Муж устал от моего внешнего вида

Нет,вес 116-118кг-это 56-58 размер

Нет,вес 116-118кг-это 56-58 размер

Силовые с гантелями хорошо делать, не обязательно тренажёр покупать для этого. Но силовые, кстати, очень даже помогают.

Силовые с гантелями хорошо делать, не обязательно тренажёр покупать для этого. Но силовые, кстати, очень даже помогают.

Но статским весом ей опасно на силовых заниматься, про силовые печь шла. На кардио тренажерах понятно поможет

Так даже женский животик некоторым мужчинам нравится и таких мужчин немало. Он же мягкий и приятный на ощупь) можно понять

Нет, речь не шла про силовые, говорили именно о кардио, типа беговой дорожки или эллипса.
Но насчёт силовых не соглашусь. Проработать руки, спину - только на пользу пойдёт.

Женский животик у меня сейчас, вес 58, рост 170. Сухой пресс только сверху (верхние 4 кубика), дальше гладкий животик. И то, мне не нравится, я его уберу.
При 118 кг там пузо, со складками. Мягкое, безусловно

Силовые не всем нравятся и растут мышцы, аэробная нагрузка более приятна, тем более на эллипсе

Женский животик у меня сейчас, вес 58, рост 170. Сухой пресс только сверху (верхние 4 кубика), дальше гладкий животик. И то, мне не нравится, я его уберу.
При 118 кг там пузо, со складками. Мягкое, безусловно

Неправда. Чтобы у женщины мышцы росли, надо работать с высоким весом + сидеть на питании для бодибилдеров. На среднем весе и с обычным питанием ничего не растёт, кроме чувства голода. Вот от него многие разъедаются и списывают это на растущие мышцы.

Правда, а вы не разбираетесь в вопросе. Если начнёт качаться, под жиром начнёт расти объем мышц, в зависимости от конституции, разный объём.
Речь не про бодибилдерские объёмы, а просто, знаете ли, мышцы просто и сами по себе имеют свойство расти от нагрузок и Так.

Ну хорошо, я не разбираюсь в вопросе про телок, как вы выражаетесь. Зато неплохо разбираюсь в фитнесе для женщин. У женщин «объём» мышц практически не растёт, для этого у них не хватает тестостерона. Увеличивается плотность мышц. А для объёма надо - см. выше: жёсткие тренировки и спортпит.

Надо называть вещи своими именами. При 120 кг никаких животиков нет. Да и при 90-та, если ты среднего роста. Это пузо. Которое начинается прямо под грудью. Только ограниченные женщины могут сваливать противоположное своему мнение на недотрах. А прежде чем писать про зависть, нужно представлять предмет зависти. Завидовать чему? Вот это для меня квинтэссенция бабства - съезжание на вот эти "аргументы", хуже которого только "бумеранг никто не отменял")

Ну это ваше восприятие, можете хоть как у бодибилдера себе пресс накачать - это лично Ваш взгляд, вкус, мнение и видение "приятного и прекрасного". Мне категорически не красиво такое и точно Не приятно на ощупь. На мужике считаю это нормальным, на тёлке - нет. Но я же не лезу к вам с оскорбительными комментами, Что у вас не в порядке, хотя оно и так очевидно.
Только другим не указывайте, что там кому что должно и может нравится. Я не говорила про животик 120 кгграммового тела, хотя даже на это есть ценители.
Зато помешанные на низком весе и фитнесе Явно лезут к тем, кто не помешан, со своими психологическими страданиями, явным недовольством жизнью и искаженным агрессивным взглядом.
Указывать другим, Что им должно нравиться, Злостно сплетничать или лезть со своими злобными комментариями и настраиваниями мужей против жён по поводу их внешнего вида - во всём этом видна именно неадекватность таких людей, комплексы, злость, недотрах, зависть, ревность и так далее. Но точно не забота.

