Как умудриться работать 5/2 с 9 до 18 и при этом все успевать?

Автор, кстати, лично я сама стала чувствовать счастье ежедневно только после того, как ВООБЩЕ перестала ставить перед собой долгосрочные цели.
Случилось это после того, как я реально чуть не умерла в 2015-м, госпитализировали «по скорой» и откачали, на мое счастье.

Ну и вы демонстрируйте)
А если серьезно, не сидите вы в соцсетях.

Хорошо.
Напишите про 3 инцидента, когда Вы были спокойны и Вам было комфортно.

Хорошо.
Напишите про 3 инцидента, когда Вы были спокойны и Вам было комфортно.

Мне ***😂
*** на чью либо правоту или неправоту..
Ты подобными вопросами задавайся..
Мне неинтересно

Да..
Я радуюсь именно простым вещам..
Другим непонятным..

Это очень распространённая история в России, технически могут предоставить удаленный доступ в 80% случаев, но не будут это делать принципиально.
Сейчас начнут писать «а я», но это единицы, по факту, я сама работаю удаленно просто потому, что повезло: организация не могла мне найти замену оперативно, а я не могла выйти в офис.

Какая разница?
Ну какая тебе разница?

Организуйте все по-другому.Убирайте дома ежедневно что-то,прибирайте,мойте, в течение 20 минут,например.И тогда не надо делать большую уборку на выходных.Приготовить вечером можно на два дня,тогда,придя с работы,можно просто быстро что-то разогреть.Сколько вы едите,что ежедневно надо в магазин да ещё и на выходных закупки?Не заходите в магазин каждый день,попробуйте закупаться на два или три дня.Гладить постельное белье необязательно.

А как это выглядит?🙄

Рекомендую рассмотреть Безоса..
Он самый богатый на сегодняшний день..

А если нигде не хочется отдавать? Ни в одной сфере, что тогда?

Т.е. сам по себе он Вам совсем не интересен? Он, конечно, специфичный товарищ в плане межличностных коммуникаций, но однозначно интересный в плане мышления.
Мне дико интересно, как у увлечённых чем-то людей «работают мозги».

Ой, автор.. Давай по порядку.

1. Низкий гемоглобин.. Это не норм. Проверься на анемические состояния и дефициты. Железо, В12, В9. Только вот не на от.ъ*бись, типа железо сыворотки в референсе, значит всë ок, а досконально. ОАК развернутый, ферритин, ОЖСС, КНТ железом, трансферрин, СРБ, общий белок. Даже небольшой дефицит железа может давать весьма ощутимую физическую слабость. Низкий гемоглобин это не особенность организма, как некоторые считают. Это причина слабости, утомляемости, низкой выносливости.

2. Гормоны.. Если ты проверялась у среднестатистического врача, который дальше шаблонных протоколов ничего не видит и не знает, то далеко не факт, что у тебя и правда всë в порядке. Особенно это касается щитовидки. У нас ее смотрят очень поверхностно. Часто бывает, что у человека вагон характерных жалоб, но врач его отшивает, типа ТТГ в норме, а че еще надо, в лучшем случае Т4 еще посмотрят, но и этого мало!!! И кстати, референсные значения и оптимальные для жизни это не одно и тоже. Например, ТТГ реально здорового человека должен быть в пределах от 1 до 2, в то время как в референсах допускается размах 0,4-4.

3. Антидепрессанты.. Их применение оправдано только лишь при остром сильном стрессе, например, смерть ребенка. И то пьют их кратковременно. Проблему перманентного хронического стресса, который у тебя, они не решают. А вот побочек от многолетнего применения ты огребаешь сполна.

4. Повышенная раздражительность, злость, эмоциональная несдержанность.. Попробуй попить магний в хелатной форме в сочетании с В6. Только начинай магний с низкой дозы, 150-200, постепенно увеличивая до 600-800, и отслеживая свое состояние и реакцию организма.

5. Концентрация на провалах и неудачах, зацикленность на своей неустроенности.. Банально, но мысли материальны. Твое внимание сосредоточено на негативе и проблемах, вот и получаешь их сполна. Попробуй наоборот выискивать положительные моменты и концентрируйся на них.

А знаменитости ставят себе цели и почему-то достигают их. Почему?

Ой, автор.. Давай по порядку.

