Женщины, которые не могут работать, вопрос вам

Английские мужчины сами прекрасно готовят и выбирают что есть, им как беспомощным птенцам еду в рот закидывать не нужно. Самый брутальный английский рабочий мужик предпочтет яичницу с беконом, сосисками и бобами в томатом соусе чем круассан

А что не овсянку? 😂

Лучший сон до полуночи, там час за два идёт и выработка гормона мелатонина происходит во сне наилучшим образом. Хуже всего ложиться спать после 2ух ночи, хоть до обеда хоть до вечера проспи, но для организма это вредно. Вырабатывается гормон кортизол (гормон стресса).

Естественно, а зачем обжираться-то?
Поклевали, как птички и домой.

Лучший сон до полуночи, там час за два идёт и выработка гормона мелатонина происходит во сне наилучшим образом. Хуже всего ложиться спать после 2ух ночи, хоть до обеда хоть до вечера проспи, но для организма это вредно. Вырабатывается гормон кортизол (гормон стресса).

А потом набиваете желудок выпечкой. Когда человек съедает нормальный сбалансированный обед или ужин, его не тянет обычно на пустые углеводы после. Иметь разнообразием блюд и продуктов из них состоящих, не значит набивать желудок к вашему сведению.

Лучший сон это 8 часов. А рабочие плохо спят, потом кофе литрами пьют. Вот вместо кофе литрами лучше б минералку пили с боржоми там) или шиповник, чай с ромашкой..

Лучший сон это 8 часов. А рабочие плохо спят, потом кофе литрами пьют. Вот вместо кофе литрами лучше б минералку пили с боржоми там) или шиповник, чай с ромашкой..

Люди, которые привыкли ложиться вовремя как раз по 8 часов и спят, работа тут ни при чем. На вумане многие домохозяйку далеко заполночь сидят, а этоткак в ночную смену работать - со временем очень сказывается на организме, плюс у кого дети им всем равно надо рано вставать (если помощников нет)

Откуда вы это все берете и почему такими мелочами интересуетесь? 😁

Я человек увлекающийся разными темами, в том числе нутрициологией, зож, влиянием внешних факторов, питания, режима на психоэмоциональное состояние человека. Я же мать, я отвечаю за здоровье своих детей в том числе.

А что делать если ты сова и не способен в принципе уснуть до полуночи???

Какая разница, когда спать если 8 часов для сна нужно?
Хотя зимой я могу и 12 ч спать. А вот летом могу и 5.

Или чай с мелиссой, или мятой тоже вкусно и полезно 😋

Разница значительная. Важно не только в какое время суток вы спите, но и в какую фазу сна просыпаетесь. Мелатонин вырабатывается только в полной темноте, поэтому на севере летом в белые ночи лучше всего иметь очень плотные шторы и сон ночью и днём очень отличается по качеству. Не регулярный сон, сбитый режим может привести к проблемам с эндокринной системой и пониженному иммунитету. Спать много (более 9ти часов) может быть так же не полезно как и не досыпать (взрослому человеку) и регулярные переизбыток сна может привести к риску множества заболеваний от повышенного артериального давления до диабета.

Я просыпаюсь, когда высплюсь. Это кто-то другой по будильнику встаёт а потом вёдрами кофе пьёт, чтоб проснуться.

Сообщение было удалено

Сейчас с мужем делаем голубцы. Завтра сказал испечет пирог с мандаринами)

А потом набиваете желудок выпечкой. Когда человек съедает нормальный сбалансированный обед или ужин, его не тянет обычно на пустые углеводы после. Иметь разнообразием блюд и продуктов из них состоящих, не значит набивать желудок к вашему сведению.

Какого человека не потянет на выпечку?
У нее аппетитная и хрустящая корочка, с запахом ванилина или уюта дома.
Если б выпечка была такой вредной, то ее б мало продавали и кафешки разорились, потому что чаще во всяких кафе ходовой товар выпечка.

Я человек увлекающийся разными темами, в том числе нутрициологией, зож, влиянием внешних факторов, питания, режима на психоэмоциональное состояние человека. Я же мать, я отвечаю за здоровье своих детей в том числе.

