает советских профессоров купите...
Питание для нервной системы это вся группа вит Б, магний и вит С и вит Д последние 2 аритически важны для иммунитета но важны дозировки.
Избыток вит Д и вит Б могут вредить. Все это надо получаать из пищи, не из таблеток.
Прилодение мой здоровый рацион
1грамм чистого белка из кбжу на 1 кг вашего тела, можно 1,5 гр на кило массы вашего тела. Примерно пол кило говядины на 1 человека в сутки. В сочетании с орехами 30гр в сутки и через три месяца нервы булут как канаты. Сон отбой в 21 подьем в 5, можно спать днем 1,5 часа. Зарядка, днем прогулка на свежем воздухе в 14 часов чттб получить вит Д от Солнца, плаванье акваэробика или ванны с содой полпачки на ванну либо с английской солью эпсом 100гр на ванну там магний.
Вообще ходила к психологу , но это надо в терапию , а это дорого очень. Афобозол не помогает и новопассит особо тоже . Больше ничего не пила
Травы покупайте в аптеке или у травников, мясо, орехи это надо каждый божий день есть и пить.
Утром каркале вместо кофе или вода с лимоном поднимают давление
Кофе под полным запретом при стресссе!!! Только цикорий либо иван-чай, какао еше изредка можно, но оно густит кровь...
Вечером чай с ромашкой или молоко с медом и куркумой
Мне ВСД официально ставили, про тревожность говорил в словестной форме.А как вы справляетесь, принимаете чтото?
Фотография ходьба пешком выгивка крестом прогулки платные на перелержку с собаками щавпдение своего канала на ютубе ходить и болтать на камеру показывать ращоое красивое и интересное смотреть видосы из музеев мира слушать классическую музыку это все Если Делать то работает по профилактике невроза в обычном состоянии
При ПТСР конечно нужно еше витамины минералы травы животный белок масла самомассажи Обязатеььно
Как думаете, стоит ли сдать анализ на кортизол?
Травы покупайте в аптеке или у травников, мясо, орехи это надо каждый божий день есть и пить.
Утром каркале вместо кофе или вода с лимоном поднимают давление
Кофе под полным запретом при стресссе!!! Только цикорий либо иван-чай, какао еше изредка можно, но оно густит кровь...
Вечером чай с ромашкой или молоко с медом и куркумой
А почему кофе нельзя? Кофе ведь дарит положительные эмоции. Думаю, если в меру пить, то можно, но не злоупотреблять.
Сдать-то можно... кстати вот кофе влияет негативно И на щитовидку И на надпочечники, а уже надпочечники и шкалят кортизол, в итоге возникает так называемый кортизоловый круг. То есть круг стресса.
Пить гормональные таблетки как и Втобше таблетки бессмысленно если вы пьете кофе. Так как коые диауретик, вымывает как жилкость из клеток вызывая обезвоживание, так и минералы из жкт, в первую очередь вит С. И йод из щитовидки.. даже на кальций влияет!
Сахар, кофе и дрожжи и свинина самые ненаиивеые продукты.
Груши, яблоки, петрушка, дикорастушие лесные травы, белые грибы лесные, морская дикая рыба и травяного откорма мясо и цельное молоко (в нем вит Д кстати и кальций) полезны.
В Германии кстати авторка найлите травников и подрудитесь с ними, они друдат с лесниками, у них даде есть штампы в какую фащу луны рубить лерево для той или иной цели, даже знают когда огнеупорное дерево рубить. Это булет для вас ценное полезное общение если добьетесь их доверия, не все сразу конечно. Книги Томас Поппе найдите...
Сдать-то можно... кстати вот кофе влияет негативно И на щитовидку И на надпочечники, а уже надпочечники и шкалят кортизол, в итоге возникает так называемый кортизоловый круг. То есть круг стресса.
Пить гормональные таблетки как и Втобше таблетки бессмысленно если вы пьете кофе. Так как коые диауретик, вымывает как жилкость из клеток вызывая обезвоживание, так и минералы из жкт, в первую очередь вит С. И йод из щитовидки.. даже на кальций влияет!
Сахар, кофе и дрожжи и свинина самые ненаиивеые продукты.
Груши, яблоки, петрушка, дикорастушие лесные травы, белые грибы лесные, морская дикая рыба и травяного откорма мясо и цельное молоко (в нем вит Д кстати и кальций) полезны.
В Германии кстати авторка найлите травников и подрудитесь с ними, они друдат с лесниками, у них даде есть штампы в какую фащу луны рубить лерево для той или иной цели, даже знают когда огнеупорное дерево рубить. Это булет для вас ценное полезное общение если добьетесь их доверия, не все сразу конечно. Книги Томас Поппе найдите...
Щитовидки у меня и так не очень, пью Тироксин. Мне думается, ещё наш российский климат плохо влияет, недостаток солнца, витамина Д, серотонина...В Италии вот все кофе пьют например и живут по 90 лет.