Стесняюсь спросить - Вы каким местом читаете? Я ведь уже второй раз пишу, что речь не шла о 120и кг, да и добавила, что и там есть любители и это их право.
И мало вы знаете фигур, потому-что не все имеют пузо даже при лишнем весе - там талия и плоский живот даже при большом весе. Конституция такая и тип фигуры.
А упоминание зависти и недотраха тут как-раз очень к месту, потому-что все кинулись Себя расхваливать, что вот "почти идеальна, но все-равно не довольна, а как вы живете, ваще нипанимаю", а женщину с "недостатками" оскорблять👈
Никто не спрашивал про ваши активности и прессы, вы сами себя пяткой в грудь бьете и хвалитесь - налицо нехватка внимания и внутреннее недовольство собой или своей жизнью, недостаток внимания (больше именно мужского).
Я не комментировала фигуры фитнесс-помешанных, но раз уже тут завели такую волыну с оскорблениями и принижениями внешности нормальных типов женских фигур, то скажу, что лично на мой взгляд и вкус, пресс с кубиками на женщинах, перекачка гантелями и т.д женских рук и ног - это Антисексуально и уродство.
Красивый плоский женский живот, втянутый внутренними крепкими мышцами или нежный милый слегка упитанный женский животик - вот это действительно красиво и женственно.
А агрессивные высказывания явно не демонстрируют позитивное и искренне доброе отношение.
Да, не удивлюсь, что вас опять унесёт не в тему, и вы опять что-то придумаете ответить невпопад.

Вот странные ответы для тренера, очень.
Задам наводящий вопрос: упражнения Не для похудения, а для придания объёма мышцам, для ягодиц, для грудных мышц, для бицепцев/трицепцев, Не бодибилдерские - они существуют в вашем мире? Или они конткретно на вас и на ваших знакомых только не работают?
А у остальных почему-то и от бега, и даже просто от физического труда мышцы набирают объём.

Вот странные ответы для тренера, очень.
Задам наводящий вопрос: упражнения Не для похудения, а для придания объёма мышцам, для ягодиц, для грудных мышц, для бицепцев/трицепцев, Не бодибилдерские - они существуют в вашем мире? Или они конткретно на вас и на ваших знакомых только не работают?
А у остальных почему-то и от бега, и даже просто от физического труда мышцы набирают объём.

Пишешь как мужик или мужиковатая Баба)

Стесняюсь спросить - Вы каким местом читаете? Я ведь уже второй раз пишу, что речь не шла о 120и кг, да и добавила, что и там есть любители и это их право.
И мало вы знаете фигур, потому-что не все имеют пузо даже при лишнем весе - там талия и плоский живот даже при большом весе. Конституция такая и тип фигуры.
А упоминание зависти и недотраха тут как-раз очень к месту, потому-что все кинулись Себя расхваливать, что вот "почти идеальна, но все-равно не довольна, а как вы живете, ваще нипанимаю", а женщину с "недостатками" оскорблять👈
Никто не спрашивал про ваши активности и прессы, вы сами себя пяткой в грудь бьете и хвалитесь - налицо нехватка внимания и внутреннее недовольство собой или своей жизнью, недостаток внимания (больше именно мужского).
Я не комментировала фигуры фитнесс-помешанных, но раз уже тут завели такую волыну с оскорблениями и принижениями внешности нормальных типов женских фигур, то скажу, что лично на мой взгляд и вкус, пресс с кубиками на женщинах, перекачка гантелями и т.д женских рук и ног - это Антисексуально и уродство.
Красивый плоский женский живот, втянутый внутренними крепкими мышцами или нежный милый слегка упитанный женский животик - вот это действительно красиво и женственно.
А агрессивные высказывания явно не демонстрируют позитивное и искренне доброе отношение.
Да, не удивлюсь, что вас опять унесёт не в тему, и вы опять что-то придумаете ответить невпопад.

Эээээ... а где сказано, что я тренер?

Не тренер. Но я женщина, которая значительную часть жизни боролась с лишним весом, и где-то только к 33 годам построила и научилась поддерживать красивое тело.

Для придания объема женщинам надо тягать большой вес + сидеть на спортпите. Это не вопрос конкретных упражнений, это скорее вопрос используемого веса + питания. Все те же самые силовые упражнения, если их делать на среднем весе и не пытаться убить себя огромным количеством белка, дадут не объем, а плотность мышц.

Эээээ... а где сказано, что я тренер?

Не тренер. Но я женщина, которая значительную часть жизни боролась с лишним весом, и где-то только к 33 годам построила и научилась поддерживать красивое тело.

Для придания объема женщинам надо тягать большой вес + сидеть на спортпите. Это не вопрос конкретных упражнений, это скорее вопрос используемого веса + питания. Все те же самые силовые упражнения, если их делать на среднем весе и не пытаться убить себя огромным количеством белка, дадут не объем, а плотность мышц.

