Когда я умру, храни мне, пожалуйста, верность до конца
я прав , что об этом попросил жену ?
я сказал, что очень мечтаю, чтобы после нашей смерти мы были вместе.
И потому попросил её не вступать в новые отношения.
Потерпеть 20 …
Мудрость форума: Семья
-
Муж не может простить моё прошлое
14 250 ответов -
Измена жены. Брак 20 лет
19 656 ответов -
Отношения зашли в тупик
16 750 ответов -
Кто рожал без желания мужа?
719 ответов -
Кто живет или жил с мужем-алкоголиком, отзовитесь!
8 357 ответов -
Муж ушёл к другой. Как пережить достойно?
12 542 ответа -
Внебрачный ребенок мужа: что с ним делать?
9 984 ответа -
Признайтесь честно, изменяли мужу?
10 401 ответ -
Испортились отношения с мужем после аборта
679 ответов -
Как укротить мужа?
7 911 ответов
1 нормальный, с клетчаткой и высокобелковый, а остальное в течении 3х часов фастфуд и сладкое.
После нормальной силовой до дома то трудно дойти ,а тут еще бег(ну ладно ,тут еще можно ,если силовая была халявная) ,но потом ведь еще плаванье!
И еще каждый день!
Тут либо силовая по форме прийти, погладить гантели, пожать всем руки и уйти бегать трусцой и потом проплыть 25м
Либо откровенный,простите, пиз..ешь
1 нормальный, с клетчаткой и высокобелковый, а остальное в течении 3х часов фастфуд и сладкое.
И из твоих 100 граммов белка усвоится максимум 15
Он не слушает никого.
Не трать нервы и время ))
Вайт держится только за счет своей молодости. Было бы ему лет 45 уже б крякнул от таких режимов питания и физнагрузок😁
Не покидает меня все же ощущение что он троллит)
И еще,после резких скачков веса должны остаться растяжки на теле.
Кто его там под лупой рассматривал? Есть растяжки?
После нормальной силовой до дома то трудно дойти ,а тут еще бег(ну ладно ,тут еще можно ,если силовая была халявная) ,но потом ведь еще плаванье!
И еще каждый день!
Тут либо силовая по форме прийти, погладить гантели, пожать всем руки и уйти бегать трусцой и потом проплыть 25м
Либо откровенный,простите, пиз..ешь
Я тренируюсь дома каждый день по 30 минут, просто выполняю комплекс упражнений, могу и пропустить один день и даже два, нестрашно. Но у меня в сравнении с тем, что он вытворяет, это и тренировками не назвать, так легкая зарядка)
Я тренируюсь дома каждый день по 30 минут, просто выполняю комплекс упражнений, могу и пропустить один день и даже два, нестрашно. Но у меня в сравнении с тем, что он вытворяет, это и тренировками не назвать, так легкая зарядка)
Ну, скорее всего ,у вас это легкая физкультура под музыку, для тонуса. Это нормально, особенно если двигательная активность не очень высокая
И еще,после резких скачков веса должны остаться растяжки на теле.
Кто его там под лупой рассматривал? Есть растяжки?
Я никого не рассматриваю под лупой. Вы не видели на форуме есть один пользаватель с ником Ленивый господин, помешан на женской и мужской внешности, создает темы и рассматривает актеров, актрис под лупой, измеряет расстоянии между бровью и глазом.
А какая в принципе разница когда именно спать? Главное же спать. А как же ночные смены? Люди перед работой спят, идут на работу, после работы тоже спят.
Надо спать в темноте и в тишине. Здоровый сон залог общего здоровья во время сна происходит чистка мозга через лимфроток. Если систематически нарушать этот процесс мозг будет сбоить.
Ну а дальше начинаются психические отклонения а потом уже и болезни.
Потому что белок- строительный материал для мышц, а у него их нет в таком количестве ,в котором он его потребляет.
Да и организм не способен качественно усвоить такое количество за ОДИН прием пищи
-
Павел РощинСексолог, гипнолог298 ответов -
Козуб ПетрПсихолог1 052
-
Васильева НатальяПсихолог84 ответа
-
Владислав ПоляковКоуч индивидуального...17 ответов
-
Садовников ЭрнестПсихолог....459 ответов
-
Яковлева МаринаПсихолог РПП9 ответов
-
Виталий ИорговРегрессолог, гипнотерапевт95 ответов
-
Золотых Вера ВладимировнаПсихолог173 ответа
-
Анна ЛунёваПсихолог, специалист по...11 ответов
-
Осипова Еся АндреевнаПсихолог53 ответа
Я никого не рассматриваю под лупой. Вы не видели на форуме есть один пользаватель с ником Ленивый господин, помешан на женской и мужской внешности, создает темы и рассматривает актеров, актрис под лупой, измеряет расстоянии между бровью и глазом.
"Я никого не рассматриваю под лупой"
я не про вас)
Здесь,как говориться, "кто понял-тот понял"
Надо спать в темноте и в тишине. Здоровый сон залог общего здоровья во время сна происходит чистка мозга через лимфроток. Если систематически нарушать этот процесс мозг будет сбоить.
Ну а дальше начинаются психические отклонения а потом уже и болезни.
Хотите сказать, что все, кто работает в ночную смену ненормальные и больные?
Потому что белок- строительный материал для мышц, а у него их нет в таком количестве ,в котором он его потребляет.
Да и организм не способен качественно усвоить такое количество за ОДИН прием пищи
Он писал, что нужен 1 г белка на кг веса. Значит и не надо ему столько белка, сколько ест получается?
Да почему? Они спят дома скорей всего но не в ночное время с закрытыми шторами и т.д.
Я еще раз говорю до определенного возраста человек может творить с организмом все что угодно, но потом это ему аукнется если вобще доживёт 😁
округляешься, это хорошо)
Да почему? Они спят дома скорей всего но не в ночное время с закрытыми шторами и т.д.
Я еще раз говорю до определенного возраста человек может творить с организмом все что угодно, но потом это ему аукнется если вобще доживёт 😁
Так и Вайт и все остальные, кто сидит здесь ночами, дома спят, но не в ночное время.
Только ночью вырабатывается соматотропин😊
Но тут хоть 5 раз пиши, толку нет
Вайт пусть что хочет делает)
Мне лично всё равно
Водочник же праздник )
А я уже спать и вырабатывать гормон сна
🐻
Да вот только писали, а потом раз и пропали. Я сюда как не зайду, читать не успеваю, строчат и строчат.
Этож не не обсирание и не облизывания, поэтому некоторые и вышли)