Когда я умру, храни мне, пожалуйста, верность до конца

А в чем смысл обмана? Он же может потом вскрыться? Да и какой смысл в получении комплиментов, если они тебе не адресованы🤷🏻

"Каким образом вы получаете дофамин?"

а также эндорфин и серотонин)

Жаренная картошечка) планирую пирожками улучшить настроение.

Ну вот ты иногда...кормишь, "поливаешь"😎💦 с Блейдиком.
Шутки местных.

Ещё есть ряд удовольствий, не только от троллинга, но у тебя обычно на такое реакция🙈

"Каким образом вы получаете дофамин?"

а также эндорфин и серотонин)

Жаренная картошечка) планирую пирожками улучшить настроение.

Ну вот ты иногда...кормишь, "поливаешь"😎💦 с Блейдиком.
Шутки местных.

Ещё есть ряд удовольствий, не только от троллинга, но у тебя обычно на такое реакция🙈

Скидывают своих друзей/знакомых, хотят узнать их оценку от посторонних.

Ахахахах, пошлые разговоры и шутки с двойным смыслом, да точно, я и забыл)

И это по-вашему нормально?

Ахахахах, пошлые разговоры и шутки с двойным смыслом, да точно, я и забыл)

Это плохо, конечно, ну по крайней мере с точки бодибилдинга (ой, пардон, фитнеса 😅)

это всё так же относится к категории "вуман", но есть и за его пределами развлечения🙈

Иногда приходит в голову мысль заняться боди..фитнесом, но не понимаю как вы выдерживаете эту монотонность 🤷‍♂️

Простой пример как у нас идет (один из вариантов) тренировка:

1) бег (с прыжками, переходом на шаг-подшаг, на челнок и тд)
2) скакалка
3) парная отработка (повторение техники)
4) круговые спарринги

То есть полтора часа пролетают как 5 минут. Особенно в спаррингах

А тренировки варьируются.
Когда силовая круговая, когда игры (типо пятнашек), когда снаряды и т.д.

Плюс придет новичок - интересно проверить его в ринге (если занимался), плюс между собой шутливая конкуренция

А просто качать железо ну хз 🤷‍♂️

Гантели какого веса используете? 👊

Ну, например выпивающие люди редко любят сладкое, как и курящие, то есть они менее зависимы от вкуса еды.

Вот мне тяжело даже на один день отказаться от сладкого, даже снизить объем задача не из простых🙄

На силовой? 0.5-1кг

После пары лет, начнутся необратимые изменения психики. Обратной дороги не будет. 🚑 см. на троллей местных. Это ффсе. 💊😩

Иногда приходит в голову мысль заняться боди..фитнесом, но не понимаю как вы выдерживаете эту монотонность 🤷‍♂️

Простой пример как у нас идет (один из вариантов) тренировка:

1) бег (с прыжками, переходом на шаг-подшаг, на челнок и тд)
2) скакалка
3) парная отработка (повторение техники)
4) круговые спарринги

То есть полтора часа пролетают как 5 минут. Особенно в спаррингах

А тренировки варьируются.
Когда силовая круговая, когда игры (типо пятнашек), когда снаряды и т.д.

Плюс придет новичок - интересно проверить его в ринге (если занимался), плюс между собой шутливая конкуренция

А просто качать железо ну хз 🤷‍♂️

Ну, например выпивающие люди редко любят сладкое, как и курящие, то есть они менее зависимы от вкуса еды.

Вот мне тяжело даже на один день отказаться от сладкого, даже снизить объем задача не из простых🙄

Самое простое в таком случае купить домой штангу и гантели. И переодически делать 3-4 подхода по 5-12 повторений со временем увеличивая веса, во время того же чтения форума или просмотра сериала, не знаю меня это не докучает. Хотя может я просто отлично самодисциплинирован, может в этом еще дело..

Иногда приходит в голову мысль заняться боди..фитнесом, но не понимаю как вы выдерживаете эту монотонность 🤷‍♂️

Простой пример как у нас идет (один из вариантов) тренировка:

1) бег (с прыжками, переходом на шаг-подшаг, на челнок и тд)
2) скакалка
3) парная отработка (повторение техники)
4) круговые спарринги

То есть полтора часа пролетают как 5 минут. Особенно в спаррингах

А тренировки варьируются.
Когда силовая круговая, когда игры (типо пятнашек), когда снаряды и т.д.

Плюс придет новичок - интересно проверить его в ринге (если занимался), плюс между собой шутливая конкуренция

А просто качать железо ну хз 🤷‍♂️

Самое простое в таком случае купить домой штангу и гантели. И переодически делать 3-4 подхода по 5-12 повторений со временем увеличивая веса, во время того же чтения форума или просмотра сериала, не знаю меня это не докучает. Хотя может я просто отлично самодисциплинирован, может в этом еще дело..

Да, тут мне тяжко -- не курю и не пью, только всё в предвкушении, как выпью, того же пива бланш бир или шампанского.

Да и тут теперь не покусаешь, раз с нбф покончено раз и навсегда.
Тебя -- совесть не позволяет)

Буду искать новые источники удовольствия.

Тебе также придётся искать что-то на замену сахару.
Сексоголиком не хочешь стать...окончательно?)

Да, тут мне тяжко -- не курю и не пью, только всё в предвкушении, как выпью, того же пива бланш бир или шампанского.

Да и тут теперь не покусаешь, раз с нбф покончено раз и навсегда.
Тебя -- совесть не позволяет)

Буду искать новые источники удовольствия.

Тебе также придётся искать что-то на замену сахару.
Сексоголиком не хочешь стать...окончательно?)

Меня уже в первый год перекосило.
https://postimg.cc/gallery/BXQ76mN
Первое фото в 24, когда побывал один месяц на сайте знакомств и потом месяц на вумане. Второе - годом позже.