Не мужиковатая, нет... Я как будто обратно в СССР откатилась. Там были такие... бабы, бесполые и вневозрастные словно. Жутко агрессивные, пропесочивающие на собраниях любого толка, был бы повод) С химкой на голове) Понятно, сейчас такого нет, но образ нарисовался. Таких в "Пусть говорят" для шумящей массовки подсаживают.

Все правильно пишете.

Я не вам это писала, гостю с последними цифрами 93)

Она вас с розовым номерком "3176" перепутала. И комментарии пишет всем не адресно, а скопом. Слив нас, вражин, в воединый ком)

Я поняла, что коричневому обличителю) Извините, что впешалась. Ушла)

Это для тонуса мышц, а не их роста. Рост у женских мышц очень ограничен, перекачаться невозможно

Стесняюсь спросить - Вы каким местом читаете? Я ведь уже второй раз пишу, что речь не шла о 120и кг, да и добавила, что и там есть любители и это их право.
И мало вы знаете фигур, потому-что не все имеют пузо даже при лишнем весе - там талия и плоский живот даже при большом весе. Конституция такая и тип фигуры.
А упоминание зависти и недотраха тут как-раз очень к месту, потому-что все кинулись Себя расхваливать, что вот "почти идеальна, но все-равно не довольна, а как вы живете, ваще нипанимаю", а женщину с "недостатками" оскорблять👈
Никто не спрашивал про ваши активности и прессы, вы сами себя пяткой в грудь бьете и хвалитесь - налицо нехватка внимания и внутреннее недовольство собой или своей жизнью, недостаток внимания (больше именно мужского).
Я не комментировала фигуры фитнесс-помешанных, но раз уже тут завели такую волыну с оскорблениями и принижениями внешности нормальных типов женских фигур, то скажу, что лично на мой взгляд и вкус, пресс с кубиками на женщинах, перекачка гантелями и т.д женских рук и ног - это Антисексуально и уродство.
Красивый плоский женский живот, втянутый внутренними крепкими мышцами или нежный милый слегка упитанный женский животик - вот это действительно красиво и женственно.
А агрессивные высказывания явно не демонстрируют позитивное и искренне доброе отношение.
Да, не удивлюсь, что вас опять унесёт не в тему, и вы опять что-то придумаете ответить невпопад.

Я с вами не первый раз на форуме общаюсь и всегда мы за одно топим. Надо залогиниться все таки 😌

Так что мешает? Я за идентификацию собеседника и узнавание его) Осталось лишь включить фантазию и навеличить себя)
Доброе утро! Хорошего последнего дня уходящего лета!)

Пишешь как мужик или мужиковатая Баба)

Я не видела ни одного плоского живота даже при семидесяти килограммах. Если говорить не о культуристках и дамах ростом не выше среднего. Боюсь, что мы с вами по-разному визуализируем эту деталь.
Вы бы стабилизировались в оскорблениях. То начинаете на тему "бегаете за штанами и живёте ради них", то сбиваетесь на нехватку оных. За мужчин додумывать не надо. Успокойтесь. Я не одинока. Мой партнёр сильно моложе меня. И недоАх мне не грозит.
Я где-то пресс хвалила или телеса свои?) Вы-то сами, кумушка, чем читаете?

Это для тонуса мышц, а не их роста. Рост у женских мышц очень ограничен, перекачаться невозможно

Не мужиковатая, нет... Я как будто обратно в СССР откатилась. Там были такие... бабы, бесполые и вневозрастные словно. Жутко агрессивные, пропесочивающие на собраниях любого толка, был бы повод) С химкой на голове) Понятно, сейчас такого нет, но образ нарисовался. Таких в "Пусть говорят" для шумящей массовки подсаживают.

Не мужиковатая, нет... Я как будто обратно в СССР откатилась. Там были такие... бабы, бесполые и вневозрастные словно. Жутко агрессивные, пропесочивающие на собраниях любого толка, был бы повод) С химкой на голове) Понятно, сейчас такого нет, но образ нарисовался. Таких в "Пусть говорят" для шумящей массовки подсаживают.

Я с вами не первый раз на форуме общаюсь и всегда мы за одно топим. Надо залогиниться все таки 😌

Агрессивные высказывания - это когда вы женщин телками обзываете.

