Гость
Статьи
Как научиться постоять …

Как научиться постоять за себя?

Вот меня сразу начинает трясти, что сообразить ответить я не могу, все мысли вылетают из головы, просто молчу и трясусь, максимум в конце могу что-то тонким голоском ответить. Обидчики это чувствуют, …

Автор
321 ответ
Последний — Перейти
Страница 3
Диарра
#101
Гость

чем заменить слово должны?как не дмуать что должны, а что нет?

Как думаете какое слово вместо должны надо бы сюда поставить чтобы не злить себя . Предложите

Гость
#102
Диарра

Вы чувствуете сейчас что себя сами разозлили проговорив это?

да.обидела и разозлила

Гость
#103
Диарра

Не понятно

вы спросили кто они. я ответила что мне они никто. никто совершенно

Гость
#104
Диарра

Как думаете какое слово вместо должны надо бы сюда поставить чтобы не злить себя . Предложите

обязаны?не знаю.сдаюсь.подскажите

Диарра
#105
Гость

да.обидела и разозлила

Приятно? Вы теперь видите что не посторонние люди вас злят а вы сами злитесь от своих мыслей и обижаетесь от них же . А что если бы вы могли выбирать когда обидеться и разозлитсья и на сколько а когда нет?

Диарра
#106
Гость

обязаны?не знаю.сдаюсь.подскажите

Было б лучше, но даже если и нет то это не значит .....

Гость
#107
Диарра

Приятно? Вы теперь видите что не посторонние люди вас злят а вы сами злитесь от своих мыслей и обижаетесь от них же . А что если бы вы могли выбирать когда обидеться и разозлитсья и на сколько а когда нет?

посторонние меня не злят.злит то что я не могу постоять за себя и молчу на обиды. а они самоутверждаются за мой счет и радуются жизни

Гость
#108
Диарра

Было б лучше, но даже если и нет то это не значит .....

то есть ничего хорошего от людей не ждать?не ждать что они должны хорошо ко мне относится?

Диарра
#109
Гость

посторонние меня не злят.злит то что я не могу постоять за себя и молчу на обиды. а они самоутверждаются за мой счет и радуются жизни

Постоять вы за себя не можете потому что вы заучили один алгоритм действий и его придерживаетесь . Я вам подсказала как себя не злить даже методично , отрабатывать что я написала со стимулом и реакцией без эмоций

Гостья
#110
Гость

как потом отомстить?как не думать про условные конфеты, которыми меня прикармливают, в надежде что я забуду обиду и дам вновь на себе сорвать злость?

Я уже говорила, представьте, что они оскорбили не вас, а кого-то, кого вы любите. Позволите вы обижать дорогого вам человека только потому, что обидчик вас конфетой угостил? Или все таки нет? Я своих любимых за конфеты и доброе слово не продаю. Себя тоже. Поэтому на любые попытки наезда даю ответку, чтобы мало не показалось.
Но мне на самом деле плевать на общественное мнение, на то, что скажут люди, на то, как потом общаться с этим человеком. Здесь и сейчас я защищаю себя, свою территорию, свои границы. И если, например, человек упорно забывает свою грязную чашку на моем столе, я на глазах у этого человека швырну ее в мусорку. Если человек орет, я начинают поливать его в ответ отборным матом, будь при этом хоть десять бабушек-одуванчиков, директор и чья-то мама. Если человек распускает руки, толкается, то получить в ответ в морду.
Это просто все часть моего самоуважения, любви к себе - не допускать агрессии в мой адрес.

Диарра
#111
Гость

то есть ничего хорошего от людей не ждать?не ждать что они должны хорошо ко мне относится?

Изначально надо понимать что посторонние люди вам ничего не должны у вас своя установка у них свои установки и своё воспитание вот как они привыкли с детства так ведут себя с вами, только для вас это Ай ой неправильно а они как вы по другому не умеют и не хотят работать над собой. Видите что получается когда никто не хочет работать над собой?

