Кто избавился от комплекса жертвы?

опять не угадали)) про злопамятность не мне лично говорили. а та женщина говорила про свою злопамятность до того, как я еще на работу туда пришла. но мне передали, что она очень часто напоминает, что она злопамятна.
про за не того это был уже мой щелчок по носу той даме, которая активно тут меня пыталась принизить и возвыситься. что она такая молодец, выгнала нарца. на что я ответила, ну молодец, а у меня нарц был полгода и у меня хватило за него не выходить замуж. а судьи кто? меня осуждает та, кто вляпалась в брак с нарцем, хотя у меня мозгов хватило этого не делать. вот вам и щелчок по носу ей.

Лично у меня было так: директор хотел повесить на меня обязанности уволившейся коллеги, а я сказала, что не буду их выполнять, либо буду за доплату к окладу. Было страшно, я никогда так не разговаривала с вышестоящими людьми, но меня просто трясло от несправедливости, потому что я уже не в первый раз сталкивалась с подобной ситуацией (когда сотрудник увольняется и его обязанности плавно переходят к тебе, причём бесплатно). Также и в личной жизни и семейной - если я что-то не хочу делать или понимаю,что меня хотят использовать, то просто говорю НЕТ, не хочу, не пойду и т.д. Попробуйте всё таки, решитесь на это...

Лично у меня было так: директор хотел повесить на меня обязанности уволившейся коллеги, а я сказала, что не буду их выполнять, либо буду за доплату к окладу. Было страшно, я никогда так не разговаривала с вышестоящими людьми, но меня просто трясло от несправедливости, потому что я уже не в первый раз сталкивалась с подобной ситуацией (когда сотрудник увольняется и его обязанности плавно переходят к тебе, причём бесплатно). Также и в личной жизни и семейной - если я что-то не хочу делать или понимаю,что меня хотят использовать, то просто говорю НЕТ, не хочу, не пойду и т.д. Попробуйте всё таки, решитесь на это...

-----на что я ответила, ну молодец, а у меня нарц был полгода и у меня хватило за него не выходить замуж----
А это вот вам пример того, за что могут начать чмырить, как вы выражаетесь. Вы ей кто... и она вам никто. Она пример из своего опыта лишь описала, где нет ни намека на то, чтобы вас принизить, а вы кинулись нарушать ее границы, за такое в обществе не молчат, а отвечают тем же. Вот и причина ваших проблем, краёв не видите при общении с другими.

я попробую, это очень близко к истине
просто вам не кажется, что те коллеги тоже сидели молчали? или чуть что не то, они начинают возмущаться?
да, надо уметь говорить слово "нет".
я пытаюсь что то возражать, но это больше звучит как оправдывание и меня гасят еще с большей силой. видимо, я делаю это неправильно. надо как то примитивнее что ли. а у меня кучу аргументированных доводов, которые никому не нужны.
и еще. мне всегда казалось, что надо как то излучать уверенность, чтобы к тебе и не хотели подойти. а вот препирательства это уже от слабости больше.

Те коллеги тоже умеют перекладывать свои обязанности на других, им палец в рот не клади. А моя подруга - жертва, она для них как добыча. Она не может сопротивляться. Говорю ей, - ну почему ты не можешь сказать нет?! Вот просто нет и всё. Не надо оправдываться. Может быть как в вашем случае и не надо аргументированных фактов, а просто сказать - нет, у меня много работы и я не могу. Твёрдо и решительно.

вы мне льстите. не путайте плиз форум и реальную жизнь. ни чьи границ я вообще не нарушала. как вы себе это представляете? я лезла к той женщине, которая меня сейчас на работе подсиживает? нет, она мне безразлична. там прения именно на счет работы
вы думаете, я лезла к той начальнице? не смешите. вообще работала работу и всё. личная жизнь коллег меня никогда не интересовала. на работе я сосредоточена. говорю же, никаких разговоров "за жизнь" не веду. всех именно моя закрытость и бесила. на работе только рабочие разговоры.

