У меня проблемы с алкоголем.

Хожу на спорт. На групповые и взяла персональные тренировки в тренажажерном зале. Скоро стану подтянутой, красивенной и абсолютно некурящей!

Яна, спасибо за совет и понимание. На поход к врачу настраиваюсь психологически. Я об этом серьезно задумалась, буду наводить справки, мне все-равно нужна внутренняя подготовка. Насчет работы Вы наверное правы, но если я приму тот факт, что все меня видят как пропойцу, не смогу туда идти, поэтому прячу голову в песок и стараюсь об этом не думать.

Яна, у Вас замечательный настрой! Спасибо за позитив и показательный пример))) Я понимаю, что в борьбе с зависимостью главное начать и сделать первые шаги к выздоровлению (прям как в АА заговорила)) Мне эти первые шаги даются очень тяжело, но другого пути нет.

Сегодня почти не спала, ребенок заболел, темп 38,5((( Ждем врача,подозреваю, что ангина.

Бросила пить сразу и навсегда (надеюсь) ...не могла бросить .не знала чем замещать
А сейчас все нормально . не испытываю никаких проблем даже в праздники и в компании .Очень рада за себя. Хочу что бы мой ребенок рос в непьющей семье, а не как я.

Света, выход не в том, чтобы осознать и вообще на работу больше не пойти, а в том, что ситуацию еще можно исправить. Вот просто молча, но день за днем и месяц за месяцем приходить на работу не с бодуна. Нужно стараться. Так или иначе. Не получается у самой, значит надо прибегнуть к помощи. Я точно знала, что если не смогу сама, то буду искать помощь. Любую.

Привет! Яна, вы большая молодец! С вашим оптимизмом и юмором можно порешать все проблемы) Как сейчас ваши дела? Настроение, самочувствие улучшились?
Спорт классная штука, у меня не хватает ни силы, ни воли на него, максимум пешеходные прогулки не более часа. Из достижений - не пью, не курю, сладкого почти не ем уже.

Очень хорошо!

Светик, как прошли выходные?

Девочки, у кого какие успехи, делитесь секретами)

всем привет. про алко даже и не вспоминаю. а ведь не прошло и 3 ***** месяцев пока, а как в прошлой жизни. надо быть себе хозяйкой. тоже прощяюсь с сигаретами. пошла в тайский салон с подругой на травяную баню и массаж. дорого, но буду еще ходить. так себя поощряю и радую. сегодня вообще на воде голодаю - так и курить меньше хочется и набрала за выходные жуть сколько

а делать надо все, Светик, ради любви - любите мужа? любите ребенка? БРОСАЙТЕ срочно раз и навсегда. это яд для вашего организма и жизни. не травите себя и любимых

Видимо Бог дает мне пендаля, чтобы одумалась)) Заболела (от ребенка заразилась) и сейчас с темп под 39, хожу от кровати до чая и иногда до компа) А выпить не хочется совершенно почему-то))) хотя дома две початые бутылки вина. фууу

Спасибо, Фаншуй, бросаю...

ну так, это ж элементарно))
если болезнь, то все силы на выздоровление, а после...
снова заново!

хотя дома две початые бутылки вина.

зачем ?
оно в доме ?

люди конечно разные
лично я перестал употреблять из за любви именно к СЕБЕ
в какой то момент осознал,что вливанием химических веществ своими ручками в свой ротик я сам себя грохаю,а значь совсем себя не люблю,задача : полюбить себя,это конечно труд.
Давать советы другим это конечно как два файла отослать
Вы сами то НАВСЕГДА бросили ?
можете подписать бумагу на лимон баксов,что никогда в своей жизни не напьетесь ?
ой-ей
проще воздерживаться от алкоголя только сегодня,один день,а завтра....будет новое сегодня

Привет всем!

Что Вас так возбудило в совете девушки? Ведь, как и вы, ничего плохого она не посоветовала.

Выздоравливайте!

Лучше бы не надо заново.

Приятно читать ваш пост, удачи вам))))

Муж иногда выпивает бокал вина.