Разница значительная. Важно не только в какое время суток вы спите, но и в какую фазу сна просыпаетесь. Мелатонин вырабатывается только в полной темноте, поэтому на севере летом в белые ночи лучше всего иметь очень плотные шторы и сон ночью и днём очень отличается по качеству. Не регулярный сон, сбитый режим может привести к проблемам с эндокринной системой и пониженному иммунитету. Спать много (более 9ти часов) может быть так же не полезно как и не досыпать (взрослому человеку) и регулярные переизбыток сна может привести к риску множества заболеваний от повышенного артериального давления до диабета.

Мы живем и радуемся, мы просто питается иначе, чем вы , более сбалансированно и разнообразно и имеем другие вкусовые привычки. Плюс не стоим часами у плиты :)

Ой да кому вы обьясняете?)) У них глаза искрятся от теста, они там на сахарно- углеводной игле плотно сидят, абсолютно темные люди. Не доказывайте им ничего)

Откуда вы это все берете и почему такими мелочами интересуетесь? 😁

Мы и довольные и счастливые 😁 в отличии от подсчётчиков каких-то там грамм в еде 😁😁

Какого человека не потянет на выпечку?
У нее аппетитная и хрустящая корочка, с запахом ванилина или уюта дома.
Если б выпечка была такой вредной, то ее б мало продавали и кафешки разорились, потому что чаще во всяких кафе ходовой товар выпечка.

Ну допустим, но вы сильно увлекаетесь. Проще надо к жизни относится.

Да, счастливые, я поняла). Одна радость- бродить вокруг пекарен и нюхать там воздух🤣

Здорового и образованного человека не потянет. Я периодически бываю в Сити Лондона(финансовой центр, где все большие корпорации и банки находятся) и если не успеваю взять с собой завтрак забегаю в кафе, вижу что берут люди, не завтрак в Лондоне - овсянка, яйцо скремлд с авокадо, грибами, мюсли с ягодами. Максимум тосты с начинкой с омлетом, беконом. Но все это наполнено белковой пищей и кстати полных вы в Сили Лондона вы не увидите. А потом отъезжаем на 100 миль от Лондона и смотрим что едят обычные люди у которых привычка нормально питаясь не была привита с детства - углеводы на углеводах на завтрак обед и ужин и к сожалению здоровье и вид соотвествующий у многих.

Желание познавать новое - это естественно желание человека, обладающего интеллектом и любознательностью. А когда есть возможности легко добывать информацию да еще и на разных языках и есть выработаный навык перерабатывать большое количество информации и применять ее в жизни - это приносит большое удовольствие увлекающимся людям.

Жизнь мимо вас пройдет, пока вы любознательностью увлекаетесь 😁

Ой да, в больших городах нет полных не потому что якобы правильно питаются, а потому что в большом городе тихо и размеренно не пожить, надо быстро бегать и деньги зарабатывать. 😁

Сказала дама, у которой ни интересной работы, ни детей, ни социальной жизни ни увлечений, одна радость в жизни - выпечка….

Ну почему же, мы и дома сами пекем вкусную, хрустящую, ароматную выпечку,как на картинке 😋🥰

Да глупости все это.
Выпечка наоборот надолго насыщает и это факт.

Я уже писала выше, что мы печем и пироги и блины и пиццы периодически, но это не является для нас основой нашего ежедневного и даже еженедельного рациона . Когда люди пишут, что овощи свежие не едят по 6-8 месяцев, потому что дорого, тогда и понимаешь весь этот культ выпечки не от хорошей жизни.

Попробуете съесть 2 пирожка с капустой на завтрак один день и 200г овсяной каши (только не быстрого приготовления) и засеките через сколько времени вы почувствуете голод. По калорийности эти примерно одно и то же.