Гость
#115
Гостья

Я уже говорила, представьте, что они оскорбили не вас, а кого-то, кого вы любите. Позволите вы обижать дорогого вам человека только потому, что обидчик вас конфетой угостил? Или все таки нет? Я своих любимых за конфеты и доброе слово не продаю. Себя тоже. Поэтому на любые попытки наезда даю ответку, чтобы мало не показалось.
Но мне на самом деле плевать на общественное мнение, на то, что скажут люди, на то, как потом общаться с этим человеком. Здесь и сейчас я защищаю себя, свою территорию, свои границы. И если, например, человек упорно забывает свою грязную чашку на моем столе, я на глазах у этого человека швырну ее в мусорку. Если человек орет, я начинают поливать его в ответ отборным матом, будь при этом хоть десять бабушек-одуванчиков, директор и чья-то мама. Если человек распускает руки, толкается, то получить в ответ в морду.
Это просто все часть моего самоуважения, любви к себе - не допускать агрессии в мой адрес.

вот я хочу стать такой же. "на то, что скажут люди, на то, как потом общаться с этим человеком." а мне почему-то нет. это самое больное мое место из всего вашего сообщения.со всем остальным я пытаюсь бороться.но это самое сложное.особенно как потом общаться с человеком.
человек дал мне конфету, потом унизил меня, а потом еще сказал, чтобы я не смела открывать свой рот.я боюсь, а вдруг мне-то то понадобиться от такого человека, хотя мне этот человек только конфетами платит чтобы продолжать меня оскорблять. а вдруг я такого человека обижу,вдруг он рыдать будет.хотя меня этот человек даже за человека не считает

Гость
#116
Гостья

Я уже говорила, представьте, что они оскорбили не вас, а кого-то, кого вы любите. Позволите вы обижать дорогого вам человека только потому, что обидчик вас конфетой угостил? Или все таки нет? Я своих любимых за конфеты и доброе слово не продаю. Себя тоже. Поэтому на любые попытки наезда даю ответку, чтобы мало не показалось.
Но мне на самом деле плевать на общественное мнение, на то, что скажут люди, на то, как потом общаться с этим человеком. Здесь и сейчас я защищаю себя, свою территорию, свои границы. И если, например, человек упорно забывает свою грязную чашку на моем столе, я на глазах у этого человека швырну ее в мусорку. Если человек орет, я начинают поливать его в ответ отборным матом, будь при этом хоть десять бабушек-одуванчиков, директор и чья-то мама. Если человек распускает руки, толкается, то получить в ответ в морду.
Это просто все часть моего самоуважения, любви к себе - не допускать агрессии в мой адрес.

я сохраню ваше сообщение чтобы перечитывать. как вы считаете, будет ли нормальным если я на сайте отзывов про работу не скрывая своего имени, потому что даже скрывая оои поймут что это я, напишу как там надо мной издевались.конкретно, с именами обидчиков.может быть кто-то из высшего рукрводства прочтет и уволят их.так вот, как вы считаете, нормально ли это?

Гость
#117
Диарра

Изначально надо понимать что посторонние люди вам ничего не должны у вас своя установка у них свои установки и своё воспитание вот как они привыкли с детства так ведут себя с вами, только для вас это Ай ой неправильно а они как вы по другому не умеют и не хотят работать над собой. Видите что получается когда никто не хочет работать над собой?

я вас поняла. не ждать что мне должны. не ждать хорошего отношения просто потому что так надо в здоровом обществе

Гость
#118
Диарра

Сообщение было удалено

вот видите даже тут оскорбояют

Диарра
#119
Гость

вот видите даже тут оскорбояют

Если вы про меня то я могу и делать шизовирусы . Но вам не делала . Так что я вас не оскорбляла

Гость
#120

на этом работе, где меня унижали, почему-то у них было зэкавское правило все говорить в глаза. под все они имели в виду оскорбления. та женщина, что мне сказала никогда не открывать рот, она почему-то очень гордилась, что может сказать правду (считай оскорбление) в глаза, но при этом правду (оскорбить) она могла сказать не всем. только мне и еще паре молодых девушек. но если ей говорили правду другие работники (они и между собой оскорбояли друг друга), то она даже рылала

Гость
#121
Диарра

Если вы про меня то я могу и делать шизовирусы . Но вам не делала . Так что я вас не оскорбляла

я про того кто написал тупиЦЦА.