ага, если напрямую начальнику сказать, чтоб задание передал другому, онможет обозлиться+коллеги тоже подтянутся, как это так. лезет в их работу и решает что они свободны. проходили уже, личный опыт. как так сказать, чтоб и гнев не навлечь и себя не ущемить, в нашемрабовладельчемком столе?

А человек себя ведет везде одинаково так или иначе. Я привела вам пример вашего неправильного подхода в общении, за что именно вы и можете получить щелчок по носу. И кстати, вы молчаливо признаете, что никто вас не принижал и не оскорблял здесь. Голословно обвинили форумчан, которые старались вам помочь как умеют.

попробую. у меня как то вяло это. вроде взбрыкну. потом снова меня задевают. надо наверное раз и навсегда всех на место поставить
со мной работает женщина, которая постоянно всех ставить на место и ключевое слово "постоянно", то есть ей приходится тоже отбиваться от навешиваемых обязанностей.
по итогу вам доплатили или не стали навешивать ее обязанности?

Она могла бы сказать, что у неё очень много работы и ей некогда заниматься новым заданием, да и начальник тоже видит, что работает один человек, а остальные в телефонах сидят.

"Нет" - рабочий метод, если вы готовы уволиться или расстаться. И берете при этом ответственность на себя. А не на плохого начальника или мужа.

Добавили, даже спросил сколько...😄

я вас поняла. мне моя исполнительность тоже ни разу никаких бонусов не давала, наоборот все еще больше наглели

я вас поняла. мне моя исполнительность тоже ни разу никаких бонусов не давала, наоборот все еще больше наглели

Мне кажется, что это неправильно, что когда говоришь "нет", то нужно быть готовым к увольнению или расставанию. Это всего лишь выстраивание границ.

Работаете в продажах, пишете, что продаете больше других. Зарплата сдельная или оклад? Если оклад, почему вы до сих пор там работаете? Если сдельная, почему пишете, что нет бонусов?

аналогично. сначала я просто тупо терпела все законы начальства, потом стала взбрыкивать, и говорить допустим в принципе, адекватные фразы-что мне не заплатят за переработку или работу в выходные. не заплатят же-работать не буду, на что я получала просто ор, о том что да кто я такая, увольнялся мы тебя не держим и т.д.у меня высшее образование и должность главспеца. они думают, что если я главспец, то я сутками вспахивать должна на них, за среднюю зарплату?совсем уже охренели

но заметила, что главспецы из других отделов-инженерных, не задерживаются, и срочную работу за 5 мин до конца раб.дня переносят на след.день без проблем,без нервов,без угроз от начальства..вот как так-то?магия?

Мне кажется, что это неправильно, что когда говоришь "нет", то нужно быть готовым к увольнению или расставанию. Это всего лишь выстраивание границ.

Вы можете уволиться и найти место где платят за переработки. Но вы предпочитаете остаться и жаловаться на плохое руководство.

Вы можете уволиться и найти место где платят за переработки. Но вы предпочитаете остаться и жаловаться на плохое руководство.

а в чем проявляется у тех коллег "палец в рот не клади" и как они перекладывают обязанности? хитростью?
у меня даже таких ситуаций нет, где надо просто сказать "нет". там всё как то надо доказывать вечно, объяснять.

повысили за на 5 тыщ))я не просила вообще.зато работы прибавили на 20ть,благодетели хеэровы. мне вообще эти 5 тыщ не упёрлись, я домой хочу, к своей семье....у нас начальница не любит домой приезжать рано,и типа все должны сидеть с ней до усеру, куча ненужной тупой работы ради работы

Вы можете уволиться и найти место где платят за переработки. Но вы предпочитаете остаться и жаловаться на плохое руководство.