Травы покупайте в аптеке или у травников, мясо, орехи это надо каждый божий день есть и пить.
Утром каркале вместо кофе или вода с лимоном поднимают давление
Кофе под полным запретом при стресссе!!! Только цикорий либо иван-чай, какао еше изредка можно, но оно густит кровь...
Вечером чай с ромашкой или молоко с медом и куркумой
Кофе вообще вредно. Я его не пью. Какао вот люблю.
Сдать-то можно... кстати вот кофе влияет негативно И на щитовидку И на надпочечники, а уже надпочечники и шкалят кортизол, в итоге возникает так называемый кортизоловый круг. То есть круг стресса.
Пить гормональные таблетки как и Втобше таблетки бессмысленно если вы пьете кофе. Так как коые диауретик, вымывает как жилкость из клеток вызывая обезвоживание, так и минералы из жкт, в первую очередь вит С. И йод из щитовидки.. даже на кальций влияет!
Сахар, кофе и дрожжи и свинина самые ненаиивеые продукты.
Груши, яблоки, петрушка, дикорастушие лесные травы, белые грибы лесные, морская дикая рыба и травяного откорма мясо и цельное молоко (в нем вит Д кстати и кальций) полезны.
В Германии кстати авторка найлите травников и подрудитесь с ними, они друдат с лесниками, у них даде есть штампы в какую фащу луны рубить лерево для той или иной цели, даже знают когда огнеупорное дерево рубить. Это булет для вас ценное полезное общение если добьетесь их доверия, не все сразу конечно. Книги Томас Поппе найдите...
Свинину кстати в Германии едят еще как. Одни рульки их чего стоят. Порции приносят на целую бригаду и дедушки в 90 на 70 выглядят. Незнаю что такого они здесь жрут что им так долго удается сохранить активность.
Кофе я не пью от слова совсем
Смотря кто что ищет. Многим подходит, кто не любит жару и большие мегаполисы. У них тут тишина везде, они не любители тусить. Лета в этом году не было совсем, дождь залил все, многие регионы даже эвакуировали, реки из берегов выходили.
Щитовидки у меня и так не очень, пью Тироксин. Мне думается, ещё наш российский климат плохо влияет, недостаток солнца, витамина Д, серотонина...В Италии вот все кофе пьют например и живут по 90 лет.
Посм видео с Доринской про гормнозамещающую терапию щитоаидки
Вит Д пааапавтаряю есть в морской рыбе, в яйцах, в Любой икре, селедку ешьте 100гр, еше он стлердится в Молоке непастеризованном, цельном
Ну и гулять надо Днем полтора часика за 40мин вит Д получите на тткрытые участки кожи от солнца, даже если оно за тучами
Вечером молоко пьют от стресса
Раннее щасыпание и ранний подьем т йога очень сильно влияют на гормоны... могу написать 150 раз одно и тоже, но тоьько коода вы сама Попробуете и получите Личный опыт, тогда поймете как это работает.
Кофе как и сахар это самые настоящие наркотики....
Посм видео с Доринской про гормнозамещающую терапию щитоаидки
Вит Д пааапавтаряю есть в морской рыбе, в яйцах, в Любой икре, селедку ешьте 100гр, еше он стлердится в Молоке непастеризованном, цельном
Ну и гулять надо Днем полтора часика за 40мин вит Д получите на тткрытые участки кожи от солнца, даже если оно за тучами
Вечером молоко пьют от стресса
Раннее щасыпание и ранний подьем т йога очень сильно влияют на гормоны... могу написать 150 раз одно и тоже, но тоьько коода вы сама Попробуете и получите Личный опыт, тогда поймете как это работает.
Кофе как и сахар это самые настоящие наркотики....
А как именно раннее засыпание и ранний подьем влияют на гормоны? Положитеоьно ?
Сдать-то можно... кстати вот кофе влияет негативно И на щитовидку И на надпочечники, а уже надпочечники и шкалят кортизол, в итоге возникает так называемый кортизоловый круг. То есть круг стресса.
Пить гормональные таблетки как и Втобше таблетки бессмысленно если вы пьете кофе. Так как коые диауретик, вымывает как жилкость из клеток вызывая обезвоживание, так и минералы из жкт, в первую очередь вит С. И йод из щитовидки.. даже на кальций влияет!
Сахар, кофе и дрожжи и свинина самые ненаиивеые продукты.
Груши, яблоки, петрушка, дикорастушие лесные травы, белые грибы лесные, морская дикая рыба и травяного откорма мясо и цельное молоко (в нем вит Д кстати и кальций) полезны.
В Германии кстати авторка найлите травников и подрудитесь с ними, они друдат с лесниками, у них даде есть штампы в какую фащу луны рубить лерево для той или иной цели, даже знают когда огнеупорное дерево рубить. Это булет для вас ценное полезное общение если добьетесь их доверия, не все сразу конечно. Книги Томас Поппе найдите...
Вы ЗОЖница? Откуда такие познания?
