Зачем люди упахиваются?

Какие еще орехи? Русские не обезьяны за орехами на пальму лезть

У них овощи - лук, морковка и капуста. А фрукты- бананы и яблоки. И ещё бред про сезонность

Там где лечу зубы (Хотя не лечу, только чистка) - там не чистенько и бедненько и доктора норм зарабатывают.
А посылку если надо отправить - то давно все из дома забирают. Есть такой сервис , слыхала?

В капусте белокочанной витаминов больше чем в десяти авокадо, а гречка очень полезна в старшем возрасте

Лучше нам расскажи как по офису ит-шников Сбера гуляла. И так жалела их, так жалела!

Какое обалденное познание биологии. Основанная часть орехов не на пальмах растёт..

Почитайте учебник для мед.вуза по гигиене питания, прежде чем дискутировать.
Полезные жиры из рыбы и орехов ничем не лучше жиров из подсолнечного масла. Рыбы много не надо. Орехов тоже.

Почитайте учебник для мед.вуза по гигиене питания, прежде чем дискутировать.
Полезные жиры из рыбы и орехов ничем не лучше жиров из подсолнечного масла. Рыбы много не надо. Орехов тоже.

В капусте белокочанной витаминов больше чем в десяти авокадо, а гречка очень полезна в старшем возрасте

Я разве спрашивала про обстановку твоей клиники и сколько там доктора зарабатывают? ). Ты меня хотела этим поразить?) Не выйдет). Который раз прошу- не пыжься. Ты про себя давно уже все написала.

Каких именно витаминов там больше, конкретно.

Каких витаминов?)) а в тёплом больше круглого, чем мягкого!

C и К

Доктор что вам выписал на этот ответ?

И что?
Все ищут исключительно эти витамины?
Зато авокадо больше другого

У них овощи - лук, морковка и капуста. А фрукты- бананы и яблоки. И ещё бред про сезонность

У них)))) Тебе уже можно энциклопецию по тунеядкам писать. Книгу про жизнь бездельниц глазами бабоконя. На вуман только ради них и заходишь))
Не дают покоя ой не дают

C и К

У них)))) Тебе уже можно энциклопецию по тунеядкам писать. Книгу про жизнь бездельниц глазами бабоконя. На вуман только ради них и заходишь))
Не дают покоя ой не дают

Белокочанная капуста
Материал из Википедии — свободной энциклопедии

Витамины:
Ретинол (A), мкг 0,02-0,04
— β-каротин, мкг 42
Тиамин (B1), мг 0,061
Рибофлавин (B2), мг 0,04
Ниацин (B3), мг 0,234
Пантотеновая кислота (B5), мг 0,212
Пиридоксин (B6), мг 0,124
Фолацин (B9), мкг 43
Аскорбиновая кислота (вит. С), мг 36,6
Токоферол (вит. E), мг 0,15
Витамин K, мкг 76

Микроэлементы
Кальций, мг 28-70
Железо, мг 0,21-1,46
Магний, мг 9-19
Фосфор, мг 18-35
Калий, мг 130-257
Натрий, мг 18
Цинк, мг 0,09-0,41
Марганец, мг 0,085-0,444

Ну что? Где ваш авокадо валяется? Даже рядом

Мы регулярно едим броколли, как оказалось не зря:

https://www.ogorod.ru/ru/ogorod/cabbage/14306/Kakaya-kapusta-samaya-poleznaya-Reyting-populyarnykh-vidov-s-opisaniyem-sortov.htm

Итак, какая же капуста все же самая-самая полезная? По совокупности всех факторов в плане пользы для организма ученые на первое место ставят капусту брокколи, а на последнее, увы, нашу "родную" белокочанную. Однако помните, что в пище важно разнообразие.