или...
Гость
[793418170]
Сегодня, 12:53
#43
Гость
меня никто не жалеет

Но вы может это и ищите?
Вспомнила случай из своей юности. Один знакомый жаловался - вот, работает по 16 часов, зарплаты хватает на еду, несчастный, бедный и бла-бла-бла.
Я ему тогда сказала - если ты до сих пор там, значит тебя устраивает, каждый сам кузнец своего счастья.
Через год он приехал в мой город, меня нашел, чтобы отблагодарить за эту фразу. Ему этого никто не говорил. Но ему это было нужно, он в корне изменил свою жизнь - место работы, отношение к этой работе, стал начальником за год с повышенной зп. Вот так.

или...
Гость
[793418170]
Сегодня, 12:53
#43
Гость
меня никто не жалеет

Но вы может это и ищите?
Вспомнила случай из своей юности. Один знакомый жаловался - вот, работает по 16 часов, зарплаты хватает на еду, несчастный, бедный и бла-бла-бла.
Я ему тогда сказала - если ты до сих пор там, значит тебя устраивает, каждый сам кузнец своего счастья.
Через год он приехал в мой город, меня нашел, чтобы отблагодарить за эту фразу. Ему этого никто не говорил. Но ему это было нужно, он в корне изменил свою жизнь - место работы, отношение к этой работе, стал начальником за год с повышенной зп. Вот так.

У них бывает какая-то совместная работа и когда моя подруга просит их помочь ей, потому что не успевает, то они её отшивают, причём весьма грубо. Ей бы ответить в их стиле, но она молчит. В итоге ей приходится в обеденный перерыв работать, чтобы успеть...

вот об этом и пост. мне тут пишут советы типо "ну возьми и сделай", "полюби себя". а КАК???

100%!!! Каждый сам кузнец своего счастья - золотые слова. Вот вам и ответили на ваш запрос.

не знаю...весь топик прочитала, все коменты-четкого ответа нет. психолухов советуют, ага)

вот это дело. я начинаю понимать в чем смысл жертвенности. я кстати, себя часто спрашивала, ну чего я в конечном итоге боюсь, что не могу ответить или загнана в какие то обстоятельства. по итогу всё упиралось в деньги. боюсь остаться без работы и сдохнуть под мостом. так что если бы я знала, что у меня миллиард долларов есть, то вряд ли бы я боялась кого то. хотя тут уже другой разговор, наверное, что либо масштаб бы изменился и я боялась бы таких же миллиардеров.

потому что вечно попадаю в какие то ситуации, которые складываются против меня. что бы я ни делала. хорошо работаю - плохая, гнобят. плохо работаю - тем более плохая, гнобят.
в ситуация с людьми вечно получается так, что я от кого то завишу. и надо мной издеваются всласть. это я не про личную жизнь. даже вот ремонт сделать. всё равно на мне все работники посаутверждались, а прораб вообще орал. орал, за мои деньги. а потом сливался на пару дней, пока я остыну. когда я уже речь готовила. хотя все эти речи, еще раз повторю, отбивания загнанной в угол жертвы.
у вас, я так поняла, вся проблема была только в муже нарце. ну был у меня нарс сожитель. ну потом я изучила эту тему. больше отношений с нарцем не было. да и вообще никаких отношений не было. никто не рвется меня любить, уважать и защищать, за что я должна полюбить якобы кого то.

так я тоже не вижу четкого ответа. я то его и хочу. а меня тут обвиняют, что я такая скотина неблагодарная. да я счастлива буду, если найду ответ, что надо сделать и как себя вести, чтобы тебя не чмырили и не относились как к жертве.

Да, никто вашу жертвенность не оценит, ни морально, ни материально. Нужно руководствоваться своими чувствами и задать себе вопрос - а оно мне надо??? Ради чего терпеть, страдать, бояться кого-то обидеть? Когда вас обижают, они же не думают, что вы при этом испытываете? Вот и не надо бояться...

проработать с психологом

так я тоже не вижу четкого ответа. я то его и хочу. а меня тут обвиняют, что я такая скотина неблагодарная. да я счастлива буду, если найду ответ, что надо сделать и как себя вести, чтобы тебя не чмырили и не относились как к жертве.