Я была за домохозяек в данной теме изначально (работаю удаленно), но почитав последние ответы, охренела.
Я тоже в РФ, но так не питалась никогда, когда не было денег на свежие огурцы, помидоры, болгарский перец, зелень зимой, делала салаты из свежих капусты, моркови, яблок, зелёной редьки с масляной заправкой, тушила белокочанную капусту с морковью и тыквой, замораживала свежие овощи в сезон в огромном количестве, чтобы потом использовать при готовке.
То, что дети зимой едят только яблоки и бананы, очень горько читать, вечером сегодня в отделе фрукты-овощи у армян в магазине формата «у дома» купила дочке и нам с мужем отличные спелые и сладкие груши, мандарины и киви.
Девушка с двумя детьми, поищите такие отделы, уверена, что и у Вас в районе они есть, там обычно 80% ассортимента реально вкусные и спелые, плюс, мне всегда говорят «не берите», если что-то неспелое😊.

Причём тут домохозяйки или не домохозяйки? Вы уж с ума не сходите совсем на этой теме. Как будто работающие в удалённых регионах питаются по другому, если в магазинах ничего нет. Я жила в своё время на крайнем севере, там мандарины только на Новый год продавались, в другое время из просто не было. И яблоки нормальные не всегда были, про бананы молчу. Ну вот такая жизнь в отдаленных посёлках, не везде есть крупные супермаркеты, прикиньте? Это не к теме про домохозяек, это в целом про жизнь в России. Не все в Москве живут

Причём тут домохозяйки или не домохозяйки? Вы уж с ума не сходите совсем на этой теме. Как будто работающие в удалённых регионах питаются по другому, если в магазинах ничего нет. Я жила в своё время на крайнем севере, там мандарины только на Новый год продавались, в другое время из просто не было. И яблоки нормальные не всегда были, про бананы молчу. Ну вот такая жизнь в отдаленных посёлках, не везде есть крупные супермаркеты, прикиньте? Это не к теме про домохозяек, это в целом про жизнь в России. Не все в Москве живут

Если бы это все не подавалось под соусом «у работающих питание ужасное, в мы семью домашней выпечкой кормим», то никто бы и не стал удивляться условиям при которых люди живут и как питаются и вообще что за нормальное питание выдают. В таком случае и надо уточнять, что при том уровне жизни и отсутствии выбора продуктов в конкретном регионе, пищевых привычках в семье, много времени уходит на готовку, хозяйство и развоз детей по общественном транспорте. Страна и мир большой, все живу разному и многие могут не тратить столько времени на быт т готовку. Мужья кстати у многих в семье тоже регулярно готовят

Ну а то без вумана не догадаться, что все живут в разных условиях. Домашнюю выпечку демонизировать тоже смешно, ничего в ней страшного, если иногда, не каждый день. А удовольствия море. Куча народу бурый рис вообще никогда не пробовали и в глаза не видели, разве это зависит от домохозяйства или от работы? Ну бред какой то. Между прочим самым полезным питанием считается кето, там вообще ноль углеводов.

Тогда вам крышка (шучу). На самом деле даже совы перестраиваются, но у вас как серьёзная проблема со световым днём так как солнце поздно встаёт и из-за этого сложно утром встать. Вам с двумя детьми дошкольниками сам бог велел ложиться пораньше чтобы высыпаться.

Нет.
Она права, от выпечки из очищенной пшеничной муки с сахаром «короткая сытость».

Я была за домохозяек в данной теме изначально (работаю удаленно), но почитав последние ответы, охренела.
Я тоже в РФ, но так не питалась никогда, когда не было денег на свежие огурцы, помидоры, болгарский перец, зелень зимой, делала салаты из свежих капусты, моркови, яблок, зелёной редьки с масляной заправкой, тушила белокочанную капусту с морковью и тыквой, замораживала свежие овощи в сезон в огромном количестве, чтобы потом использовать при готовке.
То, что дети зимой едят только яблоки и бананы, очень горько читать, вечером сегодня в отделе фрукты-овощи у армян в магазине формата «у дома» купила дочке и нам с мужем отличные спелые и сладкие груши, мандарины и киви.
Девушка с двумя детьми, поищите такие отделы, уверена, что и у Вас в районе они есть, там обычно 80% ассортимента реально вкусные и спелые, плюс, мне всегда говорят «не берите», если что-то неспелое😊.

Ну почему же, мы и дома сами пекем вкусную, хрустящую, ароматную выпечку,как на картинке 😋🥰

Жизнь мимо вас пройдет, пока вы любознательностью увлекаетесь 😁