Гость
#122

Диарра,а почему учась защищать себя можео уйти в невроз?

Диарра
#123
Гость

я про того кто написал тупиЦЦА.

Похоже как раз на Коуча. Вот прикиньте мало того что деньги отдавать ещё бы такое выслушивали каждый раз?

Диарра
#124
Гость

Диарра,а почему учась защищать себя можео уйти в невроз?

Нет не учась наоборот можно уйти в невроз если не заниматься проработкой отвлечь мозг

Гостья
#125
Гость

вот я хочу стать такой же. "на то, что скажут люди, на то, как потом общаться с этим человеком." а мне почему-то нет. это самое больное мое место из всего вашего сообщения.со всем остальным я пытаюсь бороться.но это самое сложное.особенно как потом общаться с человеком.
человек дал мне конфету, потом унизил меня, а потом еще сказал, чтобы я не смела открывать свой рот.я боюсь, а вдруг мне-то то понадобиться от такого человека, хотя мне этот человек только конфетами платит чтобы продолжать меня оскорблять. а вдруг я такого человека обижу,вдруг он рыдать будет.хотя меня этот человек даже за человека не считает

Не будет никто рыдать. Вы кинули ответку и человек уяснил, что вы на роль жертвы не подходите, все. Он может на следующий день сам к вам с конфетами полезет, мол, ну ты чё, давай общаться нормально. И ты в ответ, ок, не вопрос, давай нормально. Но как только забылся, сразу опять ответкой. А может будет ходить и смотреть исподлобья, вот же ты какая, обидела бедняжку. И тоже ничего, по крайней мере ходит и вас не трогает, а если полезет по дурости, то снова получит. Но и вы к этому человеку не обращайтесь, конечно, не давайте поводов власть почуять.

Гостья
#126
Гость

я сохраню ваше сообщение чтобы перечитывать. как вы считаете, будет ли нормальным если я на сайте отзывов про работу не скрывая своего имени, потому что даже скрывая оои поймут что это я, напишу как там надо мной издевались.конкретно, с именами обидчиков.может быть кто-то из высшего рукрводства прочтет и уволят их.так вот, как вы считаете, нормально ли это?

Написать я думаю проблемы нет никакой, если есть такое желание. Насчёт увольнения я бы не рассчитывала. Но вообще многие и компании стараются следить за своим публичным образом, особенно если работают с клиентами, так что какой-то эффект может и будет, но вы врядли узнаете.

Гость
#127
Гостья

Не будет никто рыдать. Вы кинули ответку и человек уяснил, что вы на роль жертвы не подходите, все. Он может на следующий день сам к вам с конфетами полезет, мол, ну ты чё, давай общаться нормально. И ты в ответ, ок, не вопрос, давай нормально. Но как только забылся, сразу опять ответкой. А может будет ходить и смотреть исподлобья, вот же ты какая, обидела бедняжку. И тоже ничего, по крайней мере ходит и вас не трогает, а если полезет по дурости, то снова получит. Но и вы к этому человеку не обращайтесь, конечно, не давайте поводов власть почуять.

на этой работе были такие, которые на меня обижались за..........то что я не обижаюсь на их оскорбления!!!!!!!!!! у меня бывало хорошее настроение, а меня оскорбят и унизят, а я молча сделаю вид что не слышу и дальше улыбаюсь, веселюсь, хихикаю сама себе, так после такого мне даже бойкот устраивали

Гость
#128
Гость

да, вы правы, я работала в бЫдлоколлективе. но моя проблема не только в том, что меня трясет и я молчу, а я пропускаю первые удары, я их просто не замечаю, то есть меня уже оскорбляют и смеются, а я думаю, что ничего страшного не происходит. мне нужно не только учиться гаркнуть в ответ, но и отвечать сразу на первые легкие оскорбления под видом"шуточки"

Автор ,вам надо пройти курсы актерского и ораторского мастерства . Вы зажаты и закомплексованы . Я тоже ненавижу женские коллективы и вообще мизогинша по натуре

Гость
#129
Диарра

Долженствование . Ваше убеждение звучит так мне не должны говорить рот закрой и не открывай никогда . Опровергните . Что что вам должны посторонние люди?