1. Низкий гемоглобин.. Это не норм. Проверься на анемические состояния и дефициты. Железо, В12, В9. Только вот не на от.ъ*бись, типа железо сыворотки в референсе, значит всë ок, а досконально. ОАК развернутый, ферритин, ОЖСС, КНТ железом, трансферрин, СРБ, общий белок. Даже небольшой дефицит железа может давать весьма ощутимую физическую слабость. Низкий гемоглобин это не особенность организма, как некоторые считают. Это причина слабости, утомляемости, низкой выносливости.

2. Гормоны.. Если ты проверялась у среднестатистического врача, который дальше шаблонных протоколов ничего не видит и не знает, то далеко не факт, что у тебя и правда всë в порядке. Особенно это касается щитовидки. У нас ее смотрят очень поверхностно. Часто бывает, что у человека вагон характерных жалоб, но врач его отшивает, типа ТТГ в норме, а че еще надо, в лучшем случае Т4 еще посмотрят, но и этого мало!!! И кстати, референсные значения и оптимальные для жизни это не одно и тоже. Например, ТТГ реально здорового человека должен быть в пределах от 1 до 2, в то время как в референсах допускается размах 0,4-4.

3. Антидепрессанты.. Их применение оправдано только лишь при остром сильном стрессе, например, смерть ребенка. И то пьют их кратковременно. Проблему перманентного хронического стресса, который у тебя, они не решают. А вот побочек от многолетнего применения ты огребаешь сполна.

4. Повышенная раздражительность, злость, эмоциональная несдержанность.. Попробуй попить магний в хелатной форме в сочетании с В6. Только начинай магний с низкой дозы, 150-200, постепенно увеличивая до 600-800, и отслеживая свое состояние и реакцию организма.

5. Концентрация на провалах и неудачах, зацикленность на своей неустроенности.. Банально, но мысли материальны. Твое внимание сосредоточено на негативе и проблемах, вот и получаешь их сполна. Попробуй наоборот выискивать положительные моменты и концентрируйся на них.

как вариант для женщины - стать высококвалифицированным специалистом в области медицины. Хирургом, например. Для этого учиться 24х7 в течении 9 лет в Универе и в школе пахать, чтобы туда поступить.

не сидеть в интернете без дела, включаться смартфон на 10 минут. Иметь план работ на каждый день и не минуты не терять. Заниматься умственной работой.

А как смириться? Не получается что-то.

Никак все не успеть. Я только после выхода на удаленку жить начала.

А почему такая странная реакция? Потому что мои восприятие и жизненная стратегия отличаются от Ваших?
Я, кстати, живя в данной парадигме, написала детскую книжку, организовала предвыборную компанию одному из муниципальных кандидатов в нашем районе, помогала и помогаю реально эффективно работающей благотворительной организации и масса всего другого.

Материальным себя порадовать проще, чем завоевать царство или стать великим писателем.

Я уверена что удаленку не дают из вредности..
*** потому что..
Надо мучить человека в офисе, издеваться и жрать его поедом.
На удаленке это не попрактикуешь..

Женщины не должны работать, их должны обсыпать золотом мужья и нанимать дом работниц, чтобы жена детьми и собой занималась. Тем более по физиологии они должны спать до обеда и не застужать ножки, не поднимать тяжести.

В Москве и миллионниках по квотам выделяют селективные иммунодепрессанты (рекомбинантные моноклональные антитела), мой родственник их получает, это единственное, что реально помогло.
Сейчас значительно проще оформить инвалидность, чем 5-10 лет назад (запись через приложении и т.д.), плюс этот мой родственник получает пенсию по инвалидности в размере 28 тыс.руб. (он работает полноценно за хорошую зп (умственный труд), но и для него это отличное подспорье), плюс, льготу на оплату коммуналки в размере 50%.
Оформляйте инвалидность, не занимайтесь фигней с чтением арифмаций, авторства Луизы Хей. Искренне Вам советую потому, что именно этот совет, пинки и моя личная помощь с оформлением инвалидности 10 лет назад помогли этому моему родственнику.

А если в 40 продолжится, или даже в 55, что тогда?

А если нигде не хочется отдавать? Ни в одной сфере, что тогда?

А знаменитости ставят себе цели и почему-то достигают их. Почему?

Ой, автор.. Давай по порядку.