Вы просто любите сколачиваться в стайку, собачью. Типичное поведение

Не мужиковатая, нет... Я как будто обратно в СССР откатилась. Там были такие... бабы, бесполые и вневозрастные словно. Жутко агрессивные, пропесочивающие на собраниях любого толка, был бы повод) С химкой на голове) Понятно, сейчас такого нет, но образ нарисовался. Таких в "Пусть говорят" для шумящей массовки подсаживают.

Сталкивалась с проблемой автора. Мой вес был 90 кг при росте 164. После родов пробовала все. Ограничивала питание, домашние тренировки, голодовки. Вес не уходил ни при каких раскладах. Все на фоне финансового кризиса и жуткого безденежья.
Стала подрабатывать в декрете. Чуть позже стала ходить в зал. Год занималась 3 раза в неделю с тренером. Похудела на килограмм. Анализы сдавала вроде все в норме. Просто сдалась, и решила буду любить себя такую.
Потом случился развод и пандемия. На стрессе сразу похудела на 5 кг. Стала опять заниматься дома. Думаю, раз вес начал уходить нужно ещё попробовать. И похудела за год на 15 кг. Сейчас я вешу 70 вес опять стоит. Это много все ещё. Ем я немного. После 4 стараюсь вообще не есть и не пить. Иногда делаю себе поблажки. Но стараюсь баловать себя не едой, а новой одеждой украшениями.
Худею только на голодовке(
Короче все в нашей голове. Я поняла отчего не могла похудеть все эти годы. Стресс, отсутствие мотивации, любви мужа, новых вещей и пр. Как только начинаешь себя любить, сразу хочется жить активничать и вес уходит.
Для себя решила идти к цели маленькими шагами. Через нихочу порой. И вознаграждать себя обязательно не едой

Фу, вы просто тут любите склочничать
Это ты и есть мужиковатая Баба. И твоя любовь к накачке мышц и пресса.
А нормальные женщины вроде меня, просто ценят естественность и женственность. А если вы не видите красоты в людях адекватной, так это всё от вашей зависти, завистливые люди никогда никому искренний комплимент не делают.

Ещё одна. А где у меня написано хоть Одно слово про перекачку?

Потому-что эти телки позволяют себе говорить "фу" на размер одежды даже 48-50 и называют других женщин свиноматками.
Это только от озлобленности и завистливой натуры или противного нрава на самом деле так себя вести можно, как они и вы, которые так говорите. Вас если женщинами называть, то как-раз только с негативным подтекстом, а тёлки вам (тем, кто ранне оскорблял другиз и теперь ещё и лицемерит, хихикая по-кикиморски) ещё больше подходит, с негативным подтексом, который мужики определенного толка вкладывают.
Вы даже отвечаете мне только на те комментарии, которые я написала в Ответ, нарочно игнорируя оскорбления высказанной выше уже собравшейся толпы.
И какими людьми надо быть, чтобы обзывать меня мужиком, недоумевая, как можно искренне видеть в других женщинах красоту, а не ненавидеть и завидовать. А для того, чтобы почувствовать себя лучше и поднять себе самооценку, вечно хромающую несмотря на упорную работу над своим внешним видом, фигурой и тюнингом, такие завистницы как-раз и комментируют постоянно внешность других женщин, негативно высказываясь открыто либо хитро с подтекстом. Менталитет сразу видно - недолюбленность, отсюда и завистливость и любовь к блуду.

Ваш папа - это настоящий мужчина, а муж большой капризный ребенок. И он сам виноват, должен был знать о наследственной полноте. Говорят:" Хочешь узнать, какой будет потом твоя жена? Посмотри на тёщу".

Зависти к чему или кому? Люди, которые вечер кричат про зависть, кто вам завидует? Ну вот кто?)

Похудеет она, успокойтесь. Большой вес быстрее уходит. У меня 48 размер, лет пять не могу похудеть. Раньше был не знаю какой в юности, давно это было. Потом 44-46. Сами были не стройняшкой, а обзываете молодую женщину свиноматкой, постыдитесь.

Да или ты отсюда уже, поддерживай свои женские жирные формы в более женском обществе. Ты тут не один такой сноб, так что пошла вон бока наедать
Рельеф, лёгкий, женственный - это всегда красиво. Нравится тебе это или нет)