Депрессия или отсутствие энергии?

т.е. у людей семья-дети, а у меня только кот. я для себя живу фактически.

А у меня вот тож мечта была-свой цветочный магазинчик. Да ни кабы где, а в самой Германии)) Смешно)))

пс: тяжело нам, интровертам.

Мне кажется, они и зарабатывают меньше, чем экстро, и качество жизни у них ниже. Я по природе экстро, но так получилось, что стала интро. Жизнь насмарку.

да, так и бывает у нАс. но таких миллионы. Вы даже не представляете себе, скольо одиноких людей на Земле! просто их не видно...потому что они одни.

Да, согласна, таким как мы просто необходимо хорошо высыпаться, читать Луизу Хей, Джозефа Мерфи и подобных авторов, медитировать по три раза на день, но и тогда, какая от этого будет польза? Я опять таки буду где то морально не удовлетворена тем, что мои близкие страдают от моей псевдо-лени.

Елена// Я по природе экстро, но так получилось, что стала интро. Жизнь насмарку.[/quote]

Вот если екстроверты могут стать интровертами, так может и наоборот возможно?

Простите, автор поста Реалистка// Я по природе экстро, но так получилось, что стала интро. Жизнь насмарку.[/quote]

Вот если екстроверты могут стать интровертами, так может и наоборот возможно?[/quote]

Ваш текст

53, прикол в том, что я не одинока))) Меня свобода более чем устраивает, и нет никакого желания обзаводиться семьей, и сил на это тоже нет. Я просто физически не потяну семью, мне кажется. А это все неправильно...

Кстати, зарабатывала я всегда очень хорошо. Я писала дипломы для студентов, а это дорогая услуга.

Спасибо:) Вы наверное даже и не догадываетесь, что стали для меня неким откровением. С Вашей помощью я поняла, что очень люблю "самоизучение" или проще сказать "самокопание", с помощью таких вот форумов, где можно сопоставить ощущения других людей, находящихся в похожей ситуации. А еще, Ваш коммент дал мне возможность почувствовать себя воспитаннее и умнее в отличие от Вас:)

Почему Вы решили что это неправильно? Может как раз Вы и поступаете правильнее всех - живете в соответствии со своими желаниями:)

Ваш текст

Я бухгалтер, я и правда не знаю чем бы я хотела заниматься, но я устаю от людей, а работаю в маленьком коллективе, где все все про меня и мою семью знают, так уж получилось.Но меня угнетает абсолютная бесполезность моей работы, отсутствие каких-либо перспектив.

Ваш текст

Вот так совпадения и я обезьяна, козерог...эээх

Вот если екстроверты могут стать интровертами, так может и наоборот возможно?

Я думаю, возможно, но, честно говоря, сомневаюсь. Тут нужна мощнай поддержка, иногда одобрение. А если человек одинок, кто же ему скажет, что он молодец, все делает правильно? Я не говорю, постоянно, но иногда такие слова хочется услышать, а не от кого. А если человеку постоянно говорят, что он дурак, что он неудачник, что он такой-сякой, он очень скоро таким и станет.

+1000

мощнай...мощнаЯ)) ну вот, окитаеваюсь потихоньку))))

))) Я тоже бухгалтер... )))

ну, по крайней мере, общие четы найдены. Обобщенный портрет: козерог, рожденный в 13-14 числах января, женский пол, бухгалтер))))

и немного обезъяна))) Но я - тигр)))

Я бухгалтер, я и правда не знаю чем бы я хотела заниматься, но я устаю от людей, а работаю в маленьком коллективе, где все все про меня и мою семью знают, так уж получилось.Но меня угнетает абсолютная бесполезность моей работы, отсутствие каких-либо перспектив.[/quote]

Вот это да! Я тоже работаю бухгалтером! У меня прям депрессивное состояние растаяло...потому что я вспомнила, что начинала с уборщицы, потом на рынке, потом продавцом в магазине, потом кассиром, потом менеджером, а теперь бухгалтер!

Даааа, нужно верить в гороскопы:) Мы все похожи - это факт!

О это обо мне.

Я весы. Все детство видела как ревела мать. Позже она все стала вымещать на мне. Я для нее была "не такая во всем". Всегда как-то обзывала и унижала меня, сламывая морально.

Живу по инерции, всю жизнь в депрессиях и недостатке жизненной энергии. Что делать не знаю. Понимаю что живу не так как хочу но как что-т поменять не представляю.

