Решать проблемы по мере их поступления...

а как вы можете предсказывать будущее? ведь никак же.. тогда какой пытаться его предугадать?

Так вот я это понимаю!!! Но блиииин, это сильнее меня , меня это бесит, я прям чуть ли не каждую фразу репетирую что я буду говорить! вот например, надо мне записаться на прием к врачу, так нет бы просто позвонить и записаться, я же 150 раз прорепетирую как я звоню , что говорю с какой интонацией, я больна походу :(

Ужас какой! Вам, может, заняться нечем больше? Или вы вообще редко по телефону звоните. Есть такой тип людей, которые шарахаются от телефона, если надо кому-то незнакомому позвонить.

да нет, с общением у меня проблем нет вообще, и позвонить и на улице спросить и вообще поговорить это я умею :) именно пытаюсь все предугадать до мельчайших подробностей ( вплоть до того что мне ответят)

Ну в таком случае, прикидывайте несколько вариантов развития событий, и плохих, и хороших. Какой-нить наверняка сбудется.

Эх, хорошо бы научится вообще ничего не прикидывать, это так изматывает, вся жизнь проходит в переживаниях за будущее, настоящее проходит не заметно :(

Продумываю. Это улучшает результаты. Научилась на старости лет, по натуре я человек очень шурстрый и импульсивный. Ну и насобирала целую коллекцию сделанных второпях глупостей.

Первый раз я услышала от своего друга, что к каждому совещанию надо готовить не только материал, но и сценарий развития событий, чтобы не быть пойманным в расплох. Я очень удивилась и начала это делать.

Постепенно научилась продумывать все свои действия в ситуациях, требующих четкой мысли и осторожности. В работе, в отношениях. Не скажу, что это панацея, но это безусловно помогает. Врасплох большинство наших реакций хуже, чем если мы успеваем подумать головой.

Все равно вы не можете не переживать за будущее, так хоть продумывайте свои шаги.

А, это хорошо делать по дороге. У меня в один конец час с лишним за рулем. Еду и соображаю. Иногда прямо приезжаю с четким планом, что, когда и в какой последовательности делать.

и я так же продумываю каждую ситуацию,все возможные варианты развития))мне нравится,я всегда все планирую.и из-за этого,меня трудно застать врасплох и я отлично веду переговоры.не парьтесь,это хорошее качество,я думаю))

если уделять этому не много времени, продумали и успокоились то это нормално, а если как я, ПОСТОЯННО прокручивать одни и те же мысли в голове................

Постоянно одни и те же - это обсессивное поведение. Это другая крайность. Меняйте пластинку. Один раз толките бюджет, другой ремонт, третий отношения (старайтесь конструктивно), четвертый летний отдых.

Это сложно делать, но это стоит того, особенно если все равно ваша башка непрерывно переваривает всякие противные мысли.

ладно о чем то действительно серьезном думать, так нет же , о том как я подойду и очередь займу или что нибудь в таком роде..... такая дура я одна наверное, вообще завидую людям пофигистам, все то у них как по маслу

Я тоже продумываю всё наперед. Про меня одна знакомая так и сказала: С. готовится к гадостям жизни - гадости наступили - а у неё все продумано. Доходит до смешного: соседка рассказала, что в течение недели в нашем подъезде ТРИ мужа ушли от жен. И я тут же продумала, что бы я сделала в такой ситуации - и супругу сообщила. Повеселились :)

Серьёзно - это замечательное качество, позволяющее мне планировать, оптимизировать и успевать многое.

Правда, мелочи вроде "как я подойду" не продумываю, в таком я пофигистка.

автор, это норамльно, продумывать надо, но если не получается так как продумали, то не парьтесь, ведь не все эе от нас зависит

черт, вот та же проблема! абсолютно
это ужасно, убивает с каждым днём на протяжении..2ух лет точно
не знаю как избавиться от этого, мозги захламлены жестко
безумно мешает, понимаю вас

жизаааааааа, как с языка сняли

По 31 июля включительно беру в работу на Диагностику, Магические обряды и Обучение колдовству (информация давалась ранее). В сложных и исключительных случаях - личный приём. Вопросы и подробности - в Ватсап: +7-988-287-17-45 (Ведьма Чернокнижница).