это не жертва, это неудачница. заискивающе себя ведете наверное?

чтобы тебя уважали на работе, ты должен быть чей то сват, брат, того кто на высоких должностях. а так ты просто для них очередной расходник. начальство не любит взбрыкивающих рабов. должны пахать за спасибо и гореть идеей ещё...этакие живчик.мне начальница говорит спать 5 часов это норм, это хорошо, мол типа она много работает и на сон времени нет. но я то с какого хрена также работать должна?я не начальница и не хочу

Вы писали, что вам 37. Вы ждете, что кто-то возьмет взрослую тетю за ручку, будет анализировать и рассказывать как и в какой ситуации себя вести, может еще на другую работу устроят? Учатся в школе и институте, во взрослой жизни пора бы набраться ума и опыта. Вам тут дали конкретные ответы согласно вашему запросу. Настолько общие, насколько общий ваш вопрос. За вас никто не сделает лучше вас.

На ваше "Нет" другой может сказать, "тогда пиши заявление" или "мы расстаемся". И к этому нужно быть готовым. Иначе окажешься в униженном положении, когда повела себя типа решительно, а потом сдулась.

Точно!👍
есть такой метод - разозлиться. но не в смысле что крушить всё и орать на всех. я и орать на обидчицу пробовала. все всё понимают, что она меня доводит, но с нее как с гуся вода
а надо быть уверенным внутри себя. я сколько шла на встречу начальству себе в убыток. сколько я с пониманием ко всем относилась. всё равно подставляли, не помнили моей жертвенности.
надо думать только о себе, я думаю такой девиз должен быть и так называемых "жертв". мы слишком вникаем в проблемы других и хотим быть для всех хорошими и понимающими. никто не оценит. только ноги вытрут
я просто не знаю, наверное, надо это уже где то написать и повесить табличкой на видное место

Дело не в вашей доброте и отзывчивости. А в том, что вы боитесь потерять работу, и ведете себя соответственно, прогибаетесь, где не надо. А надо сказать, мол я сейчас не могу взять дополнительную работу, я и так загружена. И в уме держать, что начальство может предложить расстаться, и вы с этим согласитесь без мучений. Вот тогда вы и перестанете быть жертвой. Начальство будет считаться, а через него и коллеги. Как в истории, где комментатору зарплату добавили. Она была готова уйти, и начальство это поняло.

Конечно всякое может быть. Но во-первых, для написания заявления должно быть основание, нельзя уволить сотрудника за то, что он отказался выполнять дополнительную работу, ведь за неё положено доплачивать, а от доплаты никто не отказывался. Это просто руководство хочет сэкономить. А во-вторых, мне приходилось наблюдать людей, которые умели говорить "нет" руководству. Вот никого не уволили. Уважать стали в коллективе. А те, которые всегда соглашаются с дополнительной работой, в итоге им столько наваливают, что работник уже не выдерживает нагрузки и уходит сам. Вот такой вот казус...

ну так а зачем психологов советуют. не гоже взрослой тёте. всё сама должна решать уже. опыт там, все дела. заметьте, взрослая тётя не вляпалась в такое г, как брак с нарциссом))
не надо меня устраивать на другую работу, мне и моя работа нравится. мне хочется понять, почему некоторые люди нападают на меня.
ну так я и набираюсь ума и опыта. или вы мне запрещаете писать на форум, где сидят взрослые тёти, чтобы у них попросить совета? надо в вакууме все свои вопросы решать?
че вы до меня докопались? ну да, мне 37 лет. а вам сколько? у вас проблем нет? заметьте, мы с вами сейчас на одном форуме находимся. что то вы не на Багамах сейчас нежитесь с коктейлем в руках, а так же тут сидите. значит, недалеко по уму и опыту от меня отползли.

у меня немного другая ситуация. меня не уволят. мне могут поставить второго человека и зп урезать вдвое. вот этого я боюсь

Ну то есть руководство знает, что вы будете работать и за пол-зарплаты. В этом и дело.