Я петух и рыбы - та же фигня. Устала от всего. Ничего не радует, проме ребенка.

Я вот думаю, хороший психоаналитик помог бы выкарабкаться, но где найти такого специалиста.Абы к кому не пойду, наверняка, в моем подсознании всякой дряни.

Тогда Вам может быть вот здесь помогут:

http://transurfing.102x.net/forum/

Я точно такая же, как Вы, автор, только с учетом того, что сижу целыми днями дома перед компом и ничего не делаю, но все равно устаю!!! Сходите и спросите там совета, ведь попытка не пытка!

Еще найдите в интернете и скачайте Трансерфинг реальности. Много нового для себя откроете!

Автор, так вам на мою ветку нужно. Та же самая ситуация, только нет ни работы, ни мужа, ни детей.

Заходите, может что нового узнаете для себя.

Существо, дайте пожалуйста ссылку на ветку

Раздел Психология/ Я-Личность, тема самая первая в списке.

http://www.woman.ru/psycho/personality/thread/4103309/

витамин Д жидкий попейте - может это от недостатка солнца

Возможно, причиной является отсутствие полноценного отдыха,т.е. активного. Не лежание целый день на кровати, а например на природу поехать с веселой компанией.

Я такая же, мне 29 и чем стае тем меньше я хочу общаться с людьми. Мне немного помогает фитнес, а точнее танцы в фитнесклубе, как-то заряжаешься энергией.

Ваш текст

Трансерфинг реальности Вадима Зеланда читала! Нового ничего для себя не открыла, т.к. преред этим читала еще более прекрасные книги. Джозефа Мерфи например:) не спорю, помогает! Но ненадолго:(

Ваш текст

Во как раз от активного отдыха, я больше всего и устаю, потом вообще жить не хочется, не то что...

Яна.62.

Я ж говорю что тут одни козеры собрались)))

О, здравствуйте, и я с вами. Автор, а Вы всегда такой были или в течении жизни стали? Я похожа на Вас по энергетике. Очень долго восстанавливаюсь и быстро всё расходую. Это называется неэнергоёмкий организм. Скажите пожалуйста, а почему Вы упорно хотите быть активной и весёлой? У вас такой идеал женщины? Или Вам просто такие люди нравятся? Во втором случае нормально, нас всех привлекают противоположности, люди, имеющие черты которых у нас нет. Но Вы - то не такая! Вы такая какая Вы есть. Сдаётся мне что Вы играете не просто чужую роль, а роль для Вас непосильно тяжёлую. Хотя мы многие живём не свою жизнь И я. В молодости хоть и маловато энергии было (не представляю как люди работаю штукатурами), но была весёлая, любила тусовки, большие компании, свидания. А теперь... Пять лет хандры, год в депрессивном состоянии, нервный тик, бессонница, очаговое облысение. Сижу занимаюсь самоанализом. А со стороны всё отлично. Кв-ра, своя хорошая машина, загородный дом в Финляндии,любящий муж, дочь подросток, хорошие подруги. Не работаю. И не хочу. Ни чего не хочу. И ни чего не могу. Живу через силу. Вот Вы говорите может дело в деньгах, а я думаю нет. Дело в нас. Я вспоминаю, что никогда не хотела замуж, да и детей особо не хотела. И всегда думала, что это не нормально, что я эгоистка. И всегда подыгрывала подругам: да, так хочется детей, это такое счастье. Конечно вышла замуж в 31 (тянула до последнего), родила дочь, очень её люблю, но никогда не хотела второго ребёнка. Но... Вот думаю а это был мой путь? И не занимаю ли я чьё-то место? И это пресловутое "женское счастье - был бы милый рядом" это что, действительно так? И что, нам женщинам больше ничего не надо? Так убого? Мы такие примитивные существа? И что такое одиночество, и почему его надо боятся? Только потому что мама сказала:"Выходи замуж, одной плохо" А мама откуда знает, она одна никогда не была.