Посторонние люди вообще никому ничего не должны, а правила этикета надо соблюдать, если вы конечно не в лесу росли. Если для вас такая манера разговора-норма, сожалею.

Гость
#130
Гостья

Написать я думаю проблемы нет никакой, если есть такое желание. Насчёт увольнения я бы не рассчитывала. Но вообще многие и компании стараются следить за своим публичным образом, особенно если работают с клиентами, так что какой-то эффект может и будет, но вы врядли узнаете.

в общем думаете никого не уволят? я тоже так думаю, честно говоря, потому что там особо никто работать не хочет, текучка страшная.только опозорюсь лишний раз напоследок перед ними.покажу что мне очень и очень все обидно было.

Гостья
#131
Гость

вот видите даже тут оскорбояют

Да это просто тролль, как грязь под ногами, неприятный мусор, на такое и время/внимание тратить не надо, просто нажать значок с восклицательным знаком рядом с его сообщением, чтобы его, как и положено с мусором, вычистили модераторы.

Гость
#132
Гость

Автор ,вам надо пройти курсы актерского и ораторского мастерства . Вы зажаты и закомплексованы . Я тоже ненавижу женские коллективы и вообще мизогинша по натуре

что вам потом за это было?вообще ничего?я хочу на курсы такие пойти, но пока стесняюсь, боюсь что меня и там чмырить будут

Гость
#133
Гость

в общем думаете никого не уволят? я тоже так думаю, честно говоря, потому что там особо никто работать не хочет, текучка страшная.только опозорюсь лишний раз напоследок перед ними.покажу что мне очень и очень все обидно было.

Автор !вам надо развивать наглость и жестокость ,пропадете ведь

Гостья
#134
Гость

на этой работе были такие, которые на меня обижались за..........то что я не обижаюсь на их оскорбления!!!!!!!!!! у меня бывало хорошее настроение, а меня оскорбят и унизят, а я молча сделаю вид что не слышу и дальше улыбаюсь, веселюсь, хихикаю сама себе, так после такого мне даже бойкот устраивали

Это не обижались, бойкот тоже форма агрессии, а не обиды. С бойкотом тоже бороться можно, в принципе, но биться сразу против целого коллектива надо иметь определенный характер, против отдельных личностей проще.

Гость
#135

еще однажды мне премию дали за хорошую работу.мне сказали накрывай поляну (там многие пьющте были), я сказала нет. а они в ответ сказали что я могла бы и помягче ответить. прикиньте.то есть по их мнению я должна перед ними стелиться и угождать.может они думали что я им свои деньги отдам. так потом со мной не разговаривали может полмесяца

Гость
#136

А никак. Только быть тоже быдлом, но даже это может не помочь. Я просто от такого коллектива ушла. И, кстати, начальство тоже было плохое, как и работа сама (обязанности, правила). Не знаю, зачем вообще туда сунулась. Сейчас понимаю, не такой работе нормальные люди бы просто долго не задержались.

Гость
#137
Гость

Автор !вам надо развивать наглость и жестокость ,пропадете ведь

согласна.надо.

Гость
#138
Гостья

Это не обижались, бойкот тоже форма агрессии, а не обиды. С бойкотом тоже бороться можно, в принципе, но биться сразу против целого коллектива надо иметь определенный характер, против отдельных личностей проще.

они делали вид, что обиделись. устраивали бойкот, чтобы я не смела так себя с ними больше вести

Гость
#139
Гость

А никак. Только быть тоже быдлом, но даже это может не помочь. Я просто от такого коллектива ушла. И, кстати, начальство тоже было плохое, как и работа сама (обязанности, правила). Не знаю, зачем вообще туда сунулась. Сейчас понимаю, не такой работе нормальные люди бы просто долго не задержались.

