Гость
Статьи
У кого-то была …

У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?

Читала, тут советовали, и щитовидку проверить, и на на гемоглобин кровь сдать. Не могу этого сделать. Не могу себя заставить. Что происходит? Может это настоящая лень меня захватила? Уже месяца 3 все …

Автор
4 316 ответов
Последний — Перейти
Страница 52

Бодрит ли вас кофе/чай?

Взбодритесь и идите сдайте на дефициты. Именно поддержка витаминами и микроэлементами сделает вас активную, как после кофе(если оно конечно вас бодрит)

Любое здоровье психоэмоциональное начинается с тела. Вытаскивайте себя гулять. Определитесь с рутиной, которую вы делаете всегда. НАпример, каждый день по часу - прогулка на улице.

Можно к психологу, но с витаминами, возможно железом, и прочими, быстрее будете прогрессировать с в терапии.

Самое время бить тревогу и просить помощи у мужа. Честно признаться ему в том, что уже не в состоянии контролировать свое состояние и вам нужна поддержка и помощь. Нужно обратиться к двум специалистам: эндокринологу и психиатру. И не надо стесняться и надеяться, что пройдет само.

Северный Олень
#2551

Наверное, нужно было ее коллективно бойкотить или что-то еще. Она же не может на весь коллектив нажаловаться. Ну и директор еще тюфяк, раз такое позволяет.

#2552
Северный Олень

Сообщение было удалено

Ага в Киргизии я, я тоже шапки люблю, но сегодня для шапки жарко. Я после спортзала ванну всегда принимаю чтобы мышцы не болели и делаю с пеной или солью и книгу читаю, так и моюсь, еще после бассейна всегда минут 15 моюсь тщательно. Чтобы не дайБог заразу не похватить какую.

Лень твою понять могу но сама воду люблю и гидромассаж.

#2553
Северный Олень

Сообщение было удалено

Про директора +1 Может она его бывшая любовница? Директор ее послал вот она и злая и орет что в се как она через постель попали в фирму. :))

Северный Олень
#2554

Я тоже подумала - может у нее компромат какой на директора. )) Но скорее всего директор - тюфяк, не может наладить отношения в коллективе.

А я не люблю воду. Избегаю бассейны и моюсь по необходимости. А когда дома сижу, то вообще днями могу в душ не ходить. Люблю купаться только в теплом море, на юге.

Северный Олень
#2555

Воду не люблю, потому что она холодная, брр. И в душе тоже как-то холодно постоянно, пол холодный у нас. И в душе напор слабый, да еще надо полминуты ждать, пока вода нагреется. Вот так мы тут живем, заграницей. Но МЧ все устраивает, ему нормально.

Северный Олень
#2556

Ты мне сейчас позавидуешь, у вас-то там жара. )))

Северный Олень
#2557

И еще бассейны у нас тут какие-то мерзкие, негигиеничные. Маленькие раздевалки с маленькими шкафчиками, постоянно мокрый грязный пол. Сланцы никто не носит. Душ выключается каждые 20 секунд, чтоб воду экономить. В бассейн справки никакие не нужны, так что ходить могут все, с любой заразой. Я один раз подхватила подошвенную бородавку. Ну ладно, это еще фигня, вывела быстро. Сауна в бассейне есть всегда, но обычно довольно холодная.

Автор
#2558

Угу, директор полный тюфяк, даже когда из-за ее истерики встает работа всего офиса, он не вмешивается, не контролирует ситуацию ваапче!

А по поподу ее тыла - хз. Работу свою делает, отчеты во-время сдает. И все предпочитают не связываться. Ладно, хрен с ней, оставим несчастную женщину с убогой жизнью.)

Поделилась историей, т.к. за время существования ветки успела найти работу, пройти испытательный срок, чуть заработать и уволиться.) Так что, вернулась сюда опять в статусе домохозяйки!) жизнь кружит.)

Северный Олень
#2559

Чем планируете заняться, Автор? В статусе домохозяйки?