"но не понимаю как вы выдерживаете эту монотонность"

Есть такое, специфичная вещь и правда👌
Может войти в привычку при долгом, долгом, долгом, занятии этим делом.
А ещё надо хотя бы что-то смотреть или слушать параллельно, а то реально скукота редкостная

"Вот мне тяжело даже на один день отказаться от сладкого, даже снизить объем задача не из простых"

Гипноз не хочешь попробовать💈🍭?)
Есть ещё одно средство "кодировки" из анекдота, но там такая пошлятина с похабщиной, твоей "любимой", что не буду приводить тут😇

Так, я и говорю: он из артистической среды, поэтому в образ входит легко, глубоко и надолго! К тому же, явно нетрадиционной ориентации и всеми женскими фишками владеет в совершенстве!

Меня уже в первый год перекосило.
https://postimg.cc/gallery/BXQ76mN
Первое фото в 24, когда побывал один месяц на сайте знакомств и потом месяц на вумане. Второе - годом позже.

Ой ладно не пью. Одно время частенько закладывала. Шампусика или Северное Сияние. Не от любимого коктейльчика и ник? 🍸🍹🍷😌

"Секоголиком"

😅
Я уже писал как то, что одноразовые половые отношения меня не интересуют. Считаю их небезопасными. А fwb искать пока нет настроя. С отношениями все еще намного сложнее😶‍🌫️

Дома у меня турник с брусьями, мешок, груша, груша на растяжках, мячи разного веса на резинке, велотренажёр, гантели, гири, эспандеры, миниблочный тренажёр и... штанга со стойкой)
Изначально планировал качаться, но потом вернулся в бокс и ничего этого не юзаю почти, раз в пару недель подтягиваюсь и легкий присед (чтоб орех был)
🙃

Не понимаю занятий под кино или форум. Надо же сосредоточится на упражнении. Еще лучше визуализировать.

Я сам в каждой второй на форуме вижу хитрого прыщавого прощелыгу или развратного скуфа 🙃

Думаю этот психологический эффект вызван тем, что женщины на данном форуме переобщались с мужчинами-троллями, понабрались сленга и троллоты так, что фиг поймёшь кто 🤷

желание то есть!
на массажи редко, но ходишь

Под кино или музыку запросто. Под форум и я не понимаю.

Под кино или музыку запросто. Под форум и я не понимаю.

Хахх, я ни разу конкретно "орех" не тренировал, мне всегда было интересно накачать бедра и икры🙂

Нам нельзя качать бедра.
Забитые ноги это хапать по роже, весь бокс заключается в перемещении, удары вторичны.
Тайсоны всякие на фарме не в счет)

Вообще бб и ударка оч плохо совместимы, в итоге будет и там ни о чем, и там 🙃

Приводите 🙄

Под музыку фоном еще можно. Но кино? Половину пропустишь и отзанимаешься на отвяжись. 😂

желание то есть!
на массажи редко, но ходишь

Подход, сделал и снова на диван 😂

Ну, в таком случае, уж лучше тогда сидеть на одном стуле, тот что больше по душе🙂

Нам нельзя качать бедра.
Забитые ноги это хапать по роже, весь бокс заключается в перемещении, удары вторичны.
Тайсоны всякие на фарме не в счет)

Вообще бб и ударка оч плохо совместимы, в итоге будет и там ни о чем, и там 🙃

Я не осилил 🙄
Хватило на пару недель
Хотя по сути был личный тренер (друг билдер), который готов был жить у меня в буквальном смысле, чтобы раскачать, то есть фанатик-мотиватор.
Но мне как-то не дано
Ломает монотонность

во разошёлся)
Только в твоем случае вместо выпивки будет сахарная зависимость. И это скорее так...притча

Жил в деревне один мужик, пил в черную. Как-то раз, решив выпить, приходит к своему давнему собутыльнику предлагает накатить.
Тот отказывается:
- Не могу, кузнец Василий закодировал, теперь отвращение ко всему спиртному!
Удивился мужик, думает, пойду что ли тоже закодируюсь, а то сопьюсь к чертям.
Приходит к кузнецу и спрашивает:
- Говорят, ты кодируешь от пьянства? А меня сможешь закодировать?
Кузнец отвечает:
- Да легко! Помоги только подкову доковать, подержи у тисков.
Мужик подходит, берет подкову. Кузнец хватает его, зажимает руки в тиски, снимает портки и начинает его в оппу е%%%ть. В..ы..е..6@л и говорит:
- Ну смотри, теперь, если выпьешь хоть раз, вся деревня о твоем позоре узнает!

Мужик после того случая терпит год-два-три, сидит у окошка, трезвый, грустный. Слышит по улице веселье идёт, гармошка играет. А ему не выпить, сидит горюет. Мужик знакомый в калитку забегает, кричит, мол: "Пошли бухать, вся деревня пьёт-веселится!". Тот только отмахнулся, "Какое там бухать, не пойду. А что за праздник то?"
- "Так кузнец помер!"

частенько?
у меня суммарно за тот год на меня одну, бутылки 2, с запасом 3 шампанского, немного коньяка туда, но не каждый раз Северное сияние бухала, наберётся и литр пива наверно, пару тройку порций ликера, пару бокалов красного вина. Вот тебе реальное моё потребление алко.

Вы так делаете?

Разные ракурсы🤷🏻

А с чего бы его быть не должно?) Я же не ***, просто считаю что все можно держать под контролем💁🏻

Может и Непутятишна - это тоже такой престарелый гeй?

Зачем обкорнался. С длинными лучше. На музыканта-рокера похож. Я сам не люблю сильно длинные. Но именно тебе идет.