у нас тоже нормальные надолго не задерживались.

Гостья
#140
Гость

в общем думаете никого не уволят? я тоже так думаю, честно говоря, потому что там особо никто работать не хочет, текучка страшная.только опозорюсь лишний раз напоследок перед ними.покажу что мне очень и очень все обидно было.

Уволят очень врядли, но возможно пересмотрят свой взгляд на корпоративную культуру. Не факт. А насчёт писать или нет, решать вам. Я бы на свой характер не стала. Я предпочитаю решать существующие проблемы в настоящем моменте, а прошлое не трогаю, если оно меня не трогает. Что было, то прошло.

Гость
#141
Гостья

Уволят очень врядли, но возможно пересмотрят свой взгляд на корпоративную культуру. Не факт. А насчёт писать или нет, решать вам. Я бы на свой характер не стала. Я предпочитаю решать существующие проблемы в настоящем моменте, а прошлое не трогаю, если оно меня не трогает. Что было, то прошло.

я все таки подумала, что самый максимум там проф беседу проведут и никого не уволят.еще и посмеются надо мной.а может вообще будут звонить угрожать.а какой у вас вообще характер? можете описать? вы хамка?

Гость
#142
Гостья

Это не обижались, бойкот тоже форма агрессии, а не обиды. С бойкотом тоже бороться можно, в принципе, но биться сразу против целого коллектива надо иметь определенный характер, против отдельных личностей проще.

как бороться с бойкотом? может понадобиться.я никак не боролась,я даже рада была что со мной не общаются.они это просекли и потом уже бойкотй не устраивали

Гость
#143
Гость

у нас тоже нормальные надолго не задерживались.

Ну вот и ответ. Это сброд просто попался. Мне тоже казалось, что я нахожусь в психбольнице.

Гостья
#144
Гость

они делали вид, что обиделись. устраивали бойкот, чтобы я не смела так себя с ними больше вести

Ну, насчёт бойкота... Лечится примерно так...
осторожно, дальше будет немного жести и мата.
В общем, допустим, вы работаете, и вас наши бойкотировать. Вам надо сдать отчёт, а коллега игнорирует ваши письма, просьба сделать его часть работы, начальство закрывает глаза, мол, разберётесь сами.
Сначала ритуальная часть, говорите вежливо, мол, Иван Петрович, мне нужны цифры к отчёту. Иван Петрович делает вид, что вас не существует. Второй раз говорите погромче. А на третий подходите к его столу и рявкаете, Иван Петрович, yeбок ты срaный, делай цифры к отчёту немедленно или вылетишь с работы, мyдозвон. И грохаете по его столу пачкой с бумагами так, чтобы стол подскочил вместе с Петровичем.
И вот так с каждым. До многих доходит, начинают шевелиться с первого, нормального, обращения. До кого не дошло - сдаете отчёт без их пяти работы, предлагаете лишить мyдилy премии, чтоб другом не повадно было.
Суть в том, что бойкот по сути тоже агрессия, хоть и пассивная и требует агрессивной реакции в ответ, а не терпения и избегания.

Гость
#145
Гость

что вам потом за это было?вообще ничего?я хочу на курсы такие пойти, но пока стесняюсь, боюсь что меня и там чмырить будут

Я полгода искала компромат на эту хниду,ее посадили бы ,если бы она против меня пошла . На курсы идите и не бойтесь ничего ,держу за вас кулачки

Гость
#146
Гость

Я полгода искала компромат на эту хниду,ее посадили бы ,если бы она против меня пошла . На курсы идите и не бойтесь ничего ,держу за вас кулачки

спасибо

Гость
#147

Автор, а кем Вы работали и где можете сказать? Я тему не всю читала.. Но ситуация с коллективчиком слишком похожа на мою

Гостья
#148
Гость

я все таки подумала, что самый максимум там проф беседу проведут и никого не уволят.еще и посмеются надо мной.а может вообще будут звонить угрожать.а какой у вас вообще характер? можете описать? вы хамка?