Вот и думаю, нас женщин много, все мы разные, а стереотип один. Замуж, родить, быть отличной хозяйкой, не изменять мужу и быть всегда весёлой, энергичной, причёсанной, на каблуках. О да, ещё забыла, счастливой. У нас ведь всё для этого есть! Ну, и многие из нас счастливы? Только этим счастливы? Или надо что-то ещё? А что? Мне кажется знать и любить себя. Принимать себя. И лень свою, и отсутствие сил, и лишний вес, если он есть. А я ведь, стыдно писать, ещё и стройна как кипарис в свои 46, 42-й размер одежды. Вот и скажут люди - с жиру бесится, всё есть, всё дано, а недовольна. И приходится делать вид, что довольна. А не надо делать вид! Я после того как облысела, поняла что предел. Надо что-то делать. Кстати депрессия отступила , бегаю по врачам. Решила прислушиваться в первую очередь к себе, своим желаниям. Спать ложусь, вот уже вторую неделю в 23-00. Настроение улучшилось.Для таких как мы надо много спать. Восстанавливать силы.Хочу на тренировки походить,только активные.Лень, но надо переступить. Ходила на шейпинг, реально помогает. Вползаешь чуть живая, а выходишь - хорошо! Прям тело плывёт.

Извините, ещё добавлю. Йога не понравилась. Такая тягомотина. Прям хочется встать и уйти. Или уснуть. При болях в спине мне помогла, а тонус не поднимает.

И это опять я. Вот тема задела как, не могу остановиться. Читаю журнал "Психология", там статья об изменах. Ну что это, почему это и зачем. В конце три письма. Одно из них меня поразило. Молодая женщина пишет, что она 15 лет замужем,муж - мужчина её жизни,у них двое детей.Их сексуальная жизнь богата и полна любви. Сексом они занимаются часто и с удовольствием. Есть только одно но! Для того чтобы нормально жить ей нужны встречи с другими мужчинами. И вот она пишет :...мне надо постоянно чувствовать себя желанной и соблазнительной, нужны новые физические ощущения.В том, что я делаю, нет ничего унизительного для моего мужа, скорее наоборот. Ни один мой роман не ослабил желание, ктр я испытываю к нему. Мне кажется, это нельзя назвать изменой - в нашей жизни ничего не меняется, я делаю это не для того чтоб избавиться от него.Он ничего не знает и я не представляю, что расскажу ему. Я очень дорожу своей семьёй."Поразило меня не поведение этой женщины (так многие себя ведут), а то как она себя принимает. Ну вот она ТАКАЯ. Такая какая есть и всё тут. Не ищет себе оправдания, не стыдится. Она нашла свою дорогу к счастью. Да, эта дорога не совпадает с моральными принципами нашего общества, но кому от этого хуже? Для того чтоб жить в ладу с собой, нужна большая смелость. А я иногда не могу подруге сказать, что её рассказы про свои огурчики меня достали. И про собачку тоже.

Я думаю как раз, что то она не пишет про деньги, на третий пост уже написала )))))), автор вы козерог у вашего брата постоянные дипрессии, вы родились 14 числа, эти люди страдают от своей зависимости к деньгам, и главное, выбирают себе друзей, которые что-то могут им дать в материальном плане, поэтому у вас их и нет, что мало кто хочет, чтобы его использовали. Работайте над собой, знаю трудно, но иначе никак вы не выберетесь.

депрессия

http://audioveda.ru/tag?id=148

Может вам помогут эти лекции

Я много чего слушала из серии таких лекций, по поводу вас могу предположить, что у вас "голод разума".То есть нет смысла, зацепки и мотивации для жизни. Разуму всегда нужна высшая цель, светлая, глубокая, серьёзная и вечная, ему нужно духовное развитие.

Когда наше тело и житейским ум чувствуют, что разум в депрессии, остановился в развитии (а он вышестоящий во всей иерархии человеческого существа), то тоже начинают сдавать- тело становится вялым, спадает тонус, но хуже если начинаются болезни (не доводите до этого) , а ум становится тягомотным, нудным, безвольным.

Тут давали хорошие советы- режим дня, прохладный душ, йога, любимое дело, самоанализ. Но это прививки для тела и ума, они могут помочь, но не всегда и надолго. В лекциях вы тоже услышите такие советы, ещё о питании, о астрологических аспектах, влияющих на состояние.

Но всё же главную работу надо проводить с разумом. А на него действует только звук! Звук мудреца, который несёт высшую, вечную истину, успокоение, гармонию, знания о счастье, о смысле. Слушая, мы перенимаем гармоничный настрой и только тогда само знание может войти в наше сердце и наш разум.