Аня, спасибо, уже получше)

а если сказать по другому
муж иногда принимает не большие дозы алкоголя
как Вам ?

И в чем разница?

для мня человека,у которого проблемы с алкоголем,огромная
одно дело я говорю : употребляю алкоголь
и другое дело : ну че там винчика(шампусика,пивасичка,ликерчика) выпить ?
это как бы я психологически приуменьшая проблему
со стороны это кажется мелочью,но из таких вот мелочей и состоит проблема

Жалко, что автор пропала. А себя я продолжаю ужасать новостями: что пьяные натворили . дед своего внука зарезал. Я как вспомню: просыпаешься утром и не помнишь, что делала вечером и как вообще уснула. Просто кошмар. А рефлексы настолько закрепились. Ну пришли с про гулки зимой - обязательно коньячку " я ж замерзла". Щас прихожу и стою в коридоре на теплом полу, греюсь.
4ый месяц у меня. Как жизнь другая . Считаю что пока это главное личное решение в жизни для меня главный вклад в будущее.
Девочки, держитесь

Молодчина, фаншуй!

Привет всем!

Согласна!
Как сами поживаете?

Яна, вы победили в неравном бою с курением?))) Уверена, что да, но на всякий пожарный решила уточнить, да и не видно вас давно. Как ваши животинки зимуют, про ящерку особенно интерсно))

Как ваши дела?

Пропадает ник, выше мой пост.
scarlet что-то спряталась)

Светик, вы решились на что-нибудь?

Аня, вы меня переоценили. Курю, как не стыдно сознаваться. Поняла одно, что с курением мне нужно идти по тому же пути, что и с сигаретами - через глубокое осознание. Через убеждение себя. Просто за компанию не работает. Нет внутри убежденности, что мне это не надо.
Дала себе месяц на проработку собственных мозгов. С 1 марта буду прощаться.

описалась - по тому же пути, что и с алкоголем))))

Девочки, я тут неожиданно активно стала ходить в фитнес-клуб. Аж 3 раза в неделю получается. Один раз на пилатес, один раз на йогу именно для позвоночника и один раз в тренажерный зал на персональную с тренером. Вот уже месяц, пропустила одно занятие только (на работе задержали), а так хожу....

Фаншуй, ты большая молодец! Дальше тебе будет нравиться все больше и больше. Привычки, связанные с алкоголем, постепенно будут отпадать. Я о нем давно уже ни при каких жизненных обстоятельствах не вспоминаю. Удачи тебе! И поздравляю с началом новой жизни!!!!

На очередном семейном празднике моя любимая mother in law (это был её день рождения) предложила попробовать джек дениелс, какое все-таки пойло, ффф

спасибо!!!! Я тоже опять курю. Ну у нас у всех зависимости. Разные зависимости. Тоже поняла, что не получится курить по праздникам, тоже даю себе последние деньки. Но еще мы будем пытаться мужа бросить курить в феврале . Может мой отказ от алкоголя его с подвиг попробовать бросить курить? Ну это я себесама такое на думала )))))
Близкие уже привыкли, вопросы не задают, алкоголь не предлагают на застольях

помню, помню - 20 баксов в дьютике)))))

У меня примерно 3.5 месяца трезвой жизни и только сейчас начало чуть-чуть отпускать желание выпить. До сих пор при виде бутылки пива идёт слюноотделение. Так хочется холодненького с жареными креветками. Кажется что смогу залпом выпить 4 бутылки, чтобы утолить эту жажду.

В холодильнике лежит вяленый лещ, а я не знаю, что с ним делать. Так он наверно там и усохнет.

1 марта совсем близко))))
Яна, я в Вас верю!

Всем привет!

Недавно вспоминали с подругой былые "развеселые" дни, ничего нигде не екнуло, однозначно алкоголю не должно быть места в моей жизни.

Просто съесть, потом чайку с пироженкой жахнуть, харашо))))

Самая гадость - это пиво, от него проблем выше крыши для ливера нашего.

Классно!