как в провинции живут на зарплаты в 5-10 тысяч?

Мой муж сейчас взялся за себя, стал есть нормально, весит 88 при росте 188-192 (по разным данным)).

Ну ваш просит, а мой нет. А даже если попросит, я у него пока еще кубиков на животе не наблюдаю, скинет еще 5-7 кг, там и посмотрим)

моему не надо скидывать и так 70кг весит рост 178

ну транслитом надо правильно пользоваться и ок

У ваших мужей просто низкий обмен веществ, хорошо вам

я, конечно, не специалист, но что-то мне кажется, что 1200 ккал в день - маловато

Вы, наверное, очень миниатюрная? Сколько рост? Я занимаюсь 3-4 раза в неделю по часу. Мне, чтобы не похудеть, нужно примерно 1900 калорий в день. Если начинаю меньше потреблять - тут же худею, что меня совсем не устраивает.

Да вполне можно питаться на 200 рублей в день на человека,только скучноооооо!!!

Вот у меня сейчас период здорового питания!!! Ну тоска смертная. Месяц уже. Ну тоска да и только.

еще и невкусно

А что едите?:) В моё здоровое питание входят и пирожные, и шоколад, и булочки, совсем нескучно.))

а я вообще ничем не занимаюсь, лень мне

я сегодня перед работой в магазин забегала, купила ребенку две упаковки творого - 110рублей. стопчет он их минут за 5......а вы говорите 200 р. в день

Да, я и правда миниатюрная) Если я ем на 1500 и забиваю на спорт, я сразу полнею.

Дорогой бельгийский шоколад - это какой? Какие марки?

А вы готовьте вкусно) И проблем не будет

Стейк из семги или телятины или запеченная курочка с чесноком - что может быть вкуснее? Только если шашлык)

Какие вы все экономные.........наверное и айфоны не покупаете и айпады не имеете?

100г творога на перекус достаточно, особенно если с ягодами и орехами

а 2 пачки это 400г, морда не треснет?

Живу в Алтайском крае.Работаю методистом в детском саду с з/п 5200 р!!!Обещают добавить 5,5%.Как на это можно жить!?Куда вообще смотрит правительство!?

Ведь отсюда ребенок идет в школу.Труд воспитателя не ценится.Все говорят только про учителей,и только их всегда вспоминают.Им з/п повышают,а воспитателям нет!

Варианта два или жить с родителями,или быть замужем.Я с высшим педагогическим образованием,но без опыта работы никуда не устроишься.Да и з/п не на много больше будет на другой работе.

Почему те,кто не в Москве живет - это не люди!Ведь Москву кормит провинция,регионы!

Мы тоже люди,и мы тоже хотим съездить посмотреть мир,хотим жить достойно!

А рожают по разным причинам,сейчас в основном из-за материнского капитала.Только ведь ребенок не вещь!!!Его кормить,одеть,обуть и воспитать правильно нужно.Сделали для людей замануху - рожайте,а мы заплатим!Бред!А в з/п на 5200 сам ноги протянешь,не говоря уже о ребенке.Рожают те,кто не боится.

у меня НТС))) и ему (о ужас) третий год

айпад мне вообще не нужен

ну может планшетник нужен?

Вы когда профессию выбирали, чем думали? Вы что, не знали, что воспитателям платят копейки?

у меня нет ни того, ни другого))

зачем он мне? у меня есть простой нетбук (ему тоже 3 года), хватает выше крыши

400 граммов без ягод и орехов. не треснет)))

Моему htc тоже 3й год и менять не хочу)) да и не на что менять, аналогов больше не делают...

Айпад есть, подарили на прошлый др

Экономия на еде - не цель, я и правда не понимаю, зачем столько есть, еще и вредностей всяких типа сосисок как выше писали.

можно няней пойти в семью...

Ну не знаю... 80г чистого белка более чем достаточно на сутки. Столько сожрал и можно в день больше вообще не есть)))

400 грамм творога за день съест???

Килограмм рыночного творога стоит 160-200 р. Даже если сам не свой до творога, килограмма на неделю хватит.

и я не хочу, пока работает менять не буду просто так, от тем "у меня за полгода третий телефон" тихо 0фигеваю))

он только литовский, магазинный ест

Вот именно. Или частным образом заниматься с детьми, или научиться шить на заказ (ну или что угодно еще делать как подработку). А не сидеть на попе и ныть "ах, мне не хватает!" А что вы сделали, чтобы хватало? Вы б еще библиотекарем пошли и ныли, что мало платят.

У нас Андроид.)

Ну булочки к здоровому питанию никакого отношения не имеют. :)

Значит, не очень-то любит. Зачем тогда вообще покупать? Я никогда творог не ела особо, всё хорошо.)

там где няня в саду получает 5тыс и в семье немного платят, знакомая недавно устраивалась на 8тыс с 8 утра и до 18.00, а по факту задерживают до 20.00

А что в них плохого, если нужно вес набрать? Конечно, качественные, с натуральным составом.

ну потому что ему только этот творог нравится, другой, к сожалению, не ест

на булках вес набирать? ну не знаю.........лучше уж на мясе тогда и сытных слоеных салатах и на сыре

разбаловали его

Балование позволительно в семьях с хорошим достатком

Набирать вес надо не булками, а спортзалом и белком.

вот точно побольше белка и овощей и фруктов

Ну и пусть ест, но по чуть-чуть, зачем обжираться как свинья. Почти полкило творога за 5 минут - это ненормально. Хорошо, конечно, что не чипсы и не булки, но тем не менее. Должно быть нормальное питание завтрак-обед-ужин и максимум 2 легких(!) перекуса тем же творогом или яблоком, но не по полкило же.

ну да, мясо тяжелее жира

так ей почасовую оплату платят, можно и посидеть

у нас платят от 80 руб/час (только посидеть) и выше (если занятия или кормить или еще что), предпочтения как раз людям с педобразованием и опытом.

даже если мнимум брать 80 руб*10ч (8 рабочий день+обед+час на дорогу)*20 раб дней=16000

Стейк из семги-это не здоровое питание, семга очень жирная рыба, по семге кстати скучаю. Курочку запеченную можно,но без чеснока,опять же.

Да,пожалуй,добавлю. Если здоровое питание,да еще и на 200 рублей в день,то вообще тоска смертная. Тут просто от здорового питания не считая денег в тоску впадаешь. Ну не привыкла я так питаться, от того и уныние.

Да если б он хоть набирался... Я не могу наесть больше 1800-2000 ккал, несмотря на булочки и пирожные. Мяса больше 100 грамм не лезет. А кто такие слоеные салаты? Сыра тоже много не съешь. Я очень люблю пармезан, но ем около 250 грамм в месяц.

вы этот творог видели? там в банке зерна плавают нипонятно в чем. там этого творога 5 ложек от силы

Набрать вес и здоровое питание- вещи совсем разные.

Я занимаюсь спортом и каждый день ем мясо, не помогает. Булки тоже не помогают.)) Но я ем всё, что мне вкусно и можно. Почему б не булки?