Как научиться спокойно реагировать на агрессоров

Я тоже раньше была такой, а потом научилась просто мысленно посылать на ***. А то состояние паркенсона обеспечено. Оно мне надо. Учитесь. Контролируйте себя психопатов много, а ты одна.

Никак. Характер такой. Сдержанность тебе повредит, доведет до болезни. Выплескивай негатив, я иду на природу и ору там, в лесу, и это помогает.

Хорошая реакция, с агрессорами только так

Суть в том, что когда я начинаю кричать, я сразу матерюсь , оскорбляю и трясусь от нервов. А это уже плохо(((

Держать пасть закрытой.
Или кажется есть специальные курсы для менеджеров - как разрешать конфликты и прочая.

Я тоже. Но я поняла что лучше так, чем молчать в тряпочку

Всё равно когд-нибудь сорвешься.
Ты вот такая психичка истеричка