1. Низкий гемоглобин.. Это не норм. Проверься на анемические состояния и дефициты. Железо, В12, В9. Только вот не на от.ъ*бись, типа железо сыворотки в референсе, значит всë ок, а досконально. ОАК развернутый, ферритин, ОЖСС, КНТ железом, трансферрин, СРБ, общий белок. Даже небольшой дефицит железа может давать весьма ощутимую физическую слабость. Низкий гемоглобин это не особенность организма, как некоторые считают. Это причина слабости, утомляемости, низкой выносливости.

2. Гормоны.. Если ты проверялась у среднестатистического врача, который дальше шаблонных протоколов ничего не видит и не знает, то далеко не факт, что у тебя и правда всë в порядке. Особенно это касается щитовидки. У нас ее смотрят очень поверхностно. Часто бывает, что у человека вагон характерных жалоб, но врач его отшивает, типа ТТГ в норме, а че еще надо, в лучшем случае Т4 еще посмотрят, но и этого мало!!! И кстати, референсные значения и оптимальные для жизни это не одно и тоже. Например, ТТГ реально здорового человека должен быть в пределах от 1 до 2, в то время как в референсах допускается размах 0,4-4.

3. Антидепрессанты.. Их применение оправдано только лишь при остром сильном стрессе, например, смерть ребенка. И то пьют их кратковременно. Проблему перманентного хронического стресса, который у тебя, они не решают. А вот побочек от многолетнего применения ты огребаешь сполна.

4. Повышенная раздражительность, злость, эмоциональная несдержанность.. Попробуй попить магний в хелатной форме в сочетании с В6. Только начинай магний с низкой дозы, 150-200, постепенно увеличивая до 600-800, и отслеживая свое состояние и реакцию организма.

5. Концентрация на провалах и неудачах, зацикленность на своей неустроенности.. Банально, но мысли материальны. Твое внимание сосредоточено на негативе и проблемах, вот и получаешь их сполна. Попробуй наоборот выискивать положительные моменты и концентрируйся на них.

Я как будто все время в напряжении каком-то

Насчет инвалидности думала, хотела бы, но некогда бегать по врачам. Сейчас мне кажется очень сложно инвалидность оформить, 10 лет назад было реально.
Насчет аффирмаций это вы зря. Лечусь вовсе не аффирмациями. У меня хорошая положительная динамика. Ушли боли, появилась подвижность в спине и шее, много всего - не буду перечислять.
У био-инженерии много побочных эффектов. Это подавление организма. Это примерно как у кипящего котла закрыть дырку для выхода пара. Сейчас пар выходит через мышцы и кожу, если заткнуть выход, где будет это копиться и во что может вылиться?

Ну типа общались, специально друг друга хвалили при тех конкурентках. Например, сидит красивая девушка, реальная красотка, а я при ней хвалила менее красивую, чтобы поддеть ее, или другая при ней хвалила меня, чтобы поддеть ее. Примерно в таком стиле. Сплетничали о конкурентках вместе и злословили в их адрес друг перед другом, совместно подкалывали их словесно как-то вместе, когда те проходили мимо.

А если в 40 продолжится, или даже в 55, что тогда?

Ну вещи на из месте хочется да быть, нет разве?

У вас есть миллионы? Свой коттедж, машина крутая?

Никак , пятидневка высасывает силы, 5 дней рано вставать это просто звездануться.

Вот например я знаю некоторых женщин, которые столько успевают, у них хобби всякие, развлечения, прижимом по одному-два ребёнка. Я не рожавшая, если что, и не собираюсь.
Единственное, что есть у них - хорошо зарабатывающий муж, из-за чего им не надо ездить на работу. Потому в них всякие хобби, интересная жизнь.
Вот одна знакомая в 42 года ударилась в дизайнерши, везде участвует в показах, всяких моделей идёт на свою коллекцию платьев. Постоянно новые фотки с мероприятий у неё в контакте. НО! У неё муж зарабатывает хорошо, она не работает.
Есть ещё одна знакомая, ей 32 года, она работает как фрилансер в своё удовольствие. Делает мыло, украшения, везет группу в контакте со своим работами и продаёт желающим. Тоже везде участвует и очень активная творчески, даже в кино ее берут сниматься. НО! У неё муж хорошо зарабатывает.
Вот же повезло этим женщинам, да?