Для себя я вывела такой рецепт

1. режим дня (ложусь до 10 вечера, встаю до 6 утра, разум отдыхает с 9вечера до 12 ночи, кто не ложиться в это время, не отдыхает полноценно)

2. душ утром и вечером (утром вода очищает от снов, вечером от дневных мыслей и беспокойства)

3. пару раз в неделю упражнения, когда тело просит (делаю несколько асан на растяжку и дыхательные упражнения)

4. лактовегетарианская диета ( сначала как диета, потом совсем расхотелось есть мясо, рыбу, яйца. Попробуйте хотя бы как пост.Энергия мяса несёт в себе много негатива, не зря в разных религиях столько постов)

5. Оградила себя от сплетен, новостей (не смотрю телевизор, мало общаюсь с людьми, которые меня грузят. Если такие встречаются, то в разговоре настраиваюсь на позитив, желаю им улучшения ситуации, подбадриваю твёрдой верой, что всё будет хорошо).

6. Постоянно дома играет духовная музыка (если мешает близким, то совсем тихо, неслышно)

7. Каждый день по утрам стараюсь желать всем счастья или молиться. Это самый главный пункт. Когда мы искренне отдаём миру наши благословения, хорошие пожелания- то свято место,пусто не бывает. В замен мир отдаёт нам гармонию, счастье и благословения. Как раз то, что нам необходимо и чего мы сами не можем знать. Ведь не всегда человек знает, что ему не хватает и как это исправить.

Само главное в регулярности этих действий. Я земетила, что если один день не помолилась, то снова грусть, бессмысленность наваливаются.

Разум, как и зубы надо чистить ежедневно.

Самоe главное в регулярности этих действий. Я заметила, что если один день не помолилась, то снова наваливаются грусть, бессмысленность .

Разум, как и зубы надо чистить ежедневно.

Извините за ошибки.

ох, как мне это знакомо. То же самое - отсутствие энергии абсолютно. Завидую людям, брызжущим оптимизмом, готовым после восьми часов в офисе бегать на свидания, в кино-домино и вообще, общаться с другими, кто может спать по 5-6 часов в сутки, да что тут говорить, завидую тем, кому хватает стандартных восьми часов сна. Я если сплю меньше 9 часов - туши свет. Работа, потом учеба (пошла в этом году на вечернее), домой еле ноги волочу. Там муж, любимый, но очень зараза энергичный))) К пятнице я себя чувствую зомби каким-то. Все выходные уходят на моральное восстановление, в основном я дома в тишине, так как выход на люди, даже в магазин у меня отбирает огромное количество энергии. И с понедельника снова в колесо, как та белка :(

Я точно знаю, что мне поможет - работать на половину рабочего дня или вообще не работать. Но это невозможно по финансовым причинам (точнее, по причине боязни потерять финансовую независимость и просить у мужа на прокладки, утрированно говоря), да и муженек у меня за равноправие (европеец, етить его тудыть). Постоянно недовольна своей жизнью, постоянно придумываю новые задачи и цели, достигнув их - снова недовольна. Я думаю, что дело только во мне, в неумении радоваться мелочам, самой создавать себе настроение. А как этому научиться??

Наверное это и есть ответ на наши вопросы - Как стать счастливой.

с жиру вы автор и подобные беситесь. есть муж,дети, ноги руки. посмотрите сколько больных и инвалидов, незрячих. эх, не гневите Бога. Энергии у них нет.... это не депрессия, а дебилизм, не цените того, что имеете. жизнь вас побьет, тогда и энергия появится...

У меня такое же, автор. Это депрессия. К психоаналитику надо. Не бойтесь и не затягивайте.

Ваш текст

Депрессия - это тоже болезнь, дремучий вы человек!! Говорить про такое "с жиру беситесь" - тоже самое, что говорить человеку, болеющему раком, что он с жиру бесится, зажрался и чудит!

Ваш резкий пост говорит от том, что вы далеки от знаний о человеческой душе, о всех тонкостях её проявления. Вы одним махом отменили такую болезнь, как депрессия, которую давно признала официальная медицина. Надеюсь вы это сделали в надежде на терапевтическое действие своего поста, своеобразную встряску. Но встряски имеют недолговечное действие, но оставляют неприятный осадок. Тебя отругали, ты попытался взять себя в руки, не получилось, ты сам себя ругаешь. В общем прогресса никакого, только хуже.

При "голоде разума" надо действовать иначе- нежно, аккуратно, осторожно и

главное систематично.

В одном вы правы, когда жизнь бьёт, то человек может на время отвлечься от "голода разума", чтобы уладить насущные проблемы, вылечить болезни. Но как только он это сделал, всё вернётся.