Хельга
#2560
Северный Олень

Сообщение было удалено

А у нас весна! Солнышко светит, снег уже весь растаял, тепло и сухо. Сегодня даже погулять вышла. 2 часа бродила по улицам, так хорошо. Шла и улыбалась. Вот думаю, может это мои ноотропы действовать начали? Я же пикамилон уже 3 дня пью. Поела сейчас, думаю ещё что-ли пойти погулять?..

элина
#2561

Автор, вот так раз про буха! ничего себе мадама...это правильно, что вы ушли - нервы дороже, хотя я вас там когда-то отговаривала, но я не знала, что настолько все запущено, 0_0

но все равно вы большая молодец, я представляю, как было страшно выходить, я тоже тряслась, хотя и директора знала и часть коллектива,примерно свои обязанности представляла, а вы во все новое...никого, ничего не зная, да еще и смогли себя хорошо в коллективе поставить, что люди даже пожалели, что вы ушли, вы - молодец! А так найдете потом что-нибудь, не переживайте.

У меня ,наоборот, все как-то неплохо, я даже боюсь говорить хорошо)) короче, устраивает пока все, чувствую себя норм, даже к неадекватным клиентам приноровилась, с ними хоть,везет, не надо бок о бок сидеть каждый день, пришли-ушли - так что это не так страшно)

элина
#2562

Рыжая, да, меня все интересует по лечению, обязательно отписывайся, я вот как сдам,наконец, свое так мне ,вполне возможно, тоже пригодится.

элина
#2563
Хельга

Сообщение было удалено

точь в точь, у меня так же...не очень представляю, когда люди после долгого брака говорят, что такая же страсть, как им это удается?

мне кажется закономерно, что отношения трансформируются и приходит вот так...как вы описали.

элина
#2564

Про купание и бассейн...у нас хоть со справками и шлепанцами, но все равно бассейн не люблю, вода хлорированная, народу много и все в огран.пространстве, ведь это не море...и в душевых не очень мне...как-то я опасаюсь, брезгливая))

а вот душ люблю, но только с чем-нибудь вкусным) гель, пенка, намазаться лосьоном...чтобы вкусно пахнуть...еще волосы после мыться так вкусненько пахнут шампунью...это я люблю, короче говоря)

еще баню люблю, с парилкой, вениками березовыми.

#2565
Северный Олень

Сообщение было удалено

А ну понятно. У нас то кипяток от ТЭЦ. правда напор слабый, а вот в душе басика напор ммррр, я там стою и кайфую.....А после натираю тело жесткой мочалкой, кровь приливает, хорошо...типа пилинга.

#2566
Северный Олень

Сообщение было удалено

У нас не пускают плавать без шапочки и сланцев, перед басиком обязан принять душ, иначе расстрел, у нас следят жестко. Справки требуют у тех у кого абонемент у разовых тоже не требуют. Но у нас хлорка.

#2567
элина

Сообщение было удалено

У меня уже не той отчаянной любви, да и слава Богу я такое вытворяла...чуть не задушила мужа своей любовью, а теперь я его все равно сильно люблю, но уже не душу его, занялась собой. Но ради него любого убить готова. Как то на улице мужик к нему пристал из за машины я в салоне была, он мужа толкнул, муж крепкий а дед старый был а я прям хотела вылететь и отлупить деда, стала орать на него, муж потом меня ругал говорит я что не мужик сам за себя не постою. Вот я такая прям чуть что сразу за свое угробить готова. Я метр в кепке муж выше 180 груда мышц а я готова бежать защищать его от старичка. Ну неадекват же. В общем училась и еще учусь контролировать свои чувства. Бывает всякое во время ссор конечно остывают чувства, а так все ок, не могу сказать что мне скучно в браке или не люблю, но спокойнее стала и слава Богу, да и то не совсем. Еще бы не мешало научиться контролировать свои чувства. Да сложно описать чувства поменялись стали глубже что ли муж стал роднее. Гляжу на него а рядом брат стоял и понимаю что муж стал ближе брата, вот так и поняла почему говорят муж это родственник и почему многие после развода дружат особенно если общие дети, потому что человек как не крути родной. Но страсть у меня к мужу не убавилась, это факт. Осталось такой же только стала шире и глубже и я научилась ее контролировать. Уф, ну и исповедь вышла. :))

Автор
#2568
Северный Олень

Сообщение было удалено

Честно - не знаю. До майских праздников решила отложить все эти вопросы. Может к чему нибудь, за это время, приду. Сейчас пока в полной прострации пребываю.)