Какие еще орехи? Русские не обезьяны за орехами на пальму лезть

Белокочанная капуста
Материал из Википедии — свободной энциклопедии

Витамины:
Ретинол (A), мкг 0,02-0,04
— β-каротин, мкг 42
Тиамин (B1), мг 0,061
Рибофлавин (B2), мг 0,04
Ниацин (B3), мг 0,234
Пантотеновая кислота (B5), мг 0,212
Пиридоксин (B6), мг 0,124
Фолацин (B9), мкг 43
Аскорбиновая кислота (вит. С), мг 36,6
Токоферол (вит. E), мг 0,15
Витамин K, мкг 76

Микроэлементы
Кальций, мг 28-70
Железо, мг 0,21-1,46
Магний, мг 9-19
Фосфор, мг 18-35
Калий, мг 130-257
Натрий, мг 18
Цинк, мг 0,09-0,41
Марганец, мг 0,085-0,444

Ну что? Где ваш авокадо валяется? Даже рядом

И? В авокадо помимо мононасыщеных жиров, которых россияне потребляют очень мало есть еще

Фолат.
Магний.
Калий.
Рибофлавин (витамин В2)
Ниацин (витамин B3)
Пантотеновая кислота (витамин B5)
Пиридоксин (витамин B6)
Витамин C.

Это капуста авокадо можно заменить капустой? Это разного типа продукты, которые могут дополнять, но никак не заметят друг друга.

Бразильские орехи. У вас нет бразильских орехов??? Вы скоро умрёте от голода и недостатка всего самого-самого полезного😄😄

Мы регулярно едим броколли, как оказалось не зря:

https://www.ogorod.ru/ru/ogorod/cabbage/14306/Kakaya-kapusta-samaya-poleznaya-Reyting-populyarnykh-vidov-s-opisaniyem-sortov.htm

Итак, какая же капуста все же самая-самая полезная? По совокупности всех факторов в плане пользы для организма ученые на первое место ставят капусту брокколи, а на последнее, увы, нашу "родную" белокочанную. Однако помните, что в пище важно разнообразие.

Бедные мы бедные, несчастные мы несчастные, нецивилизованные мы нецивилизованные и зачем мы эту Германию побеждали?...

По-моему нас обманывают, чтобы мы покупали это ***. Ещё кейл модно брать, но это тоже на вкус ***

Вы когда спать ложитесь тоже выбираете спать на подушку или под одеялом? Вы совсем не въезжаете, что два этих продукта сравнивать бесполезно.

Капусту ничем не заменить, очень крутой продукт! Обожаю капусту, причем, белокочанную

А что, авокадо и каруста отличаются в целях использования? И то и другое еда

Вы когда спать ложитесь тоже выбираете спать на подушку или под одеялом? Вы совсем не въезжаете, что два этих продукта сравнивать бесполезно.

Броколли заменяет прекрасно(свежую)

В авокадо огромное количество полезных жиров, которых вы скорее всего сильно недополучаете

В авокадо огромное количество полезных жиров, которых вы скорее всего сильно недополучаете

В авокадо огромное количество полезных жиров, которых вы скорее всего сильно недополучаете

Авокадо - это необязательный для здорового рациона продукт.
Если его исключите, то от этого ничего не изменится. А спать без подушки неудобно

Необязательный если ваш рацион разнообразный и сбалансированный. Если вы не едите орехи, рыбу, полезные масла, семечки и другие продукты, богатые насыщенными жирами, ваш организму будет обделен

Вы едите бразильский орех? Нет? Вы скоро умрёте мучительной смертью от недостатка всего правильного и полезного😄

Необязательный если ваш рацион разнообразный и сбалансированный. Если вы не едите орехи, рыбу, полезные масла, семечки и другие продукты, богатые насыщенными жирами, ваш организму будет обделен

Как мы выяснили, самое доступное подсолнечное масло источник полезных жиров.
Семки тоже вкусно и дёшево

Бразильские ем и кешью ем и грецкие ем. А вы какие едите?

В подсолнечном масле больше. Оно что в дефиците? Почему можно недополучать полезных жиров?

В подсолнечном масле больше. Оно что в дефиците? Почему можно недополучать полезных жиров?

Вы пол стакана подсолнечного масла в день выпиваете?

Вы тоже пол стакана в день выпиваете?

У них)))) Тебе уже можно энциклопецию по тунеядкам писать. Книгу про жизнь бездельниц глазами бабоконя. На вуман только ради них и заходишь))
Не дают покоя ой не дают

Вы пол стакана подсолнечного масла в день выпиваете?