Нет у нас такого. Тем более, я не такой ценный работник, чтобы диктовать условия. Это мне приходиться держаться мертвой хваткой за свою работу, чтобы не сократили. У нас ведь в стране постоянно куча людей из офисов сокращают.

вот ваша дочь знает и на практике применяет тайм-менеджиент.
А автор - нууу...
однозначто ей нужно искать тогокто бы ее содержал иначе она на кисель развалится, если у нее еще и муж будет а ей придется работать (про реьенка вообще молчу)тут и думать нечего.

Моей дочери 40 лет. Живет без "обеспечуна" с ребенком 9 лет. Встает в 5.45 и сразу идет с собакой. Прогулка быстрым шагом в течение 45 мин вместо зарядки. По возвращении моет собаку, кормит, регится на работе, ставит первую чашку кофе и идет в душ. Пока пьет кофе, отвечает на письма, которые пришли вчера, после ее отключения от рабочей сети ( работает :))!). Готовит завтрак ребенку и ссобойку в школу. Себе в ссобойку берет, обычно, то, что осталось от вчерашнего ужина. по ходу решает мелкие служебные вопросы, или прикидывает план на день на основании поступающих вводных. В 8.00отключается и выходят обе из дома - ребенок в школу, дочка на работу. С 8.30 она уже работает. работает она быстро, не отвлекаясь на разговоры и "перекуры". В 15.30 она отключается, потому, что рабочий день 8 часов, а у нее зарегистрированы еще и полтора часа из дома. Едет домой. Пылесосит, делает что - нибудь по дому до прихода ребенка из школы и везет его в спортивный клуб на плавание ( два раза в неделю), или на Хип - хоп, или к эрготерапевту, или на хор. Пока ребенок занимается, опять быстрым шагом выгуливает собаку в близлежащем парке полтора часа ( прекрасное средство для поддержания физической формы). Возвращаются, готовит ужин, ужинают, смотрят телевизор, укладывает ребенка спать в 20.00 и у нее остается еще два часа свободного времени, кода она может постирать, или приготовить какой то полуфабрикат на завтра, или просто почитать. Суббота и воскресение свободные. Ездит куда - нибудь, отдыхает.
Просто она очень организована.

Но выгляжу то я хорошо. Мешков под глазами нет, овал лица ровный, морщин нет. Вес в норме, живот плоский, ягодицы выпуклые.
А злость из-за того, что я ненавижу эту жизнь, людей, мир и все вокруг. Всякий раз, когда новости о том, что где-то катастрофа, война началась, катаклизмы, мне как будто морально легче становиться. Не знаю, почему. Просто ненависть сильная ко всему вокруг. Возможно от неудовлетворенности. Вроде обид на близких, на друзей, ни на кого нет. Просто ненависть ко всему вокруг.

Никак , пятидневка высасывает силы, 5 дней рано вставать это просто звездануться.

А чем занимаетесь вы интересно?? Ваша дочь и внучка молодцы, а вы наверно им не помогаете и живете в свое удовольствие....так нельзя

Мой лайфхак - я все домашние дела: уборку, стирку, готовку - делаю на неделе. По 15 минут буквально, но каждый день. Получается что всё время чисто в итоге и не нужны никакие генеральные уборки и большие стирки. И стараюсь в выходные отдыхать, гулять с семьей. Могу правда приготовить что-нибудь вкусненькое, но это так, в удовольствие). Еще три раза в неделю на спорт хожу после работы (вт, чт, сб - в 10.30). И сплю не менее 8 часов (ложимся в 22.30, встаем в 6.30). Всё успеваем). Делегирую много всего на всех членов семьи. У всех свои обязанности: муж завтрак готовит в будни. Младший сын - пылесосит, пыль вытирает, следит за горшком кошки и моет ее миски, на нем же посуда (загрузка/выгрузка из посудомойки) и мусор. Старший сын - стирку развешивает, моет окна, шторы гладит, хлеб печет (в хлебопечке), покупает кофе и молоко (остальные покупки мы с мужем раз в неделю). Вот как то так) Всё дружно и весело). Сын старший в институте учится и работает еще, младший школьник+музыкалка +английский. У мужа своя компания + футбол раз в неделю + всех нас возит + ремонт у нас еще идет дома). Так что всё возможно! Стоит только захотеть)