Гость
#2569
Гость

Сообщение было удалено

А вы где живете , что бы е дай Бог , не перейти дорогу?

Я если что , перееду в другой город , или страну .

Северный Олень
#2570
Автор

Сообщение было удалено

Это правильно. Отдыхайте пока. )))

#2571

29 лет автору - критический возраст. Надо переждать. Астрологически очень тяжелое время, время проверки на своем ли месте человек находится.

#2572

Еще сама через это прохожу: очень много энергии забирает недовольство собой, нелюбовь к себе и самоосуждение типа "все работают, а я ленюсь" и т.д. Это негатив, который вы направляете на себя! И тем самым лишаете себя последних сил.

Вообще лень говорит о том, что вам это не нужно или не интересно. Это защитный механизм. Защита от не вашей работы, от не вашей жизни, от неприятных ситуаций! Например вас уволили и теперь вы защищаете себя от повторного неприятия себя, от повторного увольнения. От чего вы защищаетесь?

Или для чего вам нужно свободное время и уединение? Что это вам дает сейчас?

#2573
Sensy07

Сообщение было удалено

А у меня в 29 лет как раз пришло понимание что я много работаю и жизнь проходит мимо меня.

Рыжая
#2574

девочки, спасиб за рекомендации! я завтра уже иду к этому районному эндокринологу, так что наверное послезавтра уже и начну пить)) вообще я себе не нравлюсь последние дни... такое ощущение что крыша едет)) не знаю как объяснить, все время задаюсь какими-то дурацкими вопросами: а правильно ли я все делаю? а что вообще происходит и почему все так? а что будет дальше? а вдруг все не так как я себе представляю... и какая-то подспудная легкая тревожность при всем при этом... весна? обострение ВСД?...

Северный Олень
#2575
Sensy07

Сообщение было удалено

Как вы хорошо это сформулировали, лучше и не скажешь!

Устрица
#2576

А меня достало подводить какую-то психологическую базу под свое нежелание работать. Не хочу и все! Только и копайся в себе всю жизнь. Делать нечего...И мне не интересно почему я ленюсь, я просто хочу чтоб мне не мешали лениться...

Устрица
#2577
Северный Олень

Сообщение было удалено

мы это разными словами перетираем на протяжении всей темы))) И все так здорово формулируют!)) Еще бы дело с места сдвинулось бы....Я вот думаю, что не формулировать надо, а бежать от тех кто обвиняет. Правда это малореально...

Северный Олень
#2578

Sensy07 а напишите поподробнее, как вы через это проходите.

Мне пришла вчера в голову идея, точнее вчера она приобрела четкие очертания. А что, если начать культивировать в себе свои желания? То есть упорно заниматься тем, что нравиться и не заниматься тем, что не нравится? Не принуждать себя вообще ни к чему, по мере возможности, конечно. Избавиться от самоосуждения и стыда, позволить себе заниматься какими-то нецелесообразными или дурацкими вещами. Не принуждать себя делать то, что надо (если конечно прямого вреда оно не нанесет). И таким образом постепенно войти во вкус жизни.

Северный Олень
#2579

Устрица, ну вот мне кажется, что я придумала, что делать...

Северный Олень
#2580

Вы заметили, что у нас нас на ветке люди довольно активные, в плане обсуждения, увлечений. То есть не совсем такие овощи, которые лежат и им ничего не надо. Ну или даже в плане обсуждения тут на форуме, ты, Устрица, довольно активный человек. Пару страниц назад люди даже позабыли о своей апатии, стали обсуждать котов и спорт. То есть нельзя утверждать, что никому тут ничего не надо. Нужно просто встать на правильный путь.