Не, почему хамка, если люди кто мне нормально, то и я к ним хорошо, угощаю печеньками, обнимаюсь, болтаю, помогаю с работой, сама милота. А вот если ко мне с мечом, то пусть трижды подумают с кем связались и зачем.

Гость
#149

Модераторы трут комменты только в путь

Гость
#150
Гостья

Ну, насчёт бойкота... Лечится примерно так...
осторожно, дальше будет немного жести и мата.
В общем, допустим, вы работаете, и вас наши бойкотировать. Вам надо сдать отчёт, а коллега игнорирует ваши письма, просьба сделать его часть работы, начальство закрывает глаза, мол, разберётесь сами.
Сначала ритуальная часть, говорите вежливо, мол, Иван Петрович, мне нужны цифры к отчёту. Иван Петрович делает вид, что вас не существует. Второй раз говорите погромче. А на третий подходите к его столу и рявкаете, Иван Петрович, yeбок ты срaный, делай цифры к отчёту немедленно или вылетишь с работы, мyдозвон. И грохаете по его столу пачкой с бумагами так, чтобы стол подскочил вместе с Петровичем.
И вот так с каждым. До многих доходит, начинают шевелиться с первого, нормального, обращения. До кого не дошло - сдаете отчёт без их пяти работы, предлагаете лишить мyдилy премии, чтоб другом не повадно было.
Суть в том, что бойкот по сути тоже агрессия, хоть и пассивная и требует агрессивной реакции в ответ, а не терпения и избегания.

я не думала про бойкот как про агрессию.я даже рада была что со мной не общаются. но моя работа от них никак не зависела поэтому и бойкот меня не трогал

Алекс
#151
Гость

согласна.надо.

Надо всегда бороться с причиной, а не следствием. Все ваши теперешние проблемы - следствие негативных переживаний в детстве, заложенных в психику и переросшие в дикую неверенность в себе. У вас слишком заниженная самооценка и как следствие неуверенность в себе, от которых нужно избавиться и тогда все само наладится. Но такую запущеную проблему быстро не преодолеть. Если есть возможность, идите к психологу, но найдите хорошего. Если нет - остается самотерапия - начните читать литературу по психологии, смотрите в интернете видео известных психологов и следийте их советам. Прямо задайте в поиск "поднять самооценку", "неуверенность в себе" и т.д.

Диарра
#152
Гостья

Ну, насчёт бойкота... Лечится примерно так...
осторожно, дальше будет немного жести и мата.
В общем, допустим, вы работаете, и вас наши бойкотировать. Вам надо сдать отчёт, а коллега игнорирует ваши письма, просьба сделать его часть работы, начальство закрывает глаза, мол, разберётесь сами.
Сначала ритуальная часть, говорите вежливо, мол, Иван Петрович, мне нужны цифры к отчёту. Иван Петрович делает вид, что вас не существует. Второй раз говорите погромче. А на третий подходите к его столу и рявкаете, Иван Петрович, yeбок ты срaный, делай цифры к отчёту немедленно или вылетишь с работы, мyдозвон. И грохаете по его столу пачкой с бумагами так, чтобы стол подскочил вместе с Петровичем.
И вот так с каждым. До многих доходит, начинают шевелиться с первого, нормального, обращения. До кого не дошло - сдаете отчёт без их пяти работы, предлагаете лишить мyдилy премии, чтоб другом не повадно было.
Суть в том, что бойкот по сути тоже агрессия, хоть и пассивная и требует агрессивной реакции в ответ, а не терпения и избегания.

Ахвахка аааа аааааа сссука

Сторонница минимализма.
#153

Задайте автор себе такой вопрос : почему к вам лезут с нападками и оскорблениями, а вы ни к кому не лезете ?. Почему вы других не называете старыми девами ,кобылами. Не спрашиваете - че молчишь. Значит человек навязчивый. И в следующий раз,когда к вам начнут цепляться, порадуйтесь возможности хорошенько сорвать свой негатив на навязчивом посторонем человеке.Ответы на возможные оскорбительные вопросы прорепетируйте заранее.