Свинину кстати в Германии едят еще как. Одни рульки их чего стоят. Порции приносят на целую бригаду и дедушки в 90 на 70 выглядят. Незнаю что такого они здесь жрут что им так долго удается сохранить активность.
Кофе я не пью от слова совсем
А у них строгие законы по качеству еды и кормов и фермерства!!!
Присадки для роста животных из дешевой китайской химии либо зпррещены совмем либо сильно ограниченны в использовании прикорма молодняка
Страховки обязательны от работы и мед обследования и рання диагности позволяет регать пробоемы со здоровьеи сильно заранее, а не в терминальной стадии.
Воздух чище, так как банально бензин чище, автобаны это проыилактика раковых забооеваний, так как светоыоры это выхлопы автомобильных газов в разы...
Воду фильтруют также
Пиво настоящее, живое, не химическое...
Семейные ценности, люди в старости живут сеиьями, сексом занимабтся, это для М здоровье...
Все в комплексе!
Смотря кто что ищет. Многим подходит, кто не любит жару и большие мегаполисы. У них тут тишина везде, они не любители тусить. Лета в этом году не было совсем, дождь залил все, многие регионы даже эвакуировали, реки из берегов выходили.
А у нас жара в Питере
Рекорды бьем за всю историю наблюлений...
Климатологи говорят что эксперименты капиталистов с климатом до добра не доведут, это все както влияет на Гольфстрим, а Если уйлет он, то Еврпа замерзнет....... все сх Просто накроется медным тазом.
Уже сейчас в Англии старики замерзают в своих домах зимой...
Свинину кстати в Германии едят еще как. Одни рульки их чего стоят. Порции приносят на целую бригаду и дедушки в 90 на 70 выглядят. Незнаю что такого они здесь жрут что им так долго удается сохранить активность.
Кофе я не пью от слова совсем
Помню в Кенингсберге Калининграде нас угощали кнопсами ) кажется с капустой
Свинину кстати в Германии едят еще как. Одни рульки их чего стоят. Порции приносят на целую бригаду и дедушки в 90 на 70 выглядят. Незнаю что такого они здесь жрут что им так долго удается сохранить активность.
Кофе я не пью от слова совсем
Книги Иоганна Паургерр и Томас Поппе немецкие натуропаты
Применяла их советы все работает!
А у них строгие законы по качеству еды и кормов и фермерства!!!
Присадки для роста животных из дешевой китайской химии либо зпррещены совмем либо сильно ограниченны в использовании прикорма молодняка
Страховки обязательны от работы и мед обследования и рання диагности позволяет регать пробоемы со здоровьеи сильно заранее, а не в терминальной стадии.
Воздух чище, так как банально бензин чище, автобаны это проыилактика раковых забооеваний, так как светоыоры это выхлопы автомобильных газов в разы...
Воду фильтруют также
Пиво настоящее, живое, не химическое...
Семейные ценности, люди в старости живут сеиьями, сексом занимабтся, это для М здоровье...
Все в комплексе!
На счет воды незнаю как они ее фильтруют но в чайнике всегда много накипи.
А пиво да, у нас я его никогда не пила, хотя люблю, голова от 1 стакана начинала очень сильно болеть. А у них пью пиво и хоть бы что.. Пиво у них конечно супер, особенно пшеничное мутное.
Щитовидки у меня и так не очень, пью Тироксин. Мне думается, ещё наш российский климат плохо влияет, недостаток солнца, витамина Д, серотонина...В Италии вот все кофе пьют например и живут по 90 лет.
Италия на море, там йод в морепродуктах
Кстати высокогорный чай дорогой свежий ! который продается наразвес из Китая, Шриланки в этой связи тоже полезен, там йод есть...)
А у них строгие законы по качеству еды и кормов и фермерства!!!
Присадки для роста животных из дешевой китайской химии либо зпррещены совмем либо сильно ограниченны в использовании прикорма молодняка
Страховки обязательны от работы и мед обследования и рання диагности позволяет регать пробоемы со здоровьеи сильно заранее, а не в терминальной стадии.
Воздух чище, так как банально бензин чище, автобаны это проыилактика раковых забооеваний, так как светоыоры это выхлопы автомобильных газов в разы...
Воду фильтруют также
Пиво настоящее, живое, не химическое...
Семейные ценности, люди в старости живут сеиьями, сексом занимабтся, это для М здоровье...
Все в комплексе!
Майонеза кстати я у них ни в одном ресторане и ни в одном кафе не видела. Блюд с майонезом не делают от слова Совсем.
А у нас жара в Питере
Рекорды бьем за всю историю наблюлений...
Климатологи говорят что эксперименты капиталистов с климатом до добра не доведут, это все както влияет на Гольфстрим, а Если уйлет он, то Еврпа замерзнет....... все сх Просто накроется медным тазом.
Уже сейчас в Англии старики замерзают в своих домах зимой...
В Украине тоже жара была не реальная. За все лето ни одного дождя. Они умирали там от аномальной жары, никогда такого не было. А мы в Германии куртки все лето не снимали.