Устрица
#2581

Северный Олень)) Мне обсуждение сидя на попе не мешает лениться) лень мешает мне двигаться. "Позабыли об апатии")) Пи..деть не мешки ворочать как говориться) А когда лежат как овощи это уже крайняя степень депрессии, таких тут действительно нет

Северный Олень
#2582

Пример, как перестать бороться и высвободить энергию. Я хотела перейти на сыроедение, перестать пить алкоголь и кофе. В результате ни фига не перешла, но много об этом думала, а жрать и пить мне захотелось еще сильнее. Позавчера я решила перестать с этим бороться, то есть пить кофе по утрам, пить вино и пиво как обычно и питаться как обычно (питаюсь я нормально, вредности особо не ем). Купила с удовольствием пиво, всякой жрачки. Причем обычно я это тоже покупаю, но как-то со стыдом. Иду в магаз и мне кажется, что все на меня смотрят как на алкаша и обжору. Ну и последние 2 дня я пила пиво прям с 9 утра. А вчера еще и вина выпила вечером полбутылки. Что интересно, энергии у меня при этом прибавилось. Вставала с утра с ясной головой, причем даже раньше обычного, вчера вечером в 10 часов еще одно заявление отправила (я от вина с пивом не пьянею особо, поэтому нормально написала). Сегодня чувствую, что бухать не хочется, хочется на улицу выйти, пройтись (не могу пока, ребенок спит).

Северный Олень
#2583

Ну вот, а ты попробуй сидеть на попе, просто себя не грызть за это. Что-то ведь тебе хочется наверное? Ну хотя бы на форуме писать о своей апатии? Вот это надо и делать. Причем до опупения.

Я уже полтора месяца почти не встаю с постели и смотрю сериалы. Буду продолжать лежать и смотреть до опупения. Последние два дня я смотрела по 7-8 серий в день, вот прям до не могу. При этом главное себя не грызть, а разрешить себе это делать.

#2584
Рыжая

Сообщение было удалено

Правильно ли делаете лечение? Или что?

Северный Олень
#2585

Еще из моих "достижений". Я уже дней 5 не была в душе (такого еще не было в моей жизни). В магазин хожу в шапке. И что-то мне не охота мыться. Я в принципе человек не вонючий, поэтому пока в душ и не пойду. Хехе. Вот как-то так.

В результате, я повеселела и чувствую, что чего-то мне смутно хочется. Делать чего-то хочется.

#2586
Устрица

Сообщение было удалено

А я вобще не считаю, что я ленюсь, то что я не работаю не значит что я не делаю ничего, у меня планов громодье, на лето столько планов. Это лето хочу прожить немного иначе чем прошлые. Надеюсь здоровье не подведет. А иногда поленицо считаю полезным, во первых это приятно во вторых ну должен же организм иногда отдыхать, я когда лежу и ленюсь я много обдумываю, перевариваю да и просто тащусь чтоужтам. Ну и считаю ваше дело работать вам или нет, вы не же ходите денег не требуете ни у кого сами свои проблемы решаете. Так что имеете право не работать ИМХО,

Северный Олень
#2587

Или просто дать себе возможность лежать. Я буду продолжать лежать пока, потому что не знаю чем бы мне хотелось заняться. Конечно, стыд перед обществом присутствует. Но жить нужно не для общества, а для себя. Научиться жить для себя.

#2588
Рыжая

Сообщение было удалено

Спросите у эндокринолога надо пить витамин Е и кальций или моя врач меня развела на витаминки? Буду благодарна.

#2589
Рыжая

Сообщение было удалено

не могли бы узнать у вашего врача надо ли во время приема эутирокса пить витамин Е и кальций? Или меня опять мой врач развела. Буду благодарна

#2590

Траблы с инетом простите за одно и тоже сообщение

Устрица
#2591
Северный Олень

Сообщение было удалено

У меня все сложнее, чем у многих тут... А если я мыться не хочу? Как быть? На улицу вонючкой не пойдешь....И много таких мелочей что я не хочу, а надо. Это мне лично весьма мешает войти во вкус жизни( Помниться, я жила так, не мылась, ела одни пирожки и читала целыми днями. Мне было хорошо (здоровью конечно не очень было). Но потом, увы, снова пришлось заняться нелюбимыми вещами и все вернулось к началу: не хочу, а надо. Есть люди которые любят эти "надо": активность, спорт, душ, общение и прочее жизненно необходимое. Я это не люблю. Ну что тут культивировать?....И общаться надо и мыться...Я счастлива когда ничего не делаю...А вкус к жизни у меня и так есть. Я много чего люблю. Я не люблю двигаться...

#2592
Северный Олень

Сообщение было удалено

Ну знаете тут у кого как. Например я вот со спортом своим снова. Уж как нелегко он мне давался, но я не жалею, да 5 лет я пыхтела, но теперь когда начала получать маленькие результаты знаете очень приятно и ни капли не жалею что столько преодолевала себя да и преодолевать себя в радость. Ну не бывает же чтобы все само по себе было, иногда радость в преодолении себя есть. То же самое и с плаванием.

Устрица
#2593

Дина, а ты успокоительные пьешь?

Северный Олень
#2594

Я на самом деле права не работать не имею, потому что на пособии и за мной следит биржа труда. Но следят они не очень и на работу меня вряд ли смогут выгнать, потому что по моей специальности работы на дороге не валяются. Так что нужно дать себе возможность полежать. Вчера была у психолога последний раз. Мы с ней лениво пообсуждали мое состояние, а обсуждать там уже было нечего, и так все ясно. Она тоже сказала, чтобы я продолжала лежать, что это в порядке при моем состоянии, тем более ведь не овощем же я лежу. Ну, в смысле, что лежка мне сейчас необходима.

Северный Олень
#2595
Устрица

Сообщение было удалено

Значит, не общаться и не мыться. Только при этом себя не грызть. В какой-то момент захочется и пообщаться и помыться. Я сейчас не моюсь тоже, такой кайф. Подмышки правда мою через день и подмываюсь иногда, а то самой противно.

Устрица
#2596

Северный Олень, вот я и думаю - что делать если лежка мне необходима всегда? Я конечно с удовольствием прогуляюсь раз в пару дней, но активничать даже делая любимые дела не люблю. Я даже могу много часов сидеть на попе и не затекут ноги и шея, не устаю)) Я никогда не была энергичной, тут и лечить нечего, я просто такая....Как я уже говорила - мне бы денег пожизненно и я бы перестала загоняться и даже мылась бы с большим удовольствием ибо не висит надо мной этот опасный груз - работать...

#2597

А я сегодня поехала к зубному а оказалось надо было в следующий четверг, расстроилась, что время впустую потратила, лучше бы сходила поплавала или в кино.

Кстати так хочется в кино пойти, но вечно дела мешают, у нас идут Семейка Крудс, *** с Маккавоем и Джек победитель великанов, выбор большой в принципе.

Устрица
#2598
Северный Олень

Сообщение было удалено

Увы, не захочется. Я много раз так экспериментировала) Только так и хочу жить) Но вечно так жить нельзя...

#2599
Северный Олень

Сообщение было удалено

+ 1 Я общаюсь с вами и у меня нет ощущения, что вы депресснячные нытики. Мне с вами интересно, почти все образованы, много знаете и умеете. Мне это нравится.

Северный Олень
#2600
Dina80

Сообщение было удалено

Просто вам спорт был нужен, поэтому и радость была. А если принуждать себя к чему-то, что не нужно, а надо, то еще глубже загонишь себя в депрессию. У меня на самом деле железная воля, но я не в контакте со своими желаниями. Жила в основном по принципу "надо", а потом перегорела